Nima uchun odamlar diabet bilan vazn yo'qotishadi

Qondagi shakar miqdori normal bo'lgan sog'lom odamlar maxsus parhezlarsiz va muntazam mashg'ulotlarsiz vazn yo'qotishadi. Agar inson o'z dietasiga va sportiga e'tibor bermasa, lekin ayni paytda tezda vazn yo'qotishni boshlasa, bu shifokorga borish uchun jiddiy sabab bo'lishi kerak. Keskin va tez vazn yo'qotish ko'plab kasalliklarning, shu jumladan diabetning alomatlaridan biridir. Va bu kasallikning rivojlanishiga olib keladigan asosiy omil ortiqcha vazn bo'lganligi sababli, nima uchun odamlar diabet bilan vazn yo'qotish haqidagi savol ko'pchilikni tashvishga solmoqda.

Keskin vazn yo'qotishning asosiy sababi

Qandli diabetda nima uchun vazn yo'qotishni tushunish uchun siz ushbu kasallikning rivojlanish mexanizmi haqida bir necha so'z aytishingiz kerak. Va bu oshqozon osti bezi sekretsiyasining pasayishi fonida qonda ko'p miqdordagi shakar to'planishi natijasida yuzaga keladi, buning natijasida tanadagi insulin darajasi sezilarli darajada pasayadi, bu glyukoza parchalanishi va so'rilishi uchun javobgardir.

Glyukoza - bu asosiy energiya manbai bo'lgan shakar. U tanadan ishlab chiqarilmaydi va unga oziq-ovqat bilan kiradi. Glyukoza oshqozonga kirishi bilan, oshqozon osti bezi faollashadi. U glyukozani parchalaydigan va uni tananing hujayralari va to'qimalariga etkazib beradigan insulin ishlab chiqarishni faol ravishda boshlaydi. Shunday qilib, ular to'liq ishlashi uchun zarur bo'lgan energiyani olishadi. Ammo bu jarayonlarning barchasi, odatda, agar odam butunlay sog'lom bo'lsa, sodir bo'ladi.

1-toifa diabetning rivojlanish mexanizmi

Agar u oshqozon osti beziga salbiy ta'sir ko'rsatadigan patologiyalarga ega bo'lsa, bu barcha jarayonlar buziladi. Temir hujayralari zarar ko'radi va insulin oz miqdorda ishlab chiqarila boshlaydi. Natijada, glyukoza yopishmaydi va qonda mikrokristallar shaklida joylashadi. Shunday qilib diabet rivojlanadi.

Ham birinchi, ham ikkinchi holatda hujayralar energiya ololmagani uchun, tana uni boshqa manbalardan - yog 'va mushak to'qimalaridan tortib olishga kirishadi. Natijada, inson oziq-ovqatda juda ko'p miqdorda uglevodlarni iste'mol qilganiga qaramay, faol va tez vazn yo'qotishni boshlaydi. Agar kasallikning rivojlanishining dastlabki bosqichida bunday vazn yo'qotish diabetga chalingan odamni xursand qilsa, u oxir-oqibat semirishdan xalos bo'lishni boshlagan va yurishni osonlashtirgan va hokazo bo'lsa, demak u asta-sekin paydo bo'lganidek, u uchun jiddiy muammoga aylanadi. tananing tükenmesi, bu kelajakda bemorning ahvolini yanada yomonlashtiradi.

Signalni qachon eshitishim kerak?

Agar inson mutlaqo sog'lom bo'lsa, unda uning vazni bir yo'nalishda yoki boshqasida maksimal 5 kg ga o'zgarishi mumkin. Uning ko'payishi turli sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin, masalan, tunda ortiqcha ovlash, ziyofatlar, jismoniy faoliyatning pasayishi va boshqalar. Og'irlikni yo'qotish, asosan, hissiy haddan tashqari zo'riqish va stress ta'sirida yoki odam bir necha kilogrammdan xalos bo'lishni xohlaganida va parhez va jismoniy mashqlarni faol ravishda boshlaganida paydo bo'ladi.

Qanday qilib 2-toifa diabetni yo'qotish kerak

Ammo tez vazn yo'qotish (bir necha oy ichida 20 kg gacha) kuzatilsa, bu allaqachon normadan katta og'ishdir va diabetning rivojlanishiga signal berishi mumkin. Bunday holda, quyidagi alomatlar paydo bo'ladi:

• doimiy ochlik hissi;
• tashnalik va quruq og'iz;
• tez-tez siyish.

Muhim! Faol vazn yo'qotish fonida ushbu belgilar mavjud bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak, ya'ni endokrinolog. Bemorni tekshirgandan so'ng, u turli xil testlarni topshirishga buyuradi, ularning orasida qondagi shakar darajasini aniqlash uchun tahlil bo'ladi. Va faqat tekshiruv natijalarini olgandan so'ng, u bemorda diabet borligini tasdiqlash yoki rad etish imkoniyatiga ega bo'ladi.

Ko'pincha 2-toifa diabet kasalligi aniqlanadigan holatlar

Shuni ham ta'kidlash kerakki, "shirin" inson kasalligining asta-sekin rivojlanishi bilan o'z holatida ba'zi bir o'zgarishlar bezovta qilishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:

• tez-tez bosh og'rig'i va bosh aylanishi;
• charchoq;
• asabiylashishning kuchayishi;
• ovqat hazm qilish tizimining buzilishi (ko'ngil aynish, qusish, diareya va boshqalar);
• qon bosimining tez-tez ko'tarilishi;
• ko'rish keskinligining pasayishi;
• qichima terisi;
• uzoq vaqt davomida davolamaydigan va ko'pincha o'z-o'zidan yaralar hosil qiladigan tanadagi yaralar va yoriqlar.

Faol vazn yo'qotishni istagan kishi, bu uning sog'lig'iga zarar etkazishi va tanadagi turli xil kasalliklarni, shu jumladan endokrin tizimni qo'zg'atishi mumkinligini bilishi kerak. Qandli diabetda tana vaznining keskin pasayishiga olib keladigan sabablar haqida gapirganda, quyidagilarni aytib o'tish kerak:

• Otoimmün jarayoni. Bu oshqozon osti bezi kasalliklari va insulin ishlab chiqarishning asosiy sababidir. Natijada glyukoza qon va siydikda faol to'plana boshlaydi, qon tomir va genitouriya tizimlaridan boshqa muammolar paydo bo'lishiga olib keladi. Otoimmün jarayonlari 1-toifa diabet uchun xarakterlidir.
• Hujayralarning insulinga sezgirligi pasaygan. Hujayralar o'zlaridan insulinni "rad etganda", tanada energiya etishmaydi va uni yog 'hujayralaridan tortib olish boshlanadi, bu esa keskin vazn yo'qotishga olib keladi.
• Hujayralarning insulinga sezgirligining pasayishi fonida metabolizm buzilgan. Ushbu jarayonlar, bir-biri bilan birlashganda, shuningdek, diabet kasalligida odamlar vazn yo'qotishining sababidir. Metabolizm buzilgan holda, organizm o'z zahiralarini nafaqat yog 'to'qimasidan, balki mushak to'qimasidan ham «kuyishni» boshlaydi, bu qisqa vaqt ichida tanazzulga olib keladi.

Qandli diabetda tez vazn yo'qotishni boshlaganda, unga maxsus parhez buyuriladi, bu tana vaznini normallashtirishni ta'minlaydi, ammo turli xil asoratlar rivojlanishining oldini olib, kasallikni nazorat ostida saqlashga yordam beradi.

Keskin vazn yo'qotish bilan ovqatlanishning asosiy tamoyillari

Qandli diabet kasal bo'lib, uning ovqatlanishini doimiy ravishda nazorat qilishni talab qiladi. U qizarib pishgan, yog'li va shirin taomlarni iste'mol qilmasligi kerak. Ammo bundan keyin qanday qilib vazn yo'qotishning oldini olish va vazn orttirish kerak? Hammasi oddiy. Qandli diabetga chalinganlar glisemik ko'rsatkichi past bo'lgan ko'proq ovqat iste'mol qilishlari kerak. Bularga quyidagilar kiradi:

• yog'siz sut mahsulotlari (tarkibida oqsil ko'p bo'lgan, bu mushak to'qimalarining qisqarishini oldini olishga yordam beradi);
• butun donli non;
• butun donalar, masalan, arpa va karabuğday;
• sabzavotlar (faqat kraxmal va shakar ko'p bo'lgan sabzavotlarni iste'mol qilish tavsiya etilmaydi, masalan, kartoshka va lavlagi);
• apelsin, yashil olma va boshqalar kabi kam shakarlangan mevalar

To'g'ri ovqatlanish asoratlarni rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi

Ovqat fraksiyonel bo'lishi kerak. Kichik qismlarda kuniga 5-6 marta ovqatlanish kerak. Agar tananing og'ir holati bo'lsa, unda asosiy ratsionga asal qo'shilishi mumkin. Ammo siz uni 2 osh qoshiqdan ko'p bo'lmagan miqdorda ishlatishingiz kerak. kuniga. Agar siz boshqa mahsulotlardan oson hazm bo'ladigan uglevodlarni qabul qilishni cheklasangiz, asalni kunlik iste'mol qilish kasallikning rivojlanishiga ta'sir qilmaydi, ammo immunitetni sezilarli darajada mustahkamlaydi.

Menyu yaratishda diabetga chalinganlar ma'lum bir sxemaga rioya qilishlari kerak. Uning kunlik ratsionida yog'larning 25%, uglevodlarning 60% va oqsilning 15% bo'lishi kerak. Agar homilador ayolda vazn yo'qotish kuzatilsa, kundalik ratsiondagi uglevodlar va oqsillar miqdori ko'payadi, ammo qat'iy individualdir.

Mumkin oqibatlari va asoratlari

Qandli diabetda keskin vazn yo'qotish odamlar uchun juda xavflidir. Birinchidan, tez vazn yo'qotish bilan metabolik jarayonlar buziladi, ikkinchidan, mushak va yog 'to'qimalarining distrofiyasi paydo bo'ladi.

Bundan tashqari, diabet bilan, to'satdan vazn yo'qotish og'ir intoksikatsiya ehtimolini oshiradi. Bemorning qonida zaharli moddalar va yog 'va mushak to'qimalarining parchalanish mahsulotlari to'plana boshlaydi. Tana ularni yo'q qilishga qodir emasligi sababli, bu o'limga olib keladigan barcha ichki organlarning, shu jumladan miyaning holatiga salbiy ta'sir qiladi.

O'tkir vazn yo'qotish diabetga chalingan bemorni kasalxonada yotoqda uzoq vaqt ushlab turishi mumkin

Ammo ovqat hazm qilish tizimi birinchi navbatda to'satdan vazn yo'qotish bilan azoblanadi. Oshqozonning harakatlanishi buziladi, odamda ko'ngil aynish, qusish, og'riq, og'irlik hissi va boshqalar shaklida turli xil muammolar mavjud. Ushbu jarayonlarning barchasi oshqozon osti bezi va o't pufagini chetlab o'tmaydi. Ammo pankreatit va gastrit kam vaznli diabetga chalinganlarning tez-tez uchraydigan sheriklari bo'lganligi sababli.

Bularga qo'shimcha ravishda, qandli diabetda og'ir vazn yo'qotganda bunday asoratlar paydo bo'lishi mumkin:

• hipoparatiroidizmning rivojlanishi;
• shish paydo bo'lishi;
• vitaminlar va minerallarning etishmasligi sharoitida sochlar va tirnoqlarning mo'rtligi;
• gipotenziya paydo bo'lishi (past qon bosimi);
• xotira va kontsentratsiya bilan bog'liq muammolar.

Psixologik kasalliklar, shuningdek, to'satdan vazn yo'qotadigan diabetli odamlarda tez-tez uchraydi. Ular bezovtalanadigan, ba'zan tajovuzkor va depressiv holatlarga moyil bo'ladilar.

Afsuski, diabetdan xalos bo'lishning iloji yo'q. Ammo uning kelib chiqishiga qarshi turli xil asoratlar paydo bo'lishining oldini olish mumkin. Buning uchun siz shifokorning barcha tavsiyalariga amal qilishingiz va muntazam ravishda dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak. Agar ortiqcha vazndan xalos bo'lish zarurati bo'lsa, bu ham mutaxassislarning qat'iy nazorati ostida amalga oshirilishi kerak.