Ateroskleroz bo'lmasligi uchun nima qilish kerak?

Statistikaga ko'ra, ateroskleroz eng keng tarqalgan kasallik bo'lib, u mehnat qobiliyatini yo'qotadi, nogironlik va hatto o'limga olib keladi. Ko'pincha kasallik 45 yoshdan keyin erkaklarda rivojlanadi. Biroq, to'yib ovqatlanmaslik, yomon ekologiya, jismoniy faoliyatsizlik, yomon odatlar, diabet va irsiy nosozliklar kabi salbiy omillar kasallikning erta yoshda paydo bo'lishiga olib keladi.

Shifokorlar, aterosklerozning oqibatlarini davolashdan ko'ra uni oldini olish osonroq ekanligiga ishonishadi. Darhaqiqat, ushbu patologiya bilan arteriyalarda xolesterin plitalari paydo bo'ladi, bu qon pıhtılarının paydo bo'lishiga hissa qo'shadi. Ikkinchisi gangrenaga, qon tomiriga va yurak xurujiga olib kelishi mumkin.

Asoratlanish xavfi yuqori bo'lganligi sababli aterosklerozni imkon qadar erta davolash kerak. Kasallikning terapiyasi kompleks yondashuvni o'z ichiga oladi va parhez terapiyasi, tibbiy, xalq va profilaktika usullarini o'z ichiga oladi.

Aterosklerozning sabablari, turlari va belgilari

Kasallik arteriyalar shikastlanganda rivojlanadi, uning devorlarida zararli xolesterin to'planadi. Shuning uchun qon tomir lümeni torayib, organga qon ta'minoti buziladi. Aterosklerotik kasallik mushak-elastik (karotid, yurak tomirlari, miya tomirlari) va elastik tipdagi (aorta) o'rta va katta arteriyalariga ta'sir qiladi.

Patologiyaning paydo bo'lishining etakchi sababi bu qonda xolesterolni to'planishi. Ushbu modda organik birikma bo'lib, uning 80 foizi tananing hujayralar devorlarini himoya qilish, jinsiy gormonlar sekretsiyasi, D vitamini assimilyatsiyasi va asab va immun tizimining normal ishlashi uchun ishlab chiqariladi.

Xolesterin uning fraktsiyalari nisbati buzilganda zararli bo'ladi. Modda turli xil zichlikdagi lipoproteinlardan iborat. Agar u baland bo'lsa, u organizm uchun foydali bo'ladi va zichlik kam bo'lganda yog'lar tomir devorlariga yopishib, lümenini yopib qo'yadi.

Aterosklerozning eng ko'p uchraydigan sabablari virusli infektsiya, epiteliya disfunktsiyasi, makrofaglar va leykotsitlarning disfunktsiyalari, xlamidiya. Kasallikning rivojlanishiga giperkolesterolemiya, antioksidant tizimidagi nosozliklar, gormonal kasalliklar, qandli diabet va boshqa metabolik sindromlar yordam beradi.

Olimlar ateroskleroz xavfini oshiradigan bir qator omillarni aniqladilar:

1. jismoniy harakatsizlik;
2. chekish va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish;
3. ortiqcha vazn;
4. gipertenziya
5. yoshi kattaroq;
6. to'yib ovqatlanmaslik;
7. genetik moyillik;
8. postmenopoz
9. stress
10. giperfibrinogenemiya va homosisteinuriya.

Kasallikning turi patologik jarayonning lokalizatsiyasi bilan belgilanadi. Shunday qilib, agar yurak tomirlari ta'sirlangan bo'lsa, unda koronar ateroskleroz rivojlanadi. Uning asosiy belgisi asosiy organning ishlashida buzilishdir (taxikardiya, bradikardiya, angina pektoris).

Boshqa xarakterli belgilar tananing chap tomoniga nur sochadigan ko'krak qafasidagi og'riqlardir. Shuningdek, odam orqa tomondan noqulayliklarni boshdan kechiradi, uning nafas olishi buziladi, u doimo zaiflashadi, ko'pincha terlashadi, ko'ngil aynish va issiq chaqnashlardan aziyat chekadi.

Patologiyaning eng xavfli turlaridan biri miya tomirlarining aterosklerozidir, unda miya tomirlari ta'sirlanadi. Va diabet bilan birgalikda kasallik insultning erta rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Miya arteriyalarida xolesterin to'planishi bilan quyidagi alomatlar paydo bo'ladi.

• nafas qisilishi
• quloqlarda shu;
• arterial gipertenziya;
• bosh aylanishi va sefalalji;
• xotira buzilishi, uyqusizlik;
• doimiy charchoq;
• vosita koordinatsiyasining buzilishi;
• asabiylashish
• notekis nutq, nafas etishmovchiligi, yutish qiyinligi;
• xulqning o'zgarishi.

Karotid arteriyalarga ta'sir qilganda, braxiosefalik ateroskleroz paydo bo'ladi. Bu nevrologik kasalliklar, hissiy, eshitish, ko'rish buzilishlari, yomon ishlash, sovutish va oyoq-qo'llarning noqulayligi bilan namoyon bo'ladi.

Qachonki pastki ekstremitalarning shikastlanishi aterosklerozni yo'qotadi. Uning alomatlari - oyoqlarning sovuqligi va sovuqligi, tananing qon tomir tarmog'i bilan qichishi, tananing noqulay holatda uzoq vaqt turgandan keyin g'ozlarning paydo bo'lishi.

Shuningdek, qorin bo'shlig'i mintaqasining aterosklerozi dispeptik kasalliklar, vazn yo'qotish, qorin bo'shlig'idagi og'riqlar, gipertenziya va buyrak etishmovchiligi bilan ajralib turadi.

Agar xolesterin tutqich arteriyalarida to'planib qolsa, ovqatdan keyin o'tkir noqulaylik, ichak devorining trombozi va nekrozi paydo bo'ladi. Va jinsiy olatni shikastlanishi bilan erektsiya buziladi.

Giyohvand moddalarni davolash

Tomirlardagi aterosklerotik blyashka uchun dorilar diabetni nazorat qilish, lipidlar almashinuvi va qon bosimini normallashtirish, metabolik sindromni tuzatish uchun buyuriladi.

Kasallikning kompleks terapiyasi to'rt asosiy guruhdan dori-darmonlarni qabul qilishni o'z ichiga oladi. Bular xolesterolni so'rib olishga to'sqinlik qiladigan dorilar, jigarda LDL ishlab chiqarishni va uning qondagi konsentratsiyasini sekinlashtiradigan dorilar, zararli xolesterolni tanadan olib tashlaydigan dorilar va qo'shimcha dorilar.

Birinchi guruhga anion almashinadigan qatronlar va o'simlik kelib chiqqan sorbentlar kiradi. Safro kislotasi sekvestrlari (Kolestipol, Gemfibrozil, Xolestiramin,) bog'laydi va keyin organizmdan xolesterolni chiqarib yuboradi, shu bilan lipidlar kontsentratsiyasini kamaytiradi. Biroq, ularning kamchiliklari bor - yog'ga o'xshash moddalar bilan birgalikda ular foydali iz elementlari, vitaminlar va boshqa dori-darmonlarni o'zlashtiradilar.

O'simlik sorbentlariga B-sitosterol va Gaurem preparatlari kiradi. Ushbu dorilar, anion almashinadigan qatronlar singari, xolesterolni ichaklarga singdirilishiga yo'l qo'ymaydi. Ammo esda tutish kerakki, ushbu guruhdan mablag 'olish shishiradi va ich qotishiga olib keladi.

Safro kislotalarining sekvestrlaridan tashqari, aterosklerozni qanday davolash kerak? Xolesterol plakalarini davolashning asosi statinlardir. Kuniga atigi bitta tabletka rosuvastatin, simvastatin, lovastatin, pravastatin yoki fluvastatin organizmdan zararli xolesterolni olib tashlash va trombozning oldini olishga qodir.

Statinlar yuqori terapevtik samaradorlikka ega, chunki ular xolesterin ishlab chiqarishga javob beradigan maxsus ferment ishlab chiqarishni sekinlashtiradi. Jigarning faol ishlashi kechqurun va kechasi sodir bo'lganligi sababli, dorilarni kunduzi ichish kerak.

Yuqori samaradorlikka qaramay, statinlar homilador ayollar, bolalar, laktatsiya davrida, mast bo'lish paytida va jigar kasalliklarida kontrendikedir. Shuningdek, dorilar bir qator yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin:

1. gepatotoksiklik;
2. alopesiya;
3. iktidarsizlik
4. miyopati
5. rabdomiyoliz;
6. dispepsiya.

Ateroskleroz uchun majburiy buyuriladigan boshqa dorilar guruhi - bu fibratlar. Ular tanadagi metabolik jarayonlarni kuchaytiradi, shunda blyashka eriydi. Fibolik kislota semizlik va organizmdagi triglitseridlar kontsentratsiyasining oshishi bilan og'rigan bemorlarda insulinga bog'liq bo'lmagan diabet kasalligi uchun ko'rsatiladi.

Ateroskleroz bilan, siprofibrat va bezafibratga asoslangan preparatlar buyurilishi mumkin. Ammo ko'pincha fenofibratni o'z ichiga olgan yangi agentlarga ustunlik beriladi, masalan Tricor. Ammo fibratlardan foydalanish paytida ehtiyot bo'lish kerak, chunki ular yon ta'sirga ega (miyozit, oshqozon buzilishi, allergiya).

Aterosklerozni davolashda oxirgi o'rin nikotinik kislota emas. Ammo qandli diabetda PP vitaminini iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.

Ateroskleroz va surunkali giperglikemiya bilan ko'pincha prokkal asosida mablag'lar belgilanadi. Shuningdek, ular sterol ishlab chiqarishni inhibe qiladilar.

Qon tomir devorlarida xolesterol plakalari bo'lsa, lipoproteinlar va aterogen lipidlarning parchalanishi va chiqarilishini yaxshilaydigan dorilar buyuriladi. Foydali yog' kislotalari quyidagi dorilarda topiladi:

• Tribuspamin;
• Lineol;
• Tiogamma;
• Lipostable;
• Polisamin.

Aterosklerozga yordam sifatida endoteliyni oziqlantiruvchi dorilar qo'llaniladi. Bular A va C vitaminlari, pirikarbat va sintetik prostatsiklin o'rnini bosadigan dorilar.

Jarrohlik davolash

Agar qon tomir aterosklerozi uchun dori terapiyasi kerakli natijalarni bermasa, operatsiya o'tkaziladi.

Tibbiyotda xolesterin plakalari bilan 4 xil jarrohlik aralashuv qo'llaniladi. Birinchi usul - bypass operatsiyasi.

Texnikaning maqsadi normal qon aylanishini tiklashga imkon beradigan aylanma yo'lni yaratishdir. Manevr qilish jarayonida sog'lom bemor tomirlaridan foydalaniladi yoki xolesterin to'planishi joyiga maxsus sintetik naycha qo'yiladi.

Shuningdek, aterosklerotik kasallik bilan endarierektomiya o'tkazilishi mumkin. Ushbu turdagi operatsiya bilan blyashka tomirning ichki devori bilan birga olib tashlanadi.

Jarrohlik davolashning yana bir usuli bu trombolitik terapiya. Qon aylanishini normallashtirishga yordam beradigan maxsus ingichka dorilar qon quyqalariga kiritiladi.

Va jarrohlik aralashuvning oxirgi usuli - bu anjiyoplastika. Operatsiya paytida jarroh shikastlangan arterga kateter qo'yadi. Keyin shifokor ikkinchi kateterni balon bilan olib, uni asta-sekin shishiradi. Shunday qilib, qon tomir lümeninin kengayishi.

Diyetoterapiya

To'g'ri ovqatlanish aterosklerozni davolashda va oldini olishda, ayniqsa qandli diabet bilan kasallanishning muhim qismidir. Ratsionning asosiy qoidasi - bu hayvonot yog'lari va tez uglevodlarni rad etish.

Bunday holda, kunlik ovqatlanishning kaloriya miqdori 15% gacha, semirishda esa 20% gacha kamayishi kerak. Kuniga tavsiya etilgan yog 'miqdori 70 g, murakkab uglevodlar - 400 grammgacha. Va oqsillarning kerakli dozasi quyidagicha hisoblanadi: bemorning 1 kg vazniga 1,5 gramm.

Aterosklerozni davolash uchun siz bir qator mahsulotlardan voz kechishingiz kerak bo'ladi. Bular kolbasa, yog'li go'sht, to'liq sut. Taqiqlangan narsalar orasida yopiq, do'kon shirinliklari, tuzlanganlar, füme go'shtlar va konserva buyumlari mavjud.

Shuningdek, yog'li pishloq, sariyog ', baliq ikra, kartoshka, cho'chqa yog'idan voz kechish kerak. Cheklangan miqdorda siz non, makaron, tuz (kuniga 8 g gacha), kaltsiferol va to'yingan yog 'kislotalarini o'z ichiga olgan mahsulotlarni iste'mol qilishingiz kerak.

Ateroskleroz bilan, qovurilgan ovqatlar va boy bulonlarni iste'mol qilish taqiqlanadi. Pishirishning tavsiya etilgan usullari - pishirish, pishirish, pishirish, bug 'bilan ishlov berish.

Giperkolesterolemiya va qandli diabet uchun eng yaxshi mahsulotlar:

1. Sabzavotlar - brokkoli, patlıcan, gulkaram, turp, bodring, lavlagi, sabzi, pomidor.
2. Kam yog'li go'shtlar (sirloin).
3. Har qanday yong'oq.
4. Dukkaklilarning barcha turlari.
5. Meva va rezavorlar - behi, greyfurt, tarvuz, qulupnay, avakado, olma, gilos, malina.
6. Qayta ishlanmagan o'simlik moylari.
7. Qo'ziqorinlar - istiridye qo'ziqorinlari.
8. Barcha donli don.
9. Baliq - tuzsiz seld, orkinos, hake, alabalık.
10. Kam yog'li sut mahsulotlari (qatiq, tvorog, kefir).

Ichimliklarga kelsak, ateroskleroz bo'lsa, siz spirtli ichimliklar, shirin soda, qahva va kuchli qora choydan voz kechishingiz kerak. Yashil choy, tabiiy sharbatlar (sabzavot, zarang, qayin), atirgul bulyoni va kam yog'li sut ichish tavsiya etiladi. Yuqori xolesterolli sog'lom ovqatlanish qoidalariga rioya qilish hayot davomida bo'lishi kerak.

Ko'pgina mutaxassislarning ta'kidlashicha, ro'za tutish lipid va uglevod metabolizmini normallashtirishga yordam beradi.

Biroq, ushbu uslub ehtiyotkorlik bilan tayyorgarlikni talab qiladi. Aks holda, sog'liqning holati faqat yomonlashadi. Shuning uchun, birinchi navbatda, ro'za tutish orqali aterosklerozni qanday davolash kerakligini aytib beradigan shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Xalq retseptlari

Ateroskleroz uchun qo'shimcha davolash sifatida an'anaviy tibbiyot retseptlaridan foydalanish mumkin. Ko'p odamlarning sharhlari xolesterol blyashka qarshi eng yaxshi davolash vositalaridan biri sarimsoq ekanligini tasdiqlaydi. Qon tomirlarini tozalaydi va kengaytiradi.

Sarimsoq damlamasini tayyorlash uchun sizga 250 g tozalangan va tug'ralgan sabzavot kerak. Porridge 1 litr alkogol bilan quyiladi, 20 kun davomida qorong'i joyda turib oladi.

Dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin, kam yog'li sut yoki suv bilan filtrlang va suyultiring. Damlamasi sxema bo'yicha olinadi: birinchi kunida 1 tomchi mast bo'ladi, ikkinchi kuni - ikki tomchi, asta-sekin miqdori 25 tomchiga ko'payadi. Shundan so'ng, ular 5 kun davomida bir xil miqdordagi mablag'ni ichishadi, so'ngra uni kuniga 1 tomchi miqdorida olib kelib, kamaytiradilar.

Spirtli ichimliklar kontrendikediradiganlar uchun sarimsoq tozalanmagan moy bilan olinishi mumkin. Buning uchun sabzavotning bir boshi maydalangan va o'simlik yog'i bilan quyiladigan shisha idishga joylashtirilgan.

Mahsulot 24 soat davomida muzlatgichga qo'yiladi. 90 kun davomida ovqatdan oldin kuniga uch marta limon sharbati bilan ichish yaxshiroqdir.

Xalq tabobatida aterosklerozda ishlatiladigan o'tlar.

Shuningdek, uyda aterosklerotik kasallik bo'lsa, qichitqi o'tlari vannalarini olish tavsiya etiladi. Xolesterol tomirlarini tozalash uchun taxminan 400 g o'simlikni qaynoq suv bilan to'ldirish va yarim soat turib olish kerak.

Hammom iliq suv bilan to'ldiriladi va u erda bulon quyiladi. Jarayon har kuni kamida 30 daqiqa davomida amalga oshirilishi kerak.

Aterosklerozga qarshi samarali vositani iste'mol qilish - bu soya sharbati. Kuniga uch marta, 200 ml ichish kerak.

Oddiy kartoshka, shuningdek, qon xolesterolini kamaytirishga yordam beradi. Buning uchun nonushta qilishdan oldin iste'mol qilingan bitta sabzavot sharbatini siqib oling.

Agar ateroskleroz doimiy charchoq va bosh og'rig'i bilan birga bo'lsa, Eleutherococcus po'stlog'i va ildizlaridan foydalanish kerak. O'simlik aroqni 1: 1 nisbatda talab qiladi. Damlamani kuniga 3 marta, ovqatdan oldin 30 tomchi ichish tavsiya etiladi.

Aterosklerozni qanday davolash haqida doktor Boqueria ushbu maqoladagi videoda aytib beradi.