Qandli diabetda ko'plab bemorlar yuqori qon shakaridan hayratda qolishadi va uni kamaytirish uchun ular qat'iy dietaga rioya qilishadi va agar kerak bo'lsa, hatto insulin in'ektsiyalari yoki tabletkalarni ichishadi. Ammo ba'zida bu bemorlar qarama-qarshi muammo - gipoglikemiya haqida ham tashvishlanadilar. Bu juda xavfli holat, unda glyukoza darajasi 3,5 mmol / L dan pastga tushadi. Agar siz ushbu patologiyaning rivojlanishining dastlabki bosqichida bemorga yordam bersangiz, unda u sog'liq uchun hech qanday oqibatlarning oldini olish uchun barcha imkoniyatlarga ega. Ammo agar gipoglikemiya tasodifan qoldirilsa, bu tanaga katta zarar etkazishi mumkin, chunki bu holda shifokorlar yordamisiz qon shakarini ko'paytirish oddiygina emas.
Glyukoza miqdori pastligi sabablari va belgilari
Diabetik gipoglikemiyani to'xtatishga yordam berish uchun siz ushbu holatning alomatlarini bilishingiz kerak. Qoida tariqasida, bunday belgilar bilan namoyon bo'ladi:
- zaiflik
- qattiq ochlik;
- tashnalik
- bosh og'rig'i va bosh aylanishi;
- tanada qaltirash;
- qon bosimida sakrash;
- yurak urishi;
- haddan tashqari terlash;
- tartibsizlik.
Sog'lom odamda ham shakar miqdori me'yordan ancha pastga tushishi mumkin. Bu jismoniy charchoqni kuchaytirish (ayniqsa, bu tana uchun g'ayrioddiy bo'lsa), ovqatlanish o'rtasida uzoq vaqt pauza qilish va og'ir stress paytida. Bunday holatda holatni normallashtirish uchun odatda shirin choy ichish va oq non bilan sendvich eyish kifoya qiladi. Ammo diabet bilan boshqa omillar gipoglikemiyaga olib kelishi mumkin. Bu insulin in'ektsiyasining noto'g'ri dozasi va keyingi ovqatni o'tkazib yuborish va bitta dori turini boshqasiga o'tkazish.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish natijasida yuzaga keladigan gipoglikemiya ayniqsa xavflidir. Avvaliga spirtli ichimliklar qon shakarini sezilarli darajada kamaytiradi, bu esa odamni tezroq mast qiladi. Alkogol bilan "busting" alomatlari gipoglikemiya belgilariga juda o'xshaydi, bundan tashqari, kuchli ichimliklardan foydalanish hushyorlikni yo'qotadi va diabetga chalingan odam har doim uning holatini etarli darajada baholay olmaydi. Xavf, shuningdek, kechasi uyqu paytida shakarning keskin pasayishi va ichuvchi odam buni sezmasligi mumkin.
Spirtli ichimliklar va qandli diabet mos kelmaydi, chunki spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish sog'liq uchun jiddiy oqibatlarga, shu jumladan gipoglikemik komaning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Gipoglikemiyani aniqlash uchun qondagi glyukoza miqdorini individual glyukometr yordamida o'lchash kifoya. Agar undagi belgi 3,5 mmol / l va undan past bo'lsa, siz diabetga chalingan odamga yordam berishni boshlashingiz kerak. Dastlab hujum tez uglevodlarni iste'mol qilish bilan osongina to'xtatiladi, ammo vaqt o'tishi bilan qondagi shakar darajasi qanday o'zgarishini nazorat qilish kerak.
Uyda yordam
Uyda siz qon shakarini oziq-ovqat bilan ko'paytirishingiz mumkin. Gipoglikemiyani engish yordam berishi mumkin:
Nega qonda shakar tushadi- shirinliklar;
- asal yoki mevali murabbo;
- alkogolsiz shirin ichimlik;
- meva sharbati;
- sendvich;
- cookie fayllari
Oddiy uglevodlar qonga tezroq kirib borishi uchun ularni shirin choy bilan yuvish mumkin. Ammo glyukoza darajasining haddan tashqari ko'payishiga olib kelmaslik uchun uni haddan tashqari oshirmaslik kerak. Shakarlangan ovqatni iste'mol qilgandan so'ng, qon shakar kontsentratsiyasi qanday o'zgarishini tushunish uchun siz tez-tez glyukometrni ishlatishingiz va barcha ko'rsatkichlarni qayd qilishingiz kerak.
Shirin mevalar glyukoza miqdorini oshirishga ham yordam beradi. Bular anjir, uzum va tarvuzni o'z ichiga oladi. Shuning uchun ushbu mahsulotlarni glikemiya uchun tahlil qilishdan oldin ko'p miqdorda iste'mol qilish tavsiya etilmaydi. Ular natijalarni buzishi va ushbu ko'rsatkichni sun'iy ravishda oshirishi mumkin. Shakarni ko'paytirish usullariga xalq davolanish usullariga shakar qo'shilgan mevali kompotlar, shuningdek dorivor rezavorlar (masalan, atirgul kestirib) qo'shilgan shirinliklar kiradi. Biroq, ular hujumni to'xtatish uchun kamdan-kam hollarda qo'llaniladi, chunki ularni tayyorlash uchun ma'lum vaqt talab etiladi va gipoglikemiya bilan siz tezda harakat qilishingiz kerak.
Quruq mevalar yordamida siz glyukoza darajasini oshirishingiz mumkin. Ularda oddiy uglevodlar mavjud, shuning uchun ular gipoglikemiya uchun samarali bo'lishi mumkin.
Glyukoza tabletkalari
Shirin ovqatlar va ichimliklar o'rniga siz glyukoza tabletkalarini ishlatishingiz mumkin. Ular juda tez harakat qilishadi, chunki tanaga kirgandan keyin darhol bu uglevod qonga so'rila boshlaydi. Glyukozaning bir qismi tuprik bezlari tomonidan chiqariladigan fermentlar ta'siri ostida hatto og'iz bo'shlig'ida ham qon oqimiga kiradi.
Planshet shaklining yana bir afzalligi - dozani to'g'ri hisoblash qobiliyati. Buni qanday qilib to'g'ri amalga oshirish kerakligini faqat davolovchi shifokor aytib berishi mumkin, shuning uchun profilaktika maqsadida ushbu nuanslarni oldindan muhokama qilish va har qanday holatda ham planshet sotib olish yaxshiroqdir. O'rtacha, 1 gramm toza glyukoza glikemiya darajasini 0,28 mmol / L ga oshiradi deb ishoniladi. Ammo bu ko'rsatkich o'zgarishi mumkin, chunki bu diabet turiga, oshqozon osti bezining funktsional faolligiga, bemorning vazni va yoshiga bog'liq.
Yengil gipoglikemiya bilan odatda 12-15 g glyukoza olish kifoya qiladi va og'irroq shakllar uchun qo'shimcha ravishda ma'lum vaqtdan keyin siz tarkibidagi sekin uglevodlari bo'lgan ozuqalarni iste'mol qilishingiz kerak (butun donli non, donli pyuresi va boshqalar). Agar shakar darajasi oldindan aytib bo'lmaydigan darajada o'zgarsa yoki bemorning alomatlari yomonlashsa, siz uyda qololmaysiz - tez yordam chaqirib, statsionar davolanish uchun kasalxonaga yotqizishingiz kerak. Kasalxonada shifokorlar tanani to'liq tekshiruvdan o'tkazishi va bemorning sog'lig'i va hayotini saqlab qolish uchun barcha zarur choralarni ko'rishi mumkin.
Gipoglikemiya oldini olishni yodda tutgan holda, eng yaxshisi oldini olish kerak. Buning uchun siz muvozanatli ovqatlanishingiz kerak, idishdagi non sonini to'g'ri hisoblashingiz va boshqariladigan insulin bilan buni to'g'ri bog'lashingiz kerak. Ammo shakarni oshiradigan mahsulotlar va tabletkalarni har doim qo'lda tutish kerak, chunki qon shakarining keskin pasayishi natijasida, afsuski, hech kim xavfsiz emas.
