Gemoglobin va xolesterin organizm uchun juda muhimdir. Har bir moddaning ma'lum bir odam uchun tavsiya etilgan normasi mavjud. Kam bo'lgan narsa, yuqori xolesterin va gemoglobin bir xil darajada xavflidir.
Gemoglobin murakkab protein deb hisoblanadi, uning asosiy vazifasi tanadagi kislorod va karbonat angidridning harakati. Uning ko'tarilgan darajasi barcha organlarning ishini murakkablashtiradi. Ushbu jarayonlar natijasida qon quyqalari paydo bo'ladi va qon tomirlari tiqilib qoladi.
Xolesterin - yog'lar guruhiga kiruvchi modda jigarda ishlab chiqariladi va organizmga ovqatning bir qismi sifatida kiradi. Odatda, tana to'liq hayotga muhtoj, quyidagi funktsiyalarni bajaradi:
- Safro kislotalarining shakllanishiga yordam.
- Gormonlar hosil bo'lishida ishtirok etadi.
- Tanadan zararli moddalarni olib tashlashga yordam beradi.
- Ovqat hazm qilish bilan shug'ullanadi.
Har bir insonning tanasida xolesterin darajasi norma sifatida qabul qilingan o'rtacha darajadan biroz farq qiladi. Ko'rsatkich irsiyatga, yoshga va turmush tarziga bog'liq. Ko'rsatkichlar jinsga qarab farqlanadi - ayolda erkakka nisbatan ko'proq norma mavjud.
Organizmda xolesterinning ikki turi mavjud - past va yuqori zichlik. Zichligi past bo'lgan moddaga yomon xolesterin deyiladi. Qondagi yuqori konsentratsiya bo'lsa, qon tomirlari tiqilib qolishiga olib keladi, bu xolesterin plaklarining paydo bo'lishiga olib keladi, bu esa yurak-qon tomir tizimining kasalliklarini keltirib chiqaradi va shu asosda organlarning ishlashida buzilishlar mavjud. Yuqori zichlikka ega bo'lgan modda foydali deb nomlanadi. Normda ushbu moddaning mavjudligi kasalliklarning paydo bo'lishining oldini oladi va metabolik jarayonlarda ishtirok etadi.
Ushbu ikki moddaning yuqori nisbati kasalliklarning mavjudligini ko'rsatishi mumkin.
Gemoglobinning ko'payishi bilan organlarning disfunktsiyasi kuzatiladi. Gemoglobinning ko'payishining sabablari juda ko'p.
Buning ikkita sababi bor: tashqi va ichki.
Tashqi homiladorlik kiradi; yashash sharoitlarining xususiyatlari; muntazam jismoniy mashqlar; chekish professional xususiyatlar;
Ichki omillarga tananing individual holatiga bog'liq bo'lgan sabablar kiradi: diabetdagi yuqori glyukoza, buyrak va yurak kasalliklari mavjudligi sababli eritrotsitoz, gemolitik anemiya, tug'ma yurak kasalligi, zararli anemiya, saraton, B9, B12 vitaminlarining yuqori konsentratsiyasi, o'pka etishmovchiligi.
O'z vaqtida javob berish uchun tanangizni tinglashingiz kerak. Ushbu hodisaning belgilari ahamiyatsiz, ammo sezilarli.
Odamlarda gemoglobinning ko'payishi bilan quyidagilar mavjud:
- charchoq;
- ko'rish buzilishi;
- terining rangsizlanishi;
- uyqusizlik kuchaygan.
Tashqi darajada, namoyon bo'lish ahamiyatsiz, ammo tanada qaytarib bo'lmaydigan jarayonlar sodir bo'ladi. Agar o'z vaqtida mutaxassislarga murojaat qilmasangiz, jiddiy sog'liq muammolari paydo bo'lishi mumkin.
Xolesterolning ko'payishi mutlaqo boshqa sabablarga ko'ra yuzaga keladi, bunga quyidagilar kiradi:
- Noto'g'ri ovqatlanish.
- To'g'ri jismoniy faoliyatning etishmasligi.
- Onkologik kasalliklar.
- Chekish.
- Jigar funktsiyasining pasayishi.
- Yoshi
- Genetika moyilligi.
Yuqori xolesterolning tashqi belgilari yorqin bo'lmasligi mumkin. U asosan turli organlar ishidagi buzilishlarga xos bo'lgan belgilar bilan o'zini namoyon qiladi.
Tanadagi xolesterolning yuqori miqdorini tavsiflovchi belgilar quyidagilardan iborat.
- tanada jismoniy faoliyatni amalga oshirayotganda oyoqlarda og'riq paydo bo'lishi;
- yuzning terisida sariq pigmentatsiya paydo bo'lishi;
- qon tomirlarining yorilishi;
- qon tomirlarini xolesterin plitalari bilan to'sib qo'yish.
Ushbu belgilar darhol kasalxonaga tashrif buyurishni talab qilishi kerak.
Gemoglobin darajasini tashxislash biokimyoviy tahlil uchun qon berish orqali amalga oshiriladi. Tahlillar ertalab bo'sh qoringa beriladi. Bundan bir kun oldin siz sauna, hammomni ziyorat qila olmaysiz. Bundan tashqari, siz issiq hammomdan voz kechishingiz kerak.
Tahlil qilish uchun venoz va kapillyar qon olinadi. Tashxisga qarab, mutaxassislar terapevtik choralar to'plamini tuzadilar. Gemoglobin darajasining pasayishi anemiyani anglatadi.
Qon to'plashdan bir soat oldin siz chekmaysiz, qahva va choy ichmang.
Gemoglobinning yuqori darajasi deyarli har doim kasallikning mavjudligini ko'rsatadi. Gemoglobinni kamaytiradigan simptomatik davolanish mavjud. Bunday patologiyani antiplatelet agentlari bilan davolash qabul qilinadi. Bular qonni tiniqlashtiradi. Ular mutaxassisning nazorati ostida olib borilishi kerak, chunki ular juda ko'p yon ta'sirga ega. Ba'zi dorilar gemoglobinni ko'tarish uchun ham qo'llaniladi.
Qondagi gemoglobin darajasi iste'mol qilingan ovqatlar bilan o'zaro bog'liq.
Yuqori xolesterolni tashxisi shuningdek, qonni laboratoriya tahlili orqali amalga oshiriladi:
- Qonda xolesterinning umumiy miqdori qonning umumiy miqdorini ko'rsatadi.
- Lipoproteinni tahlil qilish yanada aniqroq. Tahlil qilishdan oldin siz qon topshirishdan 12 soat oldin ovqat eyolmaysiz.
Ekspress test mavjud, uni har kim xohlagan vaqtda topshirishi mumkin. Ushbu diagnostika usuli uchun maxsus qurilma - xolesterin analizatori qo'llaniladi. Siz uni o'zingiz sotib olishingiz mumkin. Uning ishi haqidagi sharhlar faqat ijobiydir. Ushbu tahlillarga qo'shimcha ravishda tanani to'liq tekshiruvdan o'tkazish tavsiya etiladi.
Qandli diabet uchun skriningni o'tkazish maqsadga muvofiqdir, chunki yuqori xolesterin ko'pincha ushbu kasallik borligida kuzatiladi.
Yuqori qon shakarini aniqlash uchun siz shunchaki shakarni tekshirish uchun qon topshirishingiz kerak.
Uyda qondagi uglevodlarni nazorat qilish uchun siz maxsus qurilma - glyukometrdan foydalanishingiz mumkin.
Oddiy terapevtik tadbirlardan tashqari, ovqatlanish moddalarni normallashtirishda katta rol o'ynaydi. Xolesterin va gemoglobinni normalizatsiya qilish uchun siz dietangizni butunlay o'zgartirishingiz kerak.
Gemoglobin darajasini pasaytirish uchun tarkibida temir bo'lgan mahsulotlar ratsiondan butunlay chiqarib tashlanishi kerak. Ba'zi mevalar va go'shtlar bunday ovqatlardir. Xolesterol ko'rsatkichi hayvonlarning yog'lariga boy oziq-ovqatlarni dietadan chiqarib tashlaganida pasayishi mumkin.
Yomon xolesterin miqdorini ko'tarish qalin qon uchun tavsiya etilmaydi.
Yuqori xolesterolga ega bo'lgan taqiqlangan ovqatlarga tuxum sarig'i kiradi; qizil go'sht; dengiz mahsulotlari; ismaloq, loviya; karabuğday, jo'xori uni, bug'doy yormasi; anjir, olma, xurmolar; qo'ziqorinlar; ikra; qizil sabzavotlar; kungaboqar va qovoq urug'lari; alkogol
Kamaytirilgan gemoglobinni davolashda parhezga rioya qilish ham kerak.
Maxsus menyu quyidagi mahsulotlarni o'z ichiga oladi.
- Tuxum sarig'i.
- Jigar.
- Quritilgan o'rik.
- Mayiz.
- Rosehip bulyoni.
- Olxo'ri.
- Olma
- Karabuğday
- Yong'oq va bodom.
- Quyon go'shti, mol go'shti, qo'zichoq.
- Pepsin o'z ichiga olgan yumshoq pishloqlar.
Xolesterol darajasi siz iste'mol qilgan ovqat bilan bevosita bog'liq. Gipokolesterolli parhez to'yingan yog 'iste'molini kamaytirishga qaratilgan. Ba'zi ovqatlar dietadan butunlay chiqarib tashlanishi kerakligini hisobga olish kerak.
Yomon xolesterin miqdori yuqori bo'lganda foydalanish uchun tavsiya etilgan mahsulotlar tarkibiga quyidagi mahsulotlar kiradi.
- kam yog'li sut mahsulotlari;
- faqat zaytun moyidan foydalanish tavsiya etiladi;
- yog'siz mol go'shti, qo'zichoq;
- baliq
- yangi sabzavotlar va mevalar;
- baklagiller.
Siz shirinliklar, yog'li go'sht, margarin, yong'oq, spirtli ichimliklarni iste'mol qila olmaysiz.
Ushbu maqoladagi videoda gemoglobin nima tasvirlangan.
