Sharob ko'pchilikning sevimli alkogol ichimlikidir. U uzum mevalaridan tayyorlanadi, uning sharbati murakkab jarayonlarga singib ketadi, buning natijasida sharob olinadi.
Tabiiy kelib chiqishi, kimyoviy qo'shimchalarsiz ichish, albatta foyda keltiradi. Alternativ tibbiyotda sharobni davolash yoki enoterapiya usuli mavjud.
Albatta, qizil sharobning tanaga foydasi oddiy holdir, ammo qizil sharob qon bosimini ko'taradimi yoki kamaytiradimi?
Tananing umumiy holatiga ijobiy ta'sir uning boy tarkibiga bog'liq. Unda siz mavjudligini aniqlashingiz mumkin:
- me'yorida yaxshi ta'sir ko'rsatadigan sharob spirti;
- tarkibidagi kislotalar terini yoshartiradi, uni tonlaydi;
- fruktoza
- glyukoza
- to'qimalar va hujayralarni quradigan oqsillar;
- flavonoid yordamida ozuqalarni tashish yaxshilanadi, shishish engillashadi;
- immunitet tizimini mustahkamlaydigan va metabolik jarayonlarni yaxshilaydigan peptidlar;
- mineral komplekslar
- vitaminlar;
- oltingugurt dioksidi;
- karbonat angidrid.
Ushbu elementlar yurak va terining, shuningdek qon tomirlarining holatini yaxshilaydi. Sharob ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, ammo faqat me'yorida. Siz ichimlikning qanday xususiyatlarini bilishingiz kerak. U inson tanasiga quyidagicha ta'sir qiladi:
- Bu antioksidant.
- Yallig'lanishni oldini oladi.
- Shishishni kamaytiradi.
- Zararli mikroblarni yo'q qiladi.
- Qon tomirlari va yurak mushaklarini kuchaytiradi.
- Bu diuretik xususiyatlarga ega.
- Metabolizmni yaxshilaydi.
- Mineral va vitaminlar bilan boyitadi.
- Ohanglar ko'tarildi.
Qizil sharob oqdan ko'ra ko'proq vitamin va minerallarga ega. Siz uni me'yorda ishlatishingiz kerak, chunki suiiste'mol qilish organlarga zarar etkazadi va ularni zaif qiladi. Bir oz sharob qon tomirlari va yurak mushaklarini mustahkamlaydi, erkin radikallarning qonini tozalaydi va tananing zararli o'smalarga chidamliligini oshiradi.
Bundan tashqari, u ortiqcha vaznga qarshi kurashda yordamga keladi va maxsus birikmalar yordamida diabetning oldini oladi. Ko'pchilik, sharob qon bosimi uchun yaxshi va uni tushirishi mumkin, deb ishonishadi, aksincha, uning ortib borayotgan ta'siriga ishonishadi.
Sharobning bosimga ta'siri bir xil emas: avval uni pasaytirishi mumkin, keyin uni oshirishi mumkin.
Ko'pgina foydalanuvchilar qaysi sharob bosimni oshirishi mumkinligi haqidagi savolga qiziqishmoqda. Albatta qizil. Ichkilik miqdori idishni kengaytirishi va shu bilan ishlash unumdorligini pasaytirishi mumkin, deb javob bera olamiz. Agar gipertenziv qon bosimi yuqori bo'lgan bo'lsa, unda bir stakan sharob bilan u darhol tushadi va odam yengillikni his qiladi. Bir muncha vaqt o'tgach, etil spirti ta'siri ostida yurak tez sur'atda ishlay boshlaydi, qon odatdagidan tezroq distillanadi. Bu davrda odam kuch va quvvatni his qiladi.
Ushbu jarayonning harakati imkon qadar tezroq amalga oshiriladi. Tomirlar avvalgi holiga qaytadi va yurak tezlashtirilgan tezlikda ishlashni to'xtatmaydi. Toraygan tomirlar orqali qon tezroq tarqaladi va bosim ko'tariladi. Biror kishining boshi og'riy boshlaydi, u sindirishni his qiladi. Agar siz ruxsat etilganidan ko'proq ichsangiz, bosim oldingisidan yuqori ko'rsatkichlarga o'tishi mumkin.
Ruxsat etilgan me'yorni buzish bosimning keskin oshishiga olib keladi. Sharob diuretik va vazodilatator ta'siriga ega, uning oz miqdori tanani suvsizlantirishi mumkin.
Agar biror kishi katta miqdordagi ichimlikni iste'mol qilgan bo'lsa va bosim juda muhim darajaga ko'tarilgan bo'lsa - u gipertenziv inqirozga duch keladi. Gipotenziyada bosim ko'tariladi. Ba'zida odamlar sharobni tabletkadan foydalangandan so'ng, bosimni uzoq vaqt davomida pasaytirish uchun ishlatishga harakat qilishadi. Ushbu usul sog'liq uchun oldindan aytib bo'lmaydigan ta'sirga olib kelishi mumkin. Agar hozir bo'lmasa, kelajakda.
Agar odamning bosimi 150 mmHg dan yuqori bo'lsa. San'at. keyin har qanday spirtli ichimliklarni iste'mol qilish taqiqlanadi. Alkogolli ichimliklarni hech qanday miqdorda qabul qilmaslik holatlari ham mavjud:
- giyohvand moddalarni davolash, shu jumladan qon bosimi;
- gipertenziya 3, rivojlanishning 2 bosqichi;
- bosh og'rig'i bilan;
- ma'badlarda jiddiylik va noma'lum bosim bilan;
- kun davomida bosim uchun dorilarni qo'llash.
Bunday holatlarga tanaga etkazilgan zarar va sog'liq uchun oldindan aytib bo'lmaydigan ta'sirlar kiradi. Boshqa holatlarda, kichik doz yurakni biroz yaxshilaydi. Alkogolizmning yuqori ehtimoli tufayli tez-tez foydalanish ham tavsiya etilmaydi. Maksimal ta'sir qizil sharobning quruq ko'rinishiga ega bo'ladi. Qo'shimchalarsiz bo'lishi kerak va kichik bir qal'aga ega bo'lishi kerak.
Boshqa turdagi vinolar ijobiy ta'sir ko'rsatmaydi, ba'zi hollarda ular sog'lom tanaga zarar etkazadi.
Faqat ma'lum turdagi sharoblar bosimni normallashtirishi mumkin. Qizil sharobdan bo'lsa ham, faqat quruq uni normal darajaga tenglashtirishi mumkin. Quruq qizil sharob yurak mushaklarini kuchaytiradi, tomirlarni elastik qiladi. Bu bunday sharoitlarda yordam beradi: tabiiy bo'lishi kerak, sintetik kelib chiqadigan aralashmalarsiz. Bu, masalan, Cahors bo'lishi mumkin.
Sharob yoqimli, xushbo'y va yoqut rangga ega bo'lishi kerak. Bu faqat aronia uzum navlaridan olinadi. Uning tarkibida turli xil iz elementlari mavjud: yod, fosfor, magniy, temir, kaliy.
Ba'zilar uning foydalari bilan rozi bo'lmaydilar, ammo bu ichimliksiz bir kun yashamaydigan frantsuzlarning kasalliklari statistikasi shundan dalolat beradi. Bu raqamlar yurak-qon tomir patologiyalari, oshqozon-ichak traktining buzilishi dunyoda eng past ko'rsatkichdir. Uzum sharbati yoki maxsus qo'shimchalar sharobdan alohida harakatga qodir emas.
Quruq qizil sharobning maksimal maksimal dozasi haftasiga 2-3 stakan. Agar siz alkogol tarkibini yoqtirmasangiz, sharobni oz miqdordagi mineral suv bilan suyultirishingiz mumkin. Foydali xususiyatlar bunday harakatlardan hech qanday joyga ketmaydi.
Quruq oq sharobning foydalari deyarli qizil rangga teng, ammo unda kamroq minerallar va vitaminlar mavjud. Ammo, oq sharob bosimni pasaytiradimi yoki oshiradimi? Ma'lum bo'lishicha, bunday sharob ta'siri ostida qon bosimi o'zgarmaydi.
Kasallikning oldini olish uchun bunday terapiya tarafdorlari uchun kardiologga muntazam ravishda tashrif buyurish ustuvor bo'lishi kerak. Bundan tashqari, qaysi holatlarda mutaxassislarning o'zlari sharob ichishni tavsiya qilishlarini eslash kerak. Uni ishlatish zarur bo'lgan holatlar mavjud. Sharob ichish tavsiya etiladi:
- Sil kasalligi.
- Pnevmoniya.
- Surunkali arterial kasallik.
- Anemiya.
- Sovuq.
- Xolesterol metabolizmini buzish.
Bunday hollarda kasalliklarning kuchayishi, nomuvofiq xatti-harakatlar shaklida yon ta'sirining yuqori ehtimoli mavjud. Har qanday patologik namoyon bo'lish uchun shifokor bilan maslahatlashing. Agar sharob ichgandan keyin ba'zi bir hodisalar bo'lsa, tez yordam chaqirish kerak. Bunday ko'rinishlarga quyidagilar kiradi:
- intrakranial bosimda keskin sakrash;
- ongdagi o'zgarishlar: hushidan ketish yoki haddan tashqari faollik;
- doimiy qusish;
- vegetativ tabiatning aniq buzilishi;
- falaj.
Ushbu asoratlarning har biri tibbiy muassasalarda darhol davolanishga olib kelishi kerak.
Qizil sharobning bir nechta afzalliklari bor, ammo shunga qaramay, dozani ko'paytirish sog'lig'ingizga xavf tug'dirishi mumkin. Iste'molchilar, agar sharob sog'lom bo'lsa, u mast bo'lgan miqdorga bog'liq emas deb o'ylashadi. Bu fikr shubhasiz noto'g'ri, chunki alkogol odatda tananing barcha tizimlariga salbiy ta'sir qiladi.
Agar kuniga 10 kun davomida bir oqshomda 300 ml sharob ichsangiz, ta'sir halokatli bo'ladi. Sharob tarkibidagi etil spirti ish faoliyatini sezilarli darajada oshirishi mumkin.
Shuning uchun, sharob qanchalik kuchli bo'lsa, spirtli ichimliklar shunchalik yuqori bo'ladi, bu bosimni oshiradi. Ushbu jarayon yurak va qon tomirlariga va tananing umumiy holatiga salbiy ta'sir qiladi. Agar kuchsiz ichimlik terapiya kursidan uzoqroq ichilsa ham, organizm patologik o'zgarishlardan aziyat chekadi. Uzoq muddatli spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan:
- Qon tomirlarini toraytiradi.
- Qon bosimini oshiradi, diabet bilan yurak xuruji rivojlanishiga sabab bo'ladi.
- Buyraklarning normal ishlashini buzadi va shu bilan bosim holatini yomonlashtiradi.
- Kognitiv jarayonlarning yomonlashishi.
- Asab tizimining normal ishlashini buzadi.
- Jigar funktsiyasining yomonlashishi.
- Miya hujayralarini yo'q qiladi.
Hatto kam alkogolli ichimliklarni uzoq vaqt ichish bu kabi patologiyani keltirib chiqarishi mumkin, bu yurakdagi mushak qatlamining etishmasligi va uning kattalashishi. Ammo bunday jarayon yillar davomida o'lchanadigan qabul qilishning uzoq davom etishi uchun ko'proq xarakterlidir. Agar alkogol, bosimni davolashning alternativ usuli sifatida, sizga mos kelmasa, uni ta'siridan past bo'lmagan oddiy tabiiy dorilar bilan almashtirishingiz mumkin. Bunday holda siz quyidagilarni ishlatishingiz mumkin:
- qizil, qora, ko'k uzum;
- ko'katlar;
- yerfıstığı
- Reinutria Saxalin;
- kakao loviya;
- olxo'ri
- Pomidorlar
- qalampir.
Ushbu tabiiy mahsulotlar sharob tarkibidagi moddani o'z ichiga oladi va bosimni engishga yordam beradi. Va aslida, ular qizil quruq sharobdan kam emas.
Umuman olganda, oz miqdordagi qizil, ya'ni quruq sharob bosimni normallashtirishga yordam beradi degan xulosaga kelishimiz mumkin. Bundan tashqari, bu immunitet va qon tomirlarini mustahkamlashga yordam beradi. Shuningdek, uning ta'siri ostida yurak, oshqozon yaxshilanadi. Ushbu usul ateroskleroz va tromboz, yurak tomirlarining rivojlanishini oldini olishga qodir. Ammo shuni yodda tutish kerakki, uzoq vaqt iste'mol qilish yoki ko'p miqdorda iste'mol qilish sog'liqqa katta zarar etkazadi.
Sharobning qon bosimiga ta'siri ushbu maqoladagi videoda tasvirlangan.
