Maktab sog'lig'ida diabet haqida ta'lim nimani o'rgatadi?

Qandli diabet endi kamdan-kam uchraydigan kasallik deb hisoblanmaydi, ammo ba'zi odamlar bu kasallikning xususiyatlarini bilishadi va tibbiy tavsiyalarga rioya qilish muhimligini bilishadi.

Ushbu kasallikka birinchi tashxis qo'yilgan har bir kishi tegishli tayyorgarlikdan o'tishi kerak. Shu maqsadda diabetga chalingan bemorlarga dars beradigan maxsus maktab mavjud.

Qandli diabetning turlari va xususiyatlari

Kasallik insulin etishmasligi va uyali uglevod almashinuvining buzilishi bilan tavsiflanadi. Tanadagi bunday patologik jarayonning natijasi glikemiyaning ko'payishi, shuningdek siydikda glyukoza aniqlanishi hisoblanadi. Qandli diabet, uning namoyon bo'lishi va tanlangan terapevtik taktika kasallik turiga qarab belgilanadi.

Qandli diabet:

• 1 turi - organizm tomonidan ishlab chiqarilishining yo'qligi yoki etishmasligi tufayli insulin in'ektsiyalarini o'z ichiga oladi;
• 2 tur - insulinga sezgirlikni yo'qotish bilan tavsiflanadi va maxsus dorilarni qo'llashni talab qiladi;
• homiladorlik - faqat homiladorlik paytida aniqlangan.

Kasallikning insulinga bog'liq shakli insulin sekretsiyasi uchun javob beradigan beta hujayralariga zarar etkazilishi tufayli yuzaga keladi. Gormonlar etishmovchiligi glyukoza so'rilishini oldini oladi, bu qonda uning qiymatining oshishiga olib keladi. Bu holat giperglikemiya uchun xarakterlidir, bunda ortiqcha shakar hujayralarga kirmasa, ammo qonda qoladi.

1-turdagi rivojlanishni qo'zg'atadigan omillar:

• genetik sabablar;
• oshqozon osti beziga ta'sir qiladigan infektsiyalar, viruslar;
• immunitetning pasayishi.

Kasallikning bu shakli juda tez rivojlanadi va ko'pincha yoshlarga ta'sir qiladi. Ular tuyadi va chanqovning oshishiga qaramay vazn yo'qotishadi. Kechasi charchoq, asabiylashish va siydikning ajralib chiqishi ko'payadi. Insulin terapiyasi boshlanganidan bir necha kun o'tgach, bemor normal vaznga qaytadi va farovonlikni yaxshilaydi.

Insulin bo'lmagan turi U shunga o'xshash alomatlar bilan 1-turga hamroh bo'ladi, ammo baribir ba'zi xususiyatlarga ega:

• kasallik 40 yildan keyin sodir bo'ladi;
• qondagi insulin darajasi normal chegaralarda yoki bir oz pasayadi;
• glikemiyaning ko'payishi kuzatiladi;
• Patologiya ko'pincha odam muntazam tekshiruvdan o'tganda yoki boshqa kasallik haqida shikoyat qilganda tasodifan aniqlanadi.

Bunday bemorlarda diabet asta-sekin rivojlanadi, shuning uchun ular uzoq vaqt davomida tanadagi patologiya haqida xabardor bo'lmasliklari mumkin.

2-toifadagi sabablar:

• semirish
• irsiyat tomonidan yuklangan.

Bunday holda, terapevtik taktika dietaga rioya qilish, vaznni kamaytirish va organizmda mavjud bo'lgan insulinga sezgirlikni tiklashga asoslangan. Ushbu choralarning ta'siri bo'lmasa, odamga glyukozani tushirishga yordam beradigan maxsus dori-darmonlarni qabul qilish tavsiya etiladi. Ba'zi hollarda insulin terapiyasi talab qilinadi.

Homilador ayollarda diabetning paydo bo'lishi ko'pincha genetik moyillik mavjudligi bilan bog'liq. Oziqlanishdagi xatolar, shuningdek gormon ishlab chiqaradigan organga haddan tashqari stress kasallikni keltirib chiqarishi mumkin.

Bunday tashxis qo'yilgan bemorlar tushkunlikka tushmasliklari va kasallikning cheklovlariga e'tibor berishlari kerak. Tibbiyot sohasidagi zamonaviy ilmiy ishlanmalar barcha diabetga chalingan odamlarga hayotlarini to'liq o'tkazishga imkoniyat beradi. Patologik sharoitning asoratlari va bir vaqtda kelib chiqadigan kasalliklarining oldini olishda diabet bilan kasallanganlar uchun sog'liqni saqlash maktabi muhim o'rin tutadi.

Sog'liqni saqlash maktabi

Kasallikni davolashda muvaffaqiyatga erishish nafaqat to'g'ri dori-darmonlarga, balki bemorning faol hayot tarzini davom ettirish istagi, intizomi va intizomiga ham bog'liq.

Qandli diabet kasalligi bemorning qat'iyatliligiga ko'proq bog'liq.

Ko'plab tibbiy muassasalar, sog'liqni saqlash markazlari, maxsus maktablar negizida diabetga chalinganlarning sog'lig'ini saqlash va saqlashga qaratilgan o'quv mashg'ulotlari o'tkazilmoqda. Ularda nafaqat endokrinologlar, balki oftalmologlar, terapevtlar, jarrohlar, ovqatlanish mutaxassilari ham qatnashadilar.

Sinf xonasida bo'lish bemorlarga patologiyaning o'zi, u bilan bog'liq asoratlar to'g'risida ko'proq ma'lumot olishga va istalmagan oqibatlarning oldini olish usullarini o'rganishga yordam beradi.

Ko'pincha diabetga chalingan odam ushbu patologiyadan qo'rqadi va terapiya paytida yuzaga keladigan har qanday qiyinchiliklarni engib o'tishni rad etadi. Ko'p odamlar hozirgi voqealarga qiziqishni yo'qotadilar, hayotdan ko'ngli qolishadi va davolash mutlaqo ma'nosiz deb hisoblanadi.

Qandli diabet maktabiga tashrif qiyinchiliklarni engishga yordam beradi va kasallik belgilab bergan asosni hisobga olgan holda to'liq yashashni o'rganadi.

JSST tomonidan kelishilgan va o'quv jarayonida qamrab olingan asosiy mavzular:

1. Diabet hayot tarzi sifatida.
2. O'z-o'zini boshqarish asoratlarni oldini olish chorasi sifatida.
3. Ovqatlanish qoidalari.
4. Non birligini hisoblash asosida diet.
5. Insulin terapiyasi va ishlatiladigan gormonlar turlari.
6. Qandli diabetning asoratlari.
7. Jismoniy faollik va dozani sozlash qoidalari.
8. Gipertenziya, yurak ishemik kasalligi.

Maktabda asosan bemorlar uchun guruh mashg'ulotlari bo'lib, unda davolanishning nazariy jihatlari muhokama qilinadi. Materialni yaxshiroq tushunish va o'zlashtirish uchun amaliy mashg'ulotlar, shu jumladan o'yinlar va turli muammolarni hal qilish majburiydir.

Treningda interfaol usuldan foydalanish tufayli bemorlar bir-birlari bilan ma'lumot almashadilar, bu esa olingan bilimlarni yaxshiroq idrok etishga yordam beradi. Bundan tashqari, bunday o'quv taktikasi o'quv dasturiga tuzatishlar kiritishga imkon beradi.

2-toifa diabet haqida video:

Maktab mutaxassislari har bir yig'ilishda avval o'rganilgan materialni mustahkamlash va takrorlash uchun oldingi ma'ruza haqida savollar berishadi. Treningdan so'ng bemorlar olgan bilimlarini amalda qo'llashlari juda muhimdir.

Diabet bo'yicha maktab o'quv rejasi uchta muhim blokni o'z ichiga oladi:

1. Glikemiyani o'z-o'zini boshqarish va indikatorning individual maqbul darajasini belgilash.
2. Diyetani tuzatish va parhez bo'yicha ta'lim.
3. Stressli vaziyatlarni engish va barcha asoratlar uchun profilaktika choralarini ko'rish qobiliyati.

Qandli diabet maktabi ushbu kasallikni davolashda va istalmagan oqibatlarning oldini olishda etakchi bo'g'in hisoblanadi.

Shakar nazorati

Qandli diabet maktabida o'tkaziladigan mashg'ulotlarda bemorlarga glikemiyani o'z-o'zini nazorat qilishning ahamiyati, kun davomida uni o'tkazish chastotasi haqida so'zlab beriladi.

Doimiy ravishda shakarni o'lchash sizga quyidagilarga imkon beradi:

1. Glisemiya nima eng qulay va optimal ekanligini tushunib oling.
2. Tananing ma'lum bir oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishiga reaktsiyasini hisobga olgan holda menyuni tanlang.
3. Qandli diabet bilan og'rigan bemorlarga zarur bo'lgan jismoniy faollikni belgilang.
4. Insulin va shakarni kamaytiradigan dorilarning dozasini to'g'irlay olish.
5. Qon glyukoza o'lchagichlaridan qanday foydalanishni bilib oling va barcha o'lchovlar va iste'mol qilingan ovqatlar natijalarini aks ettirishi kerak bo'lgan oziq-ovqat kundaligini to'g'ri bajaring. Bu sizning ahvolingizni tahlil qilish, to'g'ri xulosalar chiqarish va kerak bo'lganda davolanishni sozlash imkonini beradi.

Shakarni kuniga kamida 4 marta o'lchash kerak, shundan 3tasi ovqatlanishdan oldin, 1tasi esa yotishdan oldin amalga oshiriladi. Bemor farovonlikning yomonlashishi, noodatiy faoliyat turi bilan shug'ullanish, stress paytida yoki boshqa vaziyatlarda glikemiyani qo'shimcha ravishda o'lchashni mustaqil ravishda amalga oshirishi mumkin.

To'g'ri ovqatlanish

Xun kasallikni samarali davolashning asosiy mezonidir. Maktab mutaxassislari bemorlarga nafaqat ovqatlanish qoidalariga muvofiq mahsulot tanlashni o'rgatishadi, balki ovqatlanish rejimini, ovqatlarni birlashtirish va kaloriyalarni hisobga olish bo'yicha tavsiyalar berishadi.

Asosiy fikrlar:

1. Og'irlikni normal chegaralarda saqlang. Ortiqcha tana vaznini muvozanatli ovqatlanish va jismoniy faoliyat yordamida yo'q qilish kerak.
2. 1-toifadagi bemorlar uchun eng muhim bo'lgan ingichka moyillik bo'lsa, vazn yo'qotishning oldini oling.
3. Ovqatlar fraksiyonel bo'lishi kerak va kichik qismlarga bo'linadi. Bemorlarga gipoglikemiya, shuningdek koma holatlarining oldini olish uchun uzoq muddatli ochlikni oldini olish juda muhimdir.
4. Hujayralarda glyukoza etishmasligi bilan energiya xarajatlarini qoplash uchun dietada kaloriya miqdori yuqori bo'lishi kerak.
5. Har ovqat paytida XE (non birligi) ni hisoblashingiz kerak. Bu iste'mol qilingan uglevodlar miqdorini to'g'ri qayd etish imkonini beradi, bu gormonning dozasini tanlashda insulinga bog'liq bemorlar uchun eng muhimdir.

Hamshiraning vazifasi bemorlarning terapevtik ovqatlanish shartlariga rioya qilishini nazorat qilishdir.

Diabet haqida ovqatlanish haqida video:

Stressni boshqarish

Ko'p odamlar spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, chekish yoki ko'p shirinliklar ichish orqali hissiy stressni bartaraf etishga odatlanishadi.

Qandli diabetga chalingan odamlar bunday erkinliklardan foydalanmasliklari kerak. Ushbu yomon odatlar ularning sog'lig'iga zararli ta'sir ko'rsatishi mumkin. O'quv jarayonida tajribali psixologlar bemorlarni qo'llab-quvvatlaydilar, ularga stressni engishga va hayotga bo'lgan istaklarini tiklashga yordam beradilar.

Shunday qilib, ushbu tashxis qo'yilgan odamlar uchun baxtli hayotning kaliti - bu yuqori darajadagi tashkillashtirish, shuningdek, o'zlarining kasalliklarini qanday boshqarishni o'rganish istagi va istagi.