Xolesterol gormonlarga qanday ta'sir qiladi?

Qalqonsimon bez va xolesterin inson organizmidagi metabolik jarayonlarda faol ishtirok etadi. Ularning yaxshi muvofiqlashtirilgan ishi muvozanatni saqlashga yordam beradi. Xolesterolning ko'payishi bilan ko'plab organlarning, shu jumladan qalqonsimon bezning faoliyati buziladi.

Qalqonsimon bez lipid almashinuvida ishtirok etadigan gormonal modda hosil qiladi. Bu tiroid gormoni. Uning tarkibida yog 'metabolizmiga ta'sir qiluvchi yod mavjud. Uning ishlab chiqarishi kamaygan vaziyatda qalqonsimon bezning "samaradorligi" pasayadi.

Qandli diabet bilan og'rigan bemorlar vaqti-vaqti bilan qalqonsimon bezni tekshirishlari, xolesterin kontsentratsiyasini tekshirishlari kerak. Qandli diabetda xolesterin me'yordan ancha yuqori bo'lsa, gemorragik yoki ishemik insult, miokard infarkti ehtimolligi sezilarli darajada oshadi.

Xolesterin va gormonlar ma'lum bir aloqaga ega. Xolesterolni diabetdagi gormonlarga qanday ta'sir qilishini va xolesterin profilini qanday normallashtirishni ko'rib chiqaylik.

Tiroid kasalligi

Xolesterol inson tanasiga oziq-ovqat bilan kiradi va jigar, ichak va boshqa ichki organlar tomonidan sintez qilinadi. Ushbu modda steroid gormonlar (adrenal korteks gormonlari, jinsiy gormonlar) hosil bo'lishida faol ishtirok etadi. Gormonal moddalarning sintezi organizmda ishlab chiqariladigan xolesterolning 5 foizini oladi.

Adolatli jinsiy aloqada qalqonsimon bezning patologiyalari erkaklarga qaraganda ancha keng tarqalgan. 40-65 yoshda kasallik darajasi teng ravishda tashxis qilinadi. Ko'pgina hollarda qalqonsimon gormonlar sonining ko'payishi kuzatiladi.

Ko'pincha qandli diabet bilan og'rigan va semirishning 2-3 bosqichida yuqori daraja aniqlanadi. Bu metabolik jarayonlarning buzilishiga, gormonal nomutanosiblikka olib keladi. Kasallik ovqatlanishni o'zgartirmasdan tana vaznining keskin ko'tarilishi, mushaklardagi og'riq bilan tasdiqlanadi.

Tibbiy amaliyotda qalqonsimon bez bilan bog'liq kasalliklarning katta ro'yxati mavjud. Ko'tarilish tendentsiyasi mavjud. Gormonal nomutanosiblik xolesterin profilining o'zgarishiga olib keladi - LDLning ko'payishi - past zichlikdagi lipoproteinlar, HDL - yuqori zichlikdagi lipoproteinlar. Yoki - yomon va yaxshi xolesterin, o'z navbatida.

Qalqonsimon bez faoliyatining pasayishi fonida, hipotiroidizm tashxisi qo'yiladi. Kasallik quyidagilarga olib keladi:

• Tushkunlik, zaiflik;
• Miyaning ishlamay qolishi;
• Eshitish qobiliyatini buzish;
• Konsentratsiyani pasayishi.

Xolesterol gormonlarga qanday ta'sir qilishi mumkinligini tushunish uchun siz qalqonsimon gormonlarning metabolik jarayonlarga ta'sirini bilishingiz kerak. Xolesterinning inson qonida shakllanishi uchun 3-gidroksi-3-metilglyutaril koenzimi A reduktaza (HMGR) deb nomlangan ferment zarur.

Agar diabet kasalligi LDL miqdorini kamaytirishga qaratilgan statin preparatlarini qabul qilsa, ferment faolligi susayadi.

Tiroid gormonlari HMGR ni tartibga solishda muhim rol o'ynaydi, HDL va LDL ishlab chiqarishga ta'sir qiladi.

LDL ning testosteron darajasiga ta'siri

Testosteron asosiy erkak gormoni. Gormonal modda erkaklar jinsiy a'zolarining rivojlanishi uchun javobgardir, ko'plab ichki organlar va tizimlarning ishida faol ishtirok etadi. Testosteron boshqa androgenlar bilan birgalikda kuchli anabolik va anti-katabolik ta'sirga ega.

Gormon protein tarkibiga ta'sir qiladi, chunki u erkak tanasida kortizol miqdorini kamaytiradi. Glyukozani iste'mol qilishni rag'batlantirishi mumkin, mushak tolasining yaxshilanishini ta'minlaydi.

Testosteron organizmdagi xolesterolni pasaytirishi isbotlangan, bu ateroskleroz va yurak-qon tomir tabiatining patologiyasini kamaytiradi.

Yaxshi xolesterin testosteron va boshqa gormonlarning transport funktsiyasini bajaradi. Agar uning miqdori tushib qolsa, unda erkak gormoni darajasi pasayadi. Shunga ko'ra, jinsiy istak pasayadi, erektil funktsiyasi buziladi.

Olimlar testosteron bilan giyohvand moddalarni iste'mol qiladigan erkaklarda past zichlikdagi lipoproteinlar mavjudligini payqashdi. Ammo tadqiqot natijalari izchil emas edi. Gormonning xolesterin darajasiga ta'siri, shubhasiz, juda farq qiladi va ma'lum bir odamning fiziologik xususiyatlariga bog'liq.

Bunday omillar darajaga ta'sir qilishi mumkin: yosh guruhi, gormonal dorilarning dozasi.

Yodning organizm uchun foydalari

Barcha mineral tarkibiy qismlar diabetga chalingan odam uchun normal immunitetga ega bo'lishi va tananing hayotiyligini saqlab turishi uchun zarurdir. Yod - bu inson tanasiga oziq-ovqat va suv bilan birga kiradigan mikroelement. Voyaga etganlar uchun kuniga 150 mkg moddani tashkil qiladi. Professional sport faoliyati fonida norm 200 mkg gacha ko'tariladi.

Ba'zi tibbiy mutaxassislar qonda xolesterolni pasaytirish va yaxshi xolesterolni ko'paytirishga qaratilgan dietani tavsiya qiladilar. Oziqlanishning asosi yodga boy ovqatlardir.

Qalqonsimon bez tomonidan ishlab chiqarilgan gormonlar tanada etarli miqdordagi yod mavjud bo'lgan taqdirdagina o'z vazifalarini bajaradilar. Qalqonsimon kasallikka chalingan bemorlarning taxminan 30 foizida LDL darajasi yuqori.

Agar tanada bunday nosozlik borligiga shubha bo'lsa, sinovlarni o'tkazish kerak. Shifokor ularni buyuradi. U ularga qanday qilib to'g'ri tayyorgarlik ko'rish kerakligini aytib beradi. Yod etishmovchiligi bilan, yod bilan xun takviyasini iste'mol qilish tavsiya etiladi. Ularni faqat D va E vitaminlari bilan birgalikda olish kerak - ular assimilyatsiya qilish uchun kerak.

Shu bilan birga, mineral moddalarning emilishini inhibe qiladigan oziq-ovqat mahsulotlarini chiqarib tashlash kerak. Bularga quyidagilar kiradi:

1. Turp.
2. Xantal
3. Gulkaram va qizil karam.

Kobalt va misni o'z ichiga olgan mahsulotlar diabet kasalligida kunlik foydalanish uchun tavsiya etiladi. Ular yodning inson tanasida tezroq so'rilishiga hissa qo'shadi.

Muayyan aminokislotalar etishmovchiligi bilan qalqonsimon bez tomonidan gormonlar ishlab chiqarishning sekinlashishi kuzatiladi. Bu o'z navbatida yog 'metabolizmiga, organizmdagi past zichlikdagi lipoproteinlar miqdoriga ta'sir qiladi. Ushbu jarayonning sekinlashishi terining va sochlarning holatiga, tirnoq plitalariga ta'sir qiladi.

Tanaga etarli miqdorda yod kirishi uchun siz dietangizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak. Kuniga bir litr mineral suv ichish tavsiya etiladi. U 100 ml suyuqlikka 15 mikrogramm yodni o'z ichiga oladi.

Yod miqdori yuqori bo'lgan mahsulotlar jadvali (100 g uchun hisoblangan miqdor):

Xurmolarda yuqori miqdorda yod mavjud. Ammo diabet kasalligi bilan ehtiyotkorlik bilan iste'mol qilish tavsiya etiladi, chunki mevalar shirin bo'lgani uchun, ortiqcha iste'mol qilish fonida qon glyukoza ko'tarilishini keltirib chiqarishi mumkin.

Xolesterin profilini normallashtirish usullari

Tanadagi past zichlikdagi lipoproteinlar, umumiy xolesterin va HDL kontsentratsiyasini aniqlash uchun bemorning qoni tekshiriladi. Uni bo'sh qoringa topshirishmoqda. Tahlildan 12 soat oldin siz ovqatdan bosh tortishingiz kerak, oddiy suv ichishga ruxsat beriladi. Siz tanani sport bilan yuklay olmaysiz.

Tadqiqot oxirida lipidli profil tuziladi. Bu diabet kasalligidagi xolesterin profilini aks ettiradigan ko'rsatkichlarni ko'rsatadi. Ushbu tadqiqot tanadagi aterosklerotik o'zgarishlarni va tiroid patologiyasini oldini olish uchun har olti oyda bir marta o'tkazilishi tavsiya etiladi.

Sharh quyidagicha: umumiy xolesterol darajasi 5,2 birlikdan oshmaydi. Triglitseridlar odatda 0,15 dan 1,8 gacha. HDL - 1,6 dona. LDL 4,9 donagacha. Agar yomon xolesterin miqdori yuqori bo'lsa, umumiy tavsiyalar beriladi. Diyabetga qarshi kurashda ushbu qoidalarga rioya qilish kerak:

• Jismoniy faollik xolesterolni normallashtirishga yordam beradi. Tibbiy kontrendikatsiyalar bo'lmasa, siz har qanday sport bilan shug'ullanishingiz mumkin;
• Qandli diabetda nafaqat mahsulotlarning glisemik indeksini, balki ovqatdagi xolesterin miqdorini ham hisobga olish kerak. Odatda, kuniga 300 mg gacha ichish kerak;
• Ko'p miqdorda tolalarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni menyuga qo'shing. Olimlar xun tolasi tanadan olib tashlanganidan keyin xolesterolni bog'lash qobiliyatiga ega ekanligini isbotladilar. Bodom, xurmo tarkibida ko'p;
• Immunitetni oshirishi mumkin bo'lgan vitaminlarni qabul qilish kerak. Bular vitamin D3, baliq yog'i, efir moylari, nikotinik kislota;
• Spirtli ichimliklar va chekishni tashlash tavsiya etiladi. Sigaretadan tutun bu qon aylanishini buzadigan, qon tomirlarining holatini yomonlashtiradigan kuchli kanserojen. Spirtli ichimliklar tanaga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi. Qandli diabetda alkogol mutlaqo kontrendikedir.

Xalq tabobati, xususan, jo'ka gullariga asoslangan tayyorlanish, yaxshi yordam beradi. Uni tayyorlash uchun tarkibiy qismga bir osh qoshiq 300 ml qaynoq suv qo'shing, ikki soat turib turib, filtrlang. Kuniga uch marta 40-50 ml oling. Mahsulot qonni suyultiradi, aterosklerotik plitalarni eritadi, tanadan og'ir metallarning toksinlari va tuzlarini olib tashlaydi, vazn yo'qotishga yordam beradi, bu ikkinchi turdagi qandli diabet uchun muhimdir.

Xolesterolning foydalari va zarari ushbu maqoladagi videoda tasvirlangan.