Insulin qarshiligi: nima sabab bo'lishi mumkin?

Insulin qarshiligi nafaqat energiya almashinuviga, balki yog'lar va oqsillarning metabolizmiga ham salbiy ta'sir qiladi.

Mumkin oqibatlar, shuningdek, ateroskleroz, yurak urishi yoki qon tomirlarida qon pıhtılarının rivojlanishi kabi kasalliklarning namoyon bo'lishini o'z ichiga oladi.

Insulin qarshilik sindromining o'ziga xos rivojlanish sabablari mavjud va majburiy davolanishi kerak

Insulin qarshiligi nima?

Qarshilik sindromi nima va u qanday namoyon bo'ladi? To'g'ri tarjimada "insulin qarshiligi" atamasi hujayralarning gormon insuliniga befarqligini anglatadi. Tananing bu fiziologik holati hujayralarning gormon qabul qilishiga javob bermasligi va uni energiya yoqilg'isi sifatida ishlatmasliklariga olib keladi.

Ushbu jarayonning natijasi shundaki, glyukoza hujayralar va to'qimalarga kira olmaydi va asta-sekin giperglikemiya va diabetning rivojlanishi kuzatiladi.

Gormon insulin inson tanasi uchun qon shakarini normalizatsiya qilish va tushirish uchun zarurdir. O'z navbatida, oziq-ovqat bilan birga keladigan barcha glyukoza shakar miqdorini oshiradi. Oshqozon osti bezi glyukozaning yangi ta'minotini "ko'radi", kerakli miqdorda insulin ishlab chiqarishni boshlaydi. Ishlab chiqarilgan gormon miqdori ovqat bilan birga olingan shakar miqdoriga mos kelishi kerak.

Agar qarshilik sindromi mavjud bo'lsa, oshqozon osti bezi glyukozani insulinga to'g'ri javob bermaydigan hujayralarga surish uchun ko'proq gormon ishlab chiqarishi kerak.

Tibbiy terminologiyada to'qimalarning insulin qarshiligi ko'pincha metabolik sindrom deb ataladi, bu organizmdagi barcha metabolik jarayonlarning buzilishini, semirishni, gipertenziyani, yurak-qon tomir tizimining turli kasalliklarini va qandli diabetni birlashtiradi.

Insulin qarshiligining asosiy sabablari

Patologiyaning rivojlanishiga bir qator omillar ta'sir qilishi mumkin, bu to'qimalarning insulinga sezgirligining pasayishi bilan namoyon bo'ladi. Bularga quyidagilar kiradi:

1. Genetik moyillik va irsiy omil.
2. Noto'g'ri ovqatlanish va to'g'ri turmush tarzi. Bunga jismoniy faoliyatning etishmasligi, yomon odatlarning mavjudligi ham kiradi.
3. Ba'zi dorilarni qabul qilish.
4. Tanadagi gormonal uzilishlar va endokrin tizimdagi buzilishlar.
5. Semirib ketish va ortiqcha vazn. Belning yog 'birikmasi ayniqsa xavflidir, chunki ular insulinni normal qabul qilishiga to'sqinlik qiladi.

Bundan tashqari, gormonning sezgirligining pasayishi yoki uning immuniteti 2-toifa diabetdagi gipoglikemiya kabi kasallikning natijasi bo'lishi mumkin. Bunday holda, bunday sindrom vaqtinchalik bo'lib, ma'lum vaqtdan keyin o'tishi mumkin.

Bugungi kunda metabolik sindromni rivojlanish xavfi ortadigan bir qator kasalliklar mavjud. Avvalo, ushbu kasalliklarga quyidagilar kiradi:

• 1-toifa diabetning dekompensatsiyasi;
• ikkinchi turdagi qandli diabetning paydo bo'lishi;
• diabetik turdagi ketoasidoz;
• endokrin tizimning turli patologiyalari - tirotoksikoz va hipotiroidizm;
• polikistik tuxumdon sindromining namoyon bo'lishi;
• ayol bepushtligi;
• doimiy ravishda qon bosimi yoki gipertenziya.

Yuqoridagi omillardan biri yoki bir nechta birikmalar insulin qarshiligini keltirib chiqarishi mumkin.

Semptomatologiya qanday namoyon bo'ladi?

O'z sog'lig'iga e'tibor qaratish, insulinga befarqligini mustaqil ravishda aniqlang. Tibbiy muassasada kerakli diagnostika testlaridan o'tish va kerakli sinovlardan o'tish yaxshiroqdir.

Bundan tashqari, "yomon" va "yaxshi" xolesterol darajasini aniqlash foydali bo'ladi.

Insulin qarshiligi mavjudligini ko'rsatadigan asosiy alomatlar quyidagi shaklda paydo bo'lishi mumkin:

• doimiy ravishda vazn ortishi, asosan belda kuzatiladigan semirish;
• kun davomida birga keladigan ochlik, etarlicha ovqatlanmaslik;
• ovqatlanishdan keyin yomonlashadigan shishiradi va oshqozon bilan bog'liq muammolar;
• uyquchanlik, tananing umumiy charchoqlari, diqqatni jamlash va konsentratsiya qilishning mumkin emasligi;
• yuqori qon bosimi;
• sinov natijalari triglitseridlarning sezilarli darajada o'sishini ko'rsatadi;
• terining yomonlashuvi yuz beradi, quruqlik oshadi, pigmentatsiya rivojlanadi, qo'ltiqlar, ko'krak va bo'yin sohasidagi teri egiluvchanligini yo'qotadi va ajinlar paydo bo'ladi.

Yuqoridagi barcha alomatlar tananing insulinga chidamliligi haqida to'g'ridan-to'g'ri dalil emas. Bundan tashqari, ba'zi hollarda bunday belgilar va alomatlar boshqa patologik jarayonlarning rivojlanishining signalidir.

Metabolik sindromni aniqlay oladigan tibbiy tadqiqotlar quyidagi ma'lumotlarga asoslanadi.

1. qon sinovlari natijalari yomon xolesterolning yuqori miqdorini va yaxshi bo'lmaganligini ko'rsatadi;
2. triglitseridlar normativ ko'rsatkichlardan yuqori;
3. siydikda protein ko'p bo'lganligi aniqlandi.

Kasallikni faqat test natijalariga asoslanib tashhis qo'yish juda muammoli. Ikkinchisi faqat ushbu sindromning mumkinligini ko'rsatishi mumkin.

Qanday bo'lmasin, agar bunday alomatlar ro'y bersa va ular bemorni doimo kuzatib borsa, ularning paydo bo'lish sababini aniqlash uchun siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

Tashxis qanday o'tkaziladi?

Bugungi kunga qadar to'qimalarning insulinga sezgirligini aniqlash uchun ma'lum mezonlar mavjud. Ular Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti tomonidan 1999 yilda qabul qilingan va quyidagi xavf omillaridan iborat:

• Qorin bo'shlig'i turidagi semirish (bel mintaqasida). Diagnostik mezon sifatida quyidagi ko'rsatkichlardan foydalanish odatiy holdir: ayollarda bel 90 santimetrdan oshmasligi kerak, erkaklarda bu ko'rsatkich 101,5 santimetrdan past bo'lishi kerak.
• Sinov natijalari litr uchun 1,7 mmol dan past bo'lishi kerak bo'lsa, gipertrigliseridemiya mavjudligi.
• Yaxshi xolesterin me'yordan pastroq (erkakda 1 litr uchun 1,0 mmol dan kam, ayolda esa 1,28 mmol dan kam).
• Glyukoza bardoshliligining buzilishi.
• Bemorga 2-toifa diabet kasalligi tashxisi qo'yilgan.
• Arterial gipertenziya.
• Mikroalbuminuriya Diagnostik mezon sifatida albumin va kreatininning me'yoriy nisbati bir gramm uchun 20 mg ni tashkil qiladi.

Laboratoriyada diagnostika testlari tahlil qilish uchun qon namunalarini olishni o'z ichiga oladi. Ushbu protsedura ertalab, och qoringa amalga oshiriladi. Insulinning me'yoriy ko'rsatkichlari 3 dan 28 mkU / ml gacha bo'lgan belgidan oshmasligi kerak. Agar test natijalari juda ko'p sonni ko'rsatsa, bu oshqozon osti bezi qarshilikni zararsizlantirish uchun ortiqcha gormon ishlab chiqarayotganligini ko'rsatishi mumkin.

Laboratoriyada nosozliklarni aniqlash uchun maxsus insulin qisqichi ham amalga oshirilishi mumkin. Uning mohiyati tomir ichiga in'ektsiya qilishdan iborat bo'lib, unda insulin va glyukoza to'rt-olti soat davomida uzluksiz yuboriladi. Ushbu protsedura kamdan-kam hollarda qo'llaniladi, chunki bu mehnat talab qiladigan jarayon.

Biror kishi qarshilik kabi narsani rivojlantirishi mumkinligini bilish uchun maxsus indekslardan foydalaniladi:

1. HOMA IR. Ma'lumotlar 2.7 dan past bo'lishi kerak, bu normal insulin darajasini ko'rsatadi.
2. CARO Normativ ko'rsatkich - 0,33.

Bunday ko'rsatkichlar qon sinovlari asosida hisoblanadi.

Davolash qanday?

Ushbu sindromni davolash uchun murakkab usullardan foydalanish kerak, ular quyidagilardan iborat.

• dorilar;
• parhezga rioya qilish;
• jismoniy mashqlar va faol hayot tarzi.

Shuni ta'kidlash kerakki, asosiy e'tibor to'g'ri ovqatlanish va vazn yo'qotish bo'lishi kerak. Ro'za tutadigan dietadan voz kechish kerak. Bemor o'z dietasini qayta ko'rib chiqishi va belidan qo'shimcha santimetrlarni olib tashlashi kerak. Asosiy e'tibor eng sog'lom idishlarga qaratilishi kerak. Ideal holda, parhez bemorning individual xususiyatlarini hisobga olgan holda tibbiy mutaxassis tomonidan ishlab chiqilishi kerak.

To'g'ri ovqatlanish quyidagi oziq-ovqatlardan iborat.

1. sabzavotlar va pishmagan mevalar;
2. cheklangan miqdordagi donli non, don va donli mahsulotlar (guruch va irmikdan tashqari);
3. dengiz mahsulotlari;
4. baklagiller va yog'siz parrandalar;
5. agar kerak bo'lsa, kerakli vitamin komplekslari va qo'shimchalarni (davolovchi shifokor bilan kelishilgan holda) qabul qiling.

Qon shakarining normal miqdorini barqarorligini ta'minlash uchun siz shakar, shokolad va qandolat mahsulotlarini iste'mol qilishdan butunlay voz kechishingiz kerak.

To'g'ri tanlangan fizioterapiya mashqlari va faol hayot tarzi shakar darajasining pasayishiga olib kelishi mumkin. Kundalik yurishlarni 20-30 daqiqaga kiritish ham juda yaxshi.

Ba'zi hollarda, shifokor insulin qarshiligi tufayli simptomlarni boshqarish va qon shakar darajasini sozlashga yordam beradigan dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Sindromni davolashda asosiy dori metformindir. Uning ishlatilishi qondagi insulin va glyukoza miqdorini kamaytirishga yordam beradi, shu bilan birga gipoglikemiyani keltirib chiqarmaydi. Preparatning qo'shimcha xossalariga quyidagilar kiradi:

• vazn yo'qotish;
• ayollarda reproduktiv funktsiyani yaxshilash;
• hayz davrining normalizatsiyasi.

Bundan tashqari, davolovchi shifokor bilan kelishilgan holda siz turli xil an'anaviy tibbiyot vositalaridan foydalanishingiz mumkin. Eng samarali va eng oson usullardan biri bu kunlik ratsionga ko'katlarning kiritilishi. Va uning barglaridan dorivor qaymoq tayyorlashingiz mumkin.

Ko'k mevalar qon shakarini pasaytirish orqali insulin sezgirligini oshiradigan oz sonli oziq-ovqat mahsulotlaridan biridir.

Buning oqibatlari qanday?

Metabolik sindrom natijasida inson qonida yuqori darajadagi insulin mavjud. Bunday holda, glyukoza miqdori juda pastdan juda yuqori darajaga qadar o'zgarishi mumkin. Ushbu jarayon odamda doimiy charchoq, befarqlik, tushkunlik va uyquchanlik tuyg'usini keltirib chiqaradi, buning natijasida organizm oson hazm bo'ladigan uglevodlar shaklida qo'shimcha energiya talab qiladi.

Bunday oziq-ovqat qondagi shakar miqdorini ko'paytirishi mumkin va natijada oshqozon osti bezi insulinning yangi qismini ishlab chiqaradi. Yomon aylana shakllanadi.

Zamonaviy turmush tarzi ko'pincha shifokorga o'z vaqtida murojaat qilishiga to'sqinlik qilishiga qaramay, sog'lig'ingizni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak.

Agar siz o'z vaqtida insulin qarshiligini tashxis qilmasangiz va quyidagi salbiy oqibatlar va kasalliklar paydo bo'lishi mumkin:

• og'irlik ortishi xavfi;
• qon tomirlari devorlarida xolesterol plakalarining namoyon bo'lishi;
• karotid arteriya devorlarining qalinlashishi natijasida qon tomirlari lümeninin torayishi;
• 2-toifa diabetning rivojlanishi;
• yurak-qon tomir tizimining patologiyasi;
• gipertenziya rivojlanishi;
• aterosklerozning namoyon bo'lishi.

Yuqoridagi kasalliklarning namoyon bo'lishi metabolik sindromning qaysi bosqichida tashxis qo'yilishiga va uni davolashga bevosita bog'liq. Faqat o'z vaqtida amalga oshiriladigan terapevtik kurs qo'shimcha sog'liq muammolarini oldini olishga va salbiy oqibatlardan himoyalanishga yordam beradi. Bundan tashqari, siz o'zingizni dori-darmonlarni qabul qilmasligingiz kerak. Ushbu maqoladagi video insulin qarshiligi mavzusini davom ettiradi.