Dunyo bo'ylab millionlab odamlar diabetning mavjudligini bilishmaydi. Patologiyani aniqlash uchun qondagi shakar miqdorini muntazam ravishda tekshirish va ushbu ko'rsatkichning normasini aniq bilish muhimdir.
Agar siz och qoringa qon topshirsangiz, qandli diabetda normal shakar darajasi ko'tariladi. Shuningdek, parhez ham katta ahamiyatga ega. Ammo shakar miqdori sizni kasallik turini aniq aniqlashga imkon bermaydi.
Qandli diabetda normal glyukoza miqdorini ushlab turish uchun siz shifokorning barcha tavsiyalariga amal qilishingiz va qonda shakar miqdorini muntazam ravishda o'lchashingiz kerak.
Glyukozani tartibga solish
Tanadagi qondagi glyukoza darajasi doimiy ravishda kuzatilib boriladi, u 3,9-5,3 mmol / L darajasida bo'ladi. Bu qon shakarining normasidir, bu odamga hayotning eng maqbul turlarini o'tkazishga imkon beradi.
Qandli diabet bilan og'rigan bemorlar ko'proq shakar bilan yashashga odatlanib qolishadi. Ammo yoqimsiz alomatlar bo'lmasa ham, bu xavfli asoratlarni keltirib chiqaradi.
Shakarning pasayishi gipoglikemiya deb ataladi. Glyukoza qonda etishmovchilik bo'lganida miya azoblanadi. Gipoglikemiya quyidagi ko'rinishlar bilan tavsiflanadi:
- asabiylashish
- tajovuzkorlik
- yurak urishi
- katta ochlik hissi.
Agar shakar 2,2 mmol / l ga etmasa, u holda u susayadi va hatto o'limga olib kelishi mumkin.
Tana glyukozani nazorat qiladi, uni ko'paytiradigan yoki kamaytiradigan gormonlar ishlab chiqaradi. Shakarning ko'payishi katabolik gormonlar tufayli yuzaga keladi:
- Adrenalin
- Kortizol
- Glyukagon va boshqalar.
Faqat bitta gormon, insulin, qand miqdorini kamaytiradi.
Glyukoza miqdori qancha past bo'lsa, shuncha ko'p katabolik gormonlar ishlab chiqariladi, ammo insulin kamroq bo'ladi. Haddan tashqari miqdordagi shakar oshqozon osti bezining faol ishlashiga va ko'proq insulin chiqarilishiga olib keladi.
Inson qonida minimal vaqt ichida odatda oz miqdordagi glyukoza mavjud. Shunday qilib, 75 kg og'irlikdagi odamda tanadagi qon miqdori taxminan besh litrni tashkil qiladi.
Shakarni tekshirish
Och oshqozonda o'lchov majburiydir, shuningdek, suv olish taqiqlanadi. Qonni barmoqdan yoki tomirdan olish mumkin. Tahlil glyukometr deb ataladigan apparatdan foydalanib, shifokorni yoki uyda tayinlanishiga asoslanadi.
Kichik hisoblagichni ishlatish oson va ulardan foydalanish juda oson. Ushbu qurilma faqat ijobiy sharhlarga ega. Kattalar va bolalarda olib boriladigan tadqiqotlar uchun faqat bitta kichik tomchi qon kerak. Qurilma 5-10 soniyadan so'ng displeyda shakar darajasini ko'rsatadi.
Agar ko'chma qurilmangiz sizning qoningizdagi glyukoza juda yuqori ekanligini ko'rsatsa, laboratoriyada tomirdan yana bir qon testini o'tkazishingiz kerak. Ushbu usul yanada og'riqli, ammo eng aniq natijalarni beradi. Sinovlarni o'tkazgandan so'ng, shifokor oddiy glyukoza miqdorini yoki yo'qligini aniqlaydi. Ushbu o'lchov diabet diagnostikasi boshlanishida zarur. Tahlil ertalab, bo'sh qoringa o'tkazilishi kerak.
Shakarni sinash uchun bo'sh qoringa test o'tkaziladi. Buning sabablari juda ko'p, masalan:
- tez-tez siyish
- bezovta qiluvchi tashnalik
- qichima terisi, ayollarda bu qandli diabet bilan og'rigan qichima bo'lishi mumkin.
Agar diabetga xos bo'lgan alomatlar paydo bo'lsa, ular bilan tadqiq o'tkazish muhimdir. Ko'rsatmalar bo'lmasa, tashxis yuqori kunlik shakar asosida amalga oshiriladi, agar tahlil turli kunlarda ikki marta o'tkazilgan bo'lsa. Bu glyukometr yordamida bo'sh oshqozonda o'tkazilgan birinchi qon testini va tomirdan ikkinchi qon testini hisobga oladi.
Ba'zi odamlar tadqiqotdan oldin parhezga rioya qilishni boshlashadi, bu mutlaqo keraksizdir, chunki bu natijalarning ishonchliligiga ta'sir qiladi. Tahlil qilishdan oldin shirin taomni ortiqcha iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.
Tahlilning ishonchliligi quyidagilarga ta'sir qilishi mumkin.
- ba'zi kasallik turlari
- surunkali patologiyalarning kuchayishi,
- homiladorlik
- stressdan keyingi holatlar.
Shifokorlar tungi smenadan keyin glyukozani ayollar va erkaklarda sinashni tavsiya etmaydilar. Bu vaqtda tanada dam olish kerak.
Ushbu tadqiqot 40 yildan keyin odamlar uchun har olti oyda bir marta o'tkazilishi kerak. Bundan tashqari, xavf ostida bo'lgan odamlarni tahlil qilish kerak. Ushbu toifaga quyidagilar kiradi:
- ortiqcha vazn
- homiladorlik
- genetik shartliligi.
Kasallik turi shakar darajasini o'lchash chastotasini aniqlaydi. Agar biz birinchi, insulinga bog'liq tur haqida gapiradigan bo'lsak, unda insulin kiritilishidan oldin doimiy ravishda glyukoza testini o'tkazish kerak.
Sog'ligingiz yomonlashganda, stressdan keyin yoki hayotning normal ritmida o'zgarishlar yuz berganda, shakarni tez-tez o'lchash kerak.
Bunday hollarda ko'rsatkich sezilarli darajada farq qilishi mumkin.
Glyukometr sun'iy yo'ldoshi
Odamning yoshidan va kasalliklarning mavjudligidan qat'i nazar, qondagi glyukoza darajasini aniqlaydigan muntazam ravishda tekshiruvdan o'tish yaxshidir.
Qandli diabet kuniga kamida uch marta, och qoringa, ovqatdan oldin va keyin va kechqurun ichiladi.
Ishonchli natijalarni barqaror ko'rsatadigan qulay va ishonchli qurilmani tanlash juda muhimdir.
Mexanizmga qo'yiladigan asosiy talablar quyidagilar:
- aniqlik
- tezlik
- chidamlilik.
Ushbu talablarning barchasi qurilmani doimiy ravishda takomillashtirib boradigan Elta kompaniyasi tomonidan ishlab chiqarilgan zamonaviy sun'iy yo'ldosh hisoblagichi tomonidan qondiriladi. Sharhlarga ko'ra, yana bir rivojlanish yanada ommalashmoqda - Satellite Plus.
Sun'iy yo'ldosh glyukometrining asosiy afzalliklari quyidagilardan iborat:
- tahlil qilish uchun oz miqdordagi material,
- 20 soniyadan keyin natijani namoyish etish,
- katta hajmdagi ichki xotira.
Qurilmani avtomatik ravishda o'chirib qo'yish, agar odam uni qo'lda yoqishni unutgan bo'lsa, batareyalarni portlashga imkon bermaydi. To'plamda 25 ta sinov chizig'i va 25 barmoq teshish moslamasi mavjud. Batareya quvvati 2000 o'lchovga to'g'ri keladi. Natijalarning aniqligi bo'yicha qurilma laboratoriya sinovlarining samaradorligiga mos keladi.
O'lchov oralig'i 0,6 - 35,0 mmol / L ni tashkil qiladi. Qurilma butun qonni o'rganadi, bu esa ekranda ishonchli natijani tezda ko'rish va boshqa hisob-kitoblarni amalga oshirishga imkon bermaydi, xuddi plazma tadqiqotida bo'lgani kabi.
Sun'iy yo'ldosh plyus vaqt o'tishi bilan xorijiy qurilmalarga qaraganda ancha past, chunki ularning ko'pchiligiga natijani olish uchun atigi 8 soniya kerak bo'ladi. Biroq, sinov chiziqlar to'plami bir necha baravar arzon.
Ushbu qurilma diabetga chalinganlar uchun arzon, ammo ishonchli yordamchi vazifasini bajaradi.
Norm ko'rsatkichlari
Qonda shakar darajasi normal deb tan olinishini bilish juda muhimdir. Turli odamlar uchun ushbu qiymatlar maxsus jadvallarga joylashtirilgan.
Shakar miqdori plazma glyukozasini o'lchash uchun tuzilgan glyukometr bilan o'lchanganda, natija 12% yuqori bo'ladi.
Oziq-ovqat iste'mol qilinganida va och qoringa tushganida shakar miqdori har xil bo'ladi. Xuddi shu narsani kunning vaqti uchun ham aytish mumkin.
Kunning vaqtiga qarab qon shakarining me'yorlari mavjud (mmol / l):
- 2 dan 4 soatgacha 3,9 dan,
- nonushta qilishdan oldin 3,9 - 5,8,
- ovqatdan bir kun oldin 3,9 - 6,1,
- kechki ovqatdan oldin 3.9 - 6.1,
- 8,9 dan kam ovqatlanganidan bir soat keyin,
- 6,7 dan kam ovqatlanganidan keyin ikki soat o'tgach.
Kechki ovqatdan oldin kechqurun shakar miqdori 3,9 - 6,1 mmol / L bo'lishi kerak.
60 yoshga to'lgandan so'ng, ko'rsatkichlar o'sib borishini va juda yuqori darajada qolishini esga olish kerak. Agar qurilma och qoringa 6,1 mmol / l yoki undan ko'p bo'lsa, demak bu kasallik haqida dalolat beradi. Tomirdan qon shakar har doim yuqori bo'ladi. Oddiy tezlik 6,1 mmol / L gacha.
Agar glyukoza kontsentratsiyasi 6 dan 7 mmol / l gacha bo'lsa, bu chegara qiymatlarini anglatadi, bu uglevodlarni qayta ishlashda buzilishlarni ko'rsatishi mumkin. Kechqurun normasi 6 mmol / l gacha bo'lgan qon shakarini bir necha bor tekshirish kerak. 7,0 mmol / l dan yuqori ko'rsatkich diabet kasalligining mavjudligini ko'rsatadi.
Shakar odatdagidan biroz yuqori bo'lsa, prediabet kasalligi mavjudligi haqida bahslashish mumkin, qo'shimcha tahlil o'tkazish muhimdir.
Prediabet
Taxminan 90% hollarda 2-toifa diabet. Ushbu kasallik asta-sekin rivojlanib boradi, uning prediabeti prediabetdir. Shoshilinch terapevtik choralar bo'lmasa, kasallik tez rivojlanadi.
Ushbu holatni insulin in'ektsiyasiz boshqarish mumkin. Ro'za tutish yoki kuchaytirilgan jismoniy mashqlar qilish mumkin emas.
Biror kishida o'z-o'zini boshqarishning maxsus kundaligi bo'lishi kerak, bu kunlik qon shakar miqdorini ham o'z ichiga olishi kerak. Agar terapevtik dietaga rioya qilsangiz, unda shakar asta-sekin normal holatga qaytadi.
Agar mavjud bo'lsa, kasallik haqida gapirish mumkin.
- 5.5-7.0 mmol / l oralig'ida ro'za tutadigan shakar,
- glitserlangan gemoglobin 5,7-6,4%,
- shakar ovqatdan ikki soat keyin 7.8-11.0 mmol / L.
Prediabet juda jiddiy metabolik etishmovchilik. Bunday tashxis qo'yish uchun yuqorida sanab o'tilgan ko'rsatkichlardan bittasi kifoya qiladi.
2-toifa diabetning mavjudligi mezonlari:
- ro'za tutadigan shakar ketma-ket turli kunlarda o'tkazilgan ikkita tahlil natijalariga ko'ra 7,0 mmol / l dan oshadi,
- glyutatsiyalangan gemoglobin 6,5% yoki undan ko'p,
- Glyukoza bardoshlik sinovini o'tkazishda uning ko'rsatkichi 11,1 mmol / l va undan yuqori edi.
Mezonlardan biri diabet tashxisini qo'yish uchun etarli. Eng ko'p uchraydigan alomatlar:
- tez-tez siyish
- charchoq
- doimiy tashnalik.
Asossiz kilogramm halok bo'lishi mumkin. Ko'p odamlar paydo bo'ladigan alomatlarni sezmaydilar, shuning uchun glyukoza darajasini aniqlash uchun qon sinovlari natijalari ular uchun yoqimsiz ajablanib bo'ladi.
Bo'sh oshqozon ustidagi shakar, kasallik tanaga juda ko'p ta'sir qila boshlaguncha, dastlabki bir necha yil ichida normal darajada qolishi mumkin. Tahlilda glyukoza g'ayritabiiy qiymatlari ko'rsatilmasligi mumkin. Ovqatdan keyin siz glitserlangan gemoglobin testini o'tkazishingiz yoki qon shakarini sinovdan o'tkazishingiz kerak.
2-toifa diabet:
- och qoringa glyukoza 5.5-7.0 yoki undan ko'p,
- ovqatdan keyin 1-2 soat keyin shakar, 11.0 dan yuqori mmol / l 7.8-11.0,
- glyutatsiyalangan gemoglobin,% 6.4 dan yuqori 5.7-6.4.
Ko'pincha, 2-toifa diabet va prediabet bilan kasallanish holati, agar odam ortiqcha vaznga ega bo'lsa va qon bosimi g'ayritabiiy bo'lsa (140/90 mm Hg dan).
Muhim maslahatlar
Agar siz yuqori qon shakarini kompleks davolashni amalga oshirmasangiz, unda surunkali yoki o'tkir asoratlar albatta shakllanadi. Ikkinchisi diabetik ketoatsidoz va giperglikemik koma.
Surunkali ravishda ko'payib borayotgan qon shakar qon tomirlari devorlarini deformatsiya qiladi. Muayyan vaqtdan keyin ular qalinlashadi va juda qattiqlashadi, egiluvchanligini yo'qotadilar. Kaltsiy devorlarga yotqiziladi, tomirlar eski suv quvurlariga o'xshay boshlaydi. Shunday qilib, angiopatiya, ya'ni tomirlarga zarar etkaziladi. Bu diabetning jiddiy asorati hisoblanadi.
Asosiy asoratlar:
- buyrak etishmovchiligi
- ko'rish qobiliyati pasaygan
- oyoq-qo'llarning yo'q bo'lib ketishi
- yurak va qon tomir kasalliklari.
Qondagi qand miqdori qancha ko'p bo'lsa, asoratlar yanada og'irlashadi.
Kasallikdan etkazilgan zararni kamaytirish uchun siz quyidagi tavsiyalarga amal qilishingiz kerak:
- uzoqroq assimilyatsiya davri bo'lgan taomlarni iste'mol qiling,
- oddiy nonni ko'p donali don bilan almashtiring,
- har doim yangi sabzavot va mevalarni iste'mol qilishni boshlang. Oziq-ovqatlarda juda ko'p tolalar, vitaminlar, antioksidantlar va minerallar mavjud,
- ochlikni qondiradigan va qandli diabetda haddan tashqari ovqatlanishni oldini oladigan ko'p miqdordagi proteinni iste'mol qilish,
- kilogramm ortishiga hissa qo'shadigan to'yingan yog 'miqdorini kamaytiring. Ularning o'rnini to'yinmagan yog'lar egallaydi, ular idishlarning glisemik indeksini pasaytirishga yordam beradi.
- Ovqatdan keyin qon glyukozasining keskin ko'payishiga imkon bermaydigan kislotali ta'mga ega ovqatlanish ratsioniga kiriting.
Qonda shakar miqdorini tekshirganda, nafaqat normal ko'rsatkichlarga, balki sub'ektiv sezgilarga ham e'tibor berish kerak. Bu nafaqat tibbiy tavsiyalarga rioya qilish, balki turmush tarzini butunlay tuzatish kerak.
Ushbu maqoladagi videoda shifokor qon shakarini o'z-o'zini o'lchash uchun hisoblagichdan qanday foydalanishni aniq ko'rsatib beradi.
