Agar inson sog'lom turmush tarzini olib borishga qaror qilsa, u to'g'ri yo'ldan boradi. Bunday o'zgarish odamning sog'lig'iga elementar g'amxo'rlik qilish, alkogol ichimliklar xavfini tushunish va xavfli kasalliklarning paydo bo'lishi bilan bog'liq muammolarni hal qilishning shoshilinch zarurati emasligini anglash natijasida yuzaga kelgan bo'lsa juda yaxshi.
Ushbu kasalliklardan biri diabet va giperglikemiya. Jiddiy patologik holat tananing bir qator salbiy reaktsiyalari, ko'plab ichki organlar va inson tizimining asoratlari bilan mashhur.
Birinchidan, ma'lum miqdordagi spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin qondagi qand miqdorining o'zgarishi katta xavf tug'diradi. Bunday holatda oqibatlar turli xil bo'lishi mumkin, umumiy yomonlashuvdan, mastlikdan qattiq komaga qadar, shakar kamayganda yoki qabul qilinishi mumkin bo'lmagan darajaga ko'tarilganda. Shoshilinch tibbiy yordamsiz komadan chiqish juda qiyin.
Spirtli ichimliklar qon shakariga qanday ta'sir qiladi
Spirtli ichimliklar qanday ta'sir qiladi? Bu shakar miqdorini ko'taradimi yoki kamaytiradimi? Qaysi alkogol tarkibida glyukoza eng kam? Spirtli ichimliklarning qon shakariga ta'siri bir necha bor o'rganilgan, ushbu masalani o'rganish natijasida spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning oqibatlari ko'pincha oldindan aytib bo'lmaydigan va ma'lum omillarga bog'liq deb ayta olamiz.
Kuchli alkogol glikemiya ko'rsatkichlarini pasaytirishi va sezilarli darajada oshirishi bu nuqtai nazardan ayniqsa quruq, shirin sharob, vermut, likyor. Kuchli ichimliklar faqat qondagi glyukozani kamaytiradi, chunki aroq, konyak va boyitilgan sharob diabetga chalinganlarning o'zlariga ta'sir qiladi.
Insonning farovonligi va uning tanasidagi shakar darajasiga ta'sir qiluvchi yana bir omil - bu iste'mol qilingan spirtli ichimlik miqdori, ichish vaqti. Qisqa vaqt ichida spirtli ichimliklar qancha ko'p ichsa, shunchalik ko'p shakar me'yordan chetga chiqadi.
Spirtli ichimliklar ichgandan keyin qon shakarlanishi ko'pincha odamning individual xususiyatlariga bog'liq, bugungi kunda iste'mol qilingan spirt hajmida glisemik o'zgarish universal koeffitsienti hali ishlab chiqilmagan. Patologik o'zgarishlarga turli omillar ta'sir ko'rsatishi mumkin:
- bemorning yoshi;
- ortiqcha vaznning mavjudligi;
- oshqozon osti bezi, jigar sog'lig'ining holati;
- individual intolerans.
Ideal echim alkogol ichimlikdan butunlay voz kechishdir, chunki alkogol ham hayotiy organlarga, ayniqsa gormon insulinini ishlab chiqarish bilan bog'liq bo'lgan organlarga salbiy ta'sir qiladi.
Jigarning sog'lig'i tufayli, tanqidiy vaziyatlarda glikogen glyukozaga aylanadi, bu esa shakar kontsentratsiyasining tez pasayishiga to'sqinlik qiladi. Spirtli ichimliklar oshqozon osti bezi uchun zararli bo'lmaydi, surunkali yallig'lanish jarayonlari, jiddiy kasalliklarning rivojlanish ehtimolini oshiradi. Bunday patologiyalarni davolash qiyin, ular halokatli oqibatlarga qadar hech qanday jiddiy oqibatlarga olib kelmaydi.
Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish yurak, qon tomirlari, arteriyalarning ishdan chiqishiga olib keladi, semirish undan tezroq rivojlanadi. Alkogolli ichimliklar bilan birgalikda diabet yurak-qon tomir va asab tizimiga kuchli zarba beradi, shakarning ko'payishi qaytarilmas oqibatlarga olib keladi.
Ruxsat berilgan alkogol
Bemor ma'lum miqdordagi alkogolli ichimliklarni yuqori qonli shakar bilan ichishga qaror qilganda, unga qarshi hech qanday qarshi ko'rsatma yo'q va shifokorlar unga kichik qismlarda spirtli ichimliklarni ichishga ruxsat berishganida, unga spirtli ichimliklarni ehtiyotkorlik bilan tanlash tavsiya etiladi, bu tanadagi qand miqdoriga ta'sir qiladi.
Qaysi spirtni tanlash yaxshidir? Qaysi ichimliklarda shakar kamroq bo'ladi? Spirtli ichimlikdan keyin shakar qanday tutiladi? Spirtli ichimliklar glyukozani ko'paytiradimi? Ichimliklarni tanlashda siz bir nechta ko'rsatkichlarga e'tibor berishingiz kerak, ular orasida: kaloriya miqdori, shakar va etanol miqdori. Internetda siz tavsiya etilgan spirtli ichimliklar dozasini topishingiz mumkin, bu me'yorda diabet bilan og'rigan bemorning stolida bo'lishi mumkin.
Shuni ta'kidlash kerakki, yuqori shakar bilan xavfsiz alkogol - qizil uzum navlaridan quruq sharob, siz quyuq rezavorlardan sharob ichishingiz mumkin. Bunday sharoblarda kislotalar, vitamin komplekslari mavjud, ishlab chiqaruvchilar oq shakarni iste'mol qilmaydi yoki u etarli emas. Agar kuniga 200 gramm mahsulot iste'mol qilsangiz, quruq sharob qon shakarini kamaytiradi. Taniqli sharob brendlarini tanlash yaxshidir, ichimlik qimmat bo'lishi shart emas, ularning barchasida foydali moddalar mavjud.
Kuchli alkogol yuqori kaloriya tarkibiga ega, maksimal sutkalik doza:
- o'rtacha odam uchun 60 ml dan oshmasligi kerak;
- diabetga chalinganlar bunday ichimliklarni umuman chiqarib tashlashlari kerak.
Aroq, viski, konyak kabi ichimliklar, faqat ta'til kunlarida ichmaslik yoki ichmaslik yaxshiroq, men dozani kuzataman. Bunday alkogol glyukoza miqdorini oshiradi, suiiste'mol qilish og'ir gipoglikemiyaga olib keladi, shuning uchun "aroq shakarni kamaytiradimi" va "yuqori shakar bilan aroq ichsam bo'ladimi" degan savollarga javob salbiy. Aroqdagi shakar ko'p, shuning uchun aroq va qon shakarlari chambarchas bog'liq.
Fortlangan vinolarda juda ko'p shakar va etanol mavjud, shuning uchun umuman ichimlik, vermut va shunga o'xshash ichimliklarni ichmaslik yaxshiroqdir. Istisno sifatida, ular kuniga maksimal 100 ml iste'mol qilinadi, ammo jiddiy kontrendikatsiyalar bo'lmasa.
Pivo bilan bog'liq vaziyat taxminan bir xil, garchi u engil va hatto ba'zi hollarda odamlar uchun foydali ichimlik bo'lsa ham. Pivoning xavfi shundaki, u darhol shakarni ko'paytirmaydi, bu holat kechiktirilgan giperglikemiya deb ataladi. Bu haqiqat diabetga chalinganlarni sog'liq haqida o'ylashga va pivo ichishni rad etishga majbur qilishi kerak.
Shifokorlar giperglikemiya va metabolik kasalliklar bilan og'rigan bemorlar uchun spirtli ichimliklar uchun tavsiya etilgan standartlarni ko'rsatadigan maxsus jadvalni ishlab chiqdilar.
Xavfsizlik choralari
Spirtli ichimliklarning qon shakariga ta'siri qayg'uli oqibatlarga olib kelmasligi, jiddiy asoratlar va kasalliklarni keltirib chiqarmasligi uchun bemor bir qator qoidalarga rioya qilishi kerak. Spirtli ichimliklarni bo'sh qoringa, ayniqsa qon shakarini tushirishga mo'ljallangan dorilar bilan ichmang.
Vaqti-vaqti bilan tanadagi glyukoza miqdorini tekshirish tavsiya etiladi, buni ichishdan keyin va yotishdan oldin qilish kerak. Ba'zi alkogol turlari, shakarni kamaytiradigan tabletkalar bilan birga, qon shakarini qabul qilinmaydigan darajaga tushirishi mumkin.
Spirtli ichimliklarni va jismoniy faollikni ko'paytirish zararli ekanligiga ishoniladi, ortiqcha faollikdan qochish kerak, chunki u alkogolning ta'sirini kuchaytiradi va qon shakarini o'zgartiradi.
Spirtli ichimliklarni uglevodlarga boy ovqatlar bilan birga iching, bu glikemiyani keskin oshirib yubormaslik uchun sekinroq so'rilishini ta'minlaydi. Kasallik haqida biladigan va kutilmagan vaziyat yuzaga kelgan taqdirda tez yordamni yo'naltira oladigan va tez yordam bera oladigan shunday odamga ega bo'lish muhim tavsiyalardir.
Sinovdan oldin spirtli ichimliklar ichish mumkinmi?
Agar alkogol qonda qand miqdorini kamaytirsa, bu diabetning laboratoriya diagnostikasidan oldin bemor ozgina spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning hashamatli bo'lishini anglatmaydi. Spirtli ichimliklar inson tanasiga ta'sir qilar ekan, shifokorlar qon namunalarini olishdan oldin ichishni taqiqlashadi, buning sababi oddiy - tahlil natijasi noto'g'ri bo'ladi, kasallikning rasmini buzadi, shifokorni chalkashtiradi.
Biyokimyasal qon tekshiruvi arafasida spirtli ichimliklarni iste'mol qilish ayniqsa zararli, chunki bu tahlil juda aniq, shifokorlar uni davolanishni buyurib, rad etishadi. Spirtli ichimliklar qonning odatdagi tarkibini pasaytiradi yoki oshiradi, bu noto'g'ri tashxis qo'yish, noto'g'ri dori-darmonlarni buyurish ehtimolini yana bir bor oshiradi.
Bunday davolanishning oqibatlarini oldindan aytib bo'lmaydi, har qanday alkogol qondagi qand miqdoriga ta'sir qiladi. Qonda spirtli ichimliklar mavjudligi paradoksal va shilimshiq laboratoriya ko'rsatkichlariga sabab bo'lishi haqida dalillar mavjud.
Bir kun oldin spirtli ichimliklarni iste'mol qilgan diabet kasalligidan qon olinganda, etanolning parchalanish mahsulotlari kimyoviy reagentlar bilan keskin reaktsiyaga kirishadi.
Agar biror kishi spirtli ichimlik iste'mol qilsa, qonni 2-4 kundan keyin berishingiz mumkin.
Spirtli ichimliklar qat'iyan taqiqlanganda
Ba'zida alkogol va qon shakarining og'ir patologik holatlarga va hatto o'limga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, alkogolli ichimliklardagi etanol diabet kasalligi bo'lgan ayollarning homiladorlik davrida xavfli hisoblanadi, kasallikning dekompensatsiyalangan shakli, shakar uzoq vaqt davomida yuqori darajada turganda.
Shuningdek, alkogolning qon shakariga salbiy ta'siri oshqozon osti bezidagi yallig'lanish jarayoni (pankreatit kasalligi), qonda lipid parchalanish mahsulotlari mavjud bo'lganda (diabetik ketoatsidoz) yuzaga keladi. Spirtli ichimliklar, ayniqsa oshqozon osti bezi funktsiyasining pasayishi, diabetli odamda lipid metabolizmining buzilishi bilan zararli.
Spirtli ichimliklarni glikemiyaga ta'siri boshqacha bo'lishi mumkin, agar aroq shakarni tushirsa, boshqa mast qiluvchi ichimliklar uni kuchaytiradi. Muammo shundaki, birinchi va ikkinchi holatda bu nazoratsiz sodir bo'ladi, bemorning sog'lig'iga tahdid soladi.
Spirtli ichimliklar diabetni davolamaydi, ammo uning kursini yanada kuchaytiradi, simptomatologiya faqat ma'lum vaqtgacha pasayadi va keyin og'irlashadi, nima uchun diabet kasalligi uchun alkogol ichimliklar taqiqlanadi. Agar o'z vaqtida to'xtamasangiz, ertami yoki kechmi:
- spirtli ichimliklarga qaramlik rivojlanadi;
- ular asta-sekin odamni o'ldiradilar.
Bemor buni tushunsa va sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish uchun tegishli choralarni ko'rsa yaxshi bo'ladi.
Spirtli ichimliklarning qon shakariga ta'siri haqida ma'lumot ushbu maqoladagi videoda keltirilgan.
