Qandli diabet bo'lsa, bemor tanadagi mikro va so'l elementlarning soniga alohida e'tibor berish kerak. Buni odamda turli xil surunkali kasalliklar bo'lgan holatlarda qilish juda muhimdir.
Masalan, diabet kasalligidagi sink butun vujudga jiddiy ta'sir qiladi va uning etishmasligi jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin.
Avvaliga shuni ta'kidlash kerakki, sink juda faol tarkibiy qism bo'lib, inson hayotining deyarli barcha jarayonlariga bevosita ta'sir qiladi. Agar bemorda diabet kasalligi bo'lsa, rux organizmga quyidagi ta'sir ko'rsatadi:
- gipofiz bezining ishiga ta'sir qiladi;
- qonning to'g'ri aylanishiga yordam beradi;
- oshqozon osti bezi faoliyatini yaxshilaydi.
Ushbu ma'lumotlarga asoslanib, ushbu elementning etishmasligi diabet kasalligiga chalingan bemorlarning farovonligining keskin yomonlashishiga olib kelishi mumkinligi aniq bo'ldi. Tanadagi sink etishmasligini kompensatsiya qilish dorilarni qabul qilish orqali mumkin.
Ammo shuni ham unutmasligimiz kerakki, ushbu iz elementni haddan tashqari iste'mol qilish sog'liq muammolarini keltirib chiqarishi mumkin. Davolashni boshlashdan oldin, to'liq tekshiruvdan o'tish kerak.
Qandli diabetning belgilari
Diabet bilan kasallangan tanadagi sinkning etishmasligi yoki ortiqcha bo'lishi kasallik paytida jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
"Shirin kasallik" ning qurboni bo'lgan bemorlar ushbu kasallikning bir qator alomatlaridan aziyat chekmoqdalar, bu ularning hayotini sezilarli darajada murakkablashtiradi.
Qandli diabetning eng keng tarqalgan belgilari orasida quyidagilar mavjud:
- Doimiy tashnalik hissi.
- Tez-tez siyish.
- Ko'p metabolik jarayonlarning buzilishi.
- Dramatik vazn yo'qotish yoki aksincha, vazn yo'qotish.
- Qon glyukozasida kuchli sakrash.
Aytgancha, bu boshqa barcha ichki organlarga va inson tanasida yuzaga keladigan metabolik jarayonlarga bevosita ta'sir qiluvchi oxirgi alomat. Sog'lig'ining yomonlashishi bemorning kundalik hayotiga salbiy ta'sir qiladi
Bundan tashqari, har bir kishi, diabet kasalligidan aziyat chekadimi yoki yo'qmi, tanasida sink etishmasligi muammosiga duch kelishi mumkin. Va bu, o'z navbatida, deyarli barcha ichki organlarning ishiga salbiy ta'sir qiladi va metabolizm buziladi.
Aynan shuning uchun diabet kasalligi tashxisi qo'yilgan deyarli barcha bemorlarda davolovchi shifokor turli xil vitamin komplekslarini, shu jumladan ruxni ham buyuradi. Ushbu dorilar ushbu elementning etishmasligini tiklaydi va shu bilan sog'liqqa salbiy ta'sir qilish xavfini kamaytiradi.
Shu sababli ko'pincha qandli diabet bilan og'rigan bemorlarda barcha turdagi vitamin komplekslari buyuriladi, tsink ham tarkibiy qismlar ro'yxatidadir.
Sink ionlari tanaga qanday ta'sir qiladi?
Inson tanasida rux nima uchun kerakligi haqida ma'lumot yuqorida tavsiflangan.
Bundan tashqari, sink inson tanasidagi qon aylanish tizimining ishlashiga va ovqat hazm qilish tizimining normal ishlashiga ta'sir qiladi.
Bundan tashqari, sink ionlari ko'p miqdordagi qo'shimcha funktsiyalarni bajarish uchun ishonib topshirilgan.
Ushbu funktsiyalar quyidagilar:
- insulin samaradorligini oshirish;
- yog 'metabolizmini kerakli darajada ushlab turish, bu inson vaznini normallashtirishga hissa qo'shadi;
- qon sonini normalizatsiya qilish.
Qandli diabetga chalingan bemorlarning tanasi haqida alohida to'xtaladigan bo'lsak, ularda sink insulin so'rilishini yaxshilaydi va shu bilan qon glyukoza miqdorini samarali ravishda kamaytiradi. Shu sababli, tanadagi sink etishmovchiligi aniqlanganda, shifokorlar har doim bemorlarga tanadagi ushbu element darajasini tiklaydigan maxsus dori-darmonlarni qabul qilishni tavsiya etadilar.
Ammo sink insulin ta'siriga qo'shimcha ravishda, inson tanasida sog'ayish jarayoniga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, bu ayniqsa diabet kasalligi uchun juda muhimdir. Bundan tashqari, qonda xolesterolni to'planishining oldini oladi. Shuni ham ta'kidlash kerakki, ayol tanasida sink etishmasligi bepushtlikka olib kelishi mumkin.
Mutaxassislar element etishmasligidan aziyat chekayotgan bolalarning o'sish tezligi bilan bog'liq muammolarga duch kelishini aniqladilar - o'sish sezilarli darajada sekinlashadi.
Avvalo, siz shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak va faqat u bu yoki boshqa dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Bu erda bemorlarning har bir toifasi uchun alohida dorilar tavsiya etilishini yodda tutishingiz kerak. Masalan, xuddi shu dori bir guruh bemorlarga zarar etkazishi mumkin, ammo boshqasiga sezilarli darajada yordam berishi mumkin.
Shuning uchun, bu holda o'z-o'zini davolash faqat mavjud sog'liq muammolarini yanada kuchaytirishi mumkin.
Sinkni qanday olish kerak?
Inson tanasi normal darajada ishlashi uchun har bir kishi 24 soat ichida 15 mg dan ko'p bo'lmagan sink olishi kerak.
Siz ushbu foydali elementni nafaqat maxsus dori-darmonlarni qabul qilish bilan, balki uning tarkibiga kiradigan oziq-ovqat mahsulotlaridan ham olishingiz mumkin.
Sink kabi iz elementlarning tarkibiga boy bo'lgan ko'plab ovqatlar mavjud.
Ruxga boy bo'lgan eng keng tarqalgan ovqatlar ro'yxatiga quyidagilar kiradi:
- Qo‘zi.
- Cho'chqa go'shti filetosi.
- O'sib chiqqan bug'doy.
Bundan tashqari, bu qovoq urug'ida, sut mahsulotlarida va xantalda juda ko'p. Shuningdek, u pivo xamirturushiga ega. Albatta, inson tanasi etarli miqdordagi rux olish uchun siz shunchaki bu barcha oziq-ovqatlarni iste'mol qilish etarli emasligini tushunishingiz kerak. Qandli diabet uchun maxsus proteinli dietaga rioya qilish kerak, ayniqsa siz haddan tashqari og'ir bo'lsangiz.
Albatta, siz davolanish jarayonini soddalashtirasiz va elementni kapsula yoki planshet shaklida ishlatishingiz mumkin. Ammo yana, siz aniq dozani bilishingiz kerak va shuni yodda tutingki, sinkning ortiqcha miqdori tanaga va uning etishmasligiga ham salbiy ta'sir qiladi.
Bugungi kunda ushbu elementni o'z ichiga olgan dori-darmonlarning boshqa turlari mavjud. Ammo ko'pincha uni faol biologik qo'shimcha sifatida ishlatish tavsiya etiladi.
Shuningdek, har bir diabetga chalingan odamning ratsionida A vitamini, fosfor va kaltsiy ko'p bo'lgan oziq-ovqatlarni ham kiritish kerak.
Yuqoridagi barcha elementlarni o'z ichiga olgan vitamin komplekslarini qabul qilishingiz mumkin. Ammo faqat davolovchi shifokor ularni buyurishi kerak, siz o'zingiz dori-darmon tanlamasligingiz va undan foydalanishni boshlashingiz kerak. Aks holda, siz faqat ahvolingizni yomonlashtirasiz.
Sinkli preparatlarni qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Yuqorida aytib o'tilganidek, sinkni ortiqcha iste'mol qilish tanaga, shuningdek uning etishmasligiga zarar etkazishi mumkin.
Ushbu elementni o'z ichiga olgan dori-darmonlarni qabul qiling, siz juda ehtiyot bo'lishingiz kerak.
Sinkni o'z ichiga olgan preparatlarni qabul qilishdan oldin, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
Xavf guruhiga bunday bemorlar kiradi:
- 18 yoshgacha bo'lgan bolalar, shuningdek 60 yoshdan katta odamlar;
- homiladorlik paytida ayollar;
- oshqozon, shuningdek, genitouriya tizimining ishi bilan bog'liq muammolar bo'lgan bemorlar;
- diabetik dermopati bilan og'rigan bemorlar;
- teri kasalliklariga chalingan bemorlar;
- metall ionlariga individual intoleratsiyasi bo'lgan odamlar.
Ruxning tavsiya etilgan dozasidan oshib ketishi oziq-ovqatning kuchli zaharlanishiga olib kelishi mumkinligini doimo yodda tutish kerak.
Davolanish ijobiy natija berishi uchun siz avval shifokoringizdan maslahat olishingiz kerak. Va shundan keyingina har qanday dorilarni iste'mol qilishga murojaat qiling.
Ammo parhezga kelsak, ko'p miqdordagi sinkni o'z ichiga olgan ovqatlar dori-darmonlar kabi zararli bo'lishi mumkin emas. Shuning uchun, birinchi navbatda, siz to'g'ri ovqatlanishni tuzishingiz kerak va shundan keyingina dori-darmonlarni tanlashga o'ting.
Albatta, parhezga qo'shimcha ravishda, kunning to'g'ri rejimiga rioya qilish va chekishni, shuningdek spirtli ichimliklarni iste'mol qilish har qanday odamning farovonligini kerakli darajada saqlashga yordam berishini doimo yodda tutishingiz kerak.
Sinkning foydalari va manbalari ushbu maqoladagi videoda tasvirlangan.
