Odatda odamlar immunitetni mustahkamlashni istab, offseasonda vitamin olish zarurligini eslashadi. Ammo vitaminlar yil faslidan qat'iy nazar olinishi kerak bo'lgan holatlar mavjud. Masalan, diabet bilan og'rigan odamlarda turli xil jiddiy asoratlarning oldini olish uchun. Ular Rossiya Diabet uyushmasi, shuningdek endokrinologlar "Multivita plyus shakarsiz" multivitaminlarni qabul qilishni tavsiya etadilar. Ushbu vitamin kompleksi haqida ko'proq ma'lumot olishga qaror qildik va amaliyotchilar tomonidan fikr-mulohazalarni to'pladik.
Shifokorlar nima uchun vitaminlarga diabet kerakligini aytishadi va "Multivita plyus shakarsiz" uchun nima yaxshi
Doktor endokrinolog-ovqatlanish mutaxassisi, Milliy ovqatlanish mutaxassislari jamiyatining a'zosi
Dinara Galimova, Samara
Instagramdan parcha
"Qandli diabet zarar qilmaydi - bu kasallikning makkorligi! ...
Fojia: gangrena tufayli oyoqlarini yo'qotish, hayotning asosiy qismida ko'r bo'lib qolish! Buyraklar "rad etadi", ruhiy o'zgarishlar, yurak urishi, insultlar ... Bularning barchasi kompensatsiyalanmagan diabetning oqibatlaridir!
Asoratlarni boshlanishini qanday kechiktirish kerak?
- glikemiya va glikozillangan gemoglobin darajasini nazorat qilish;
- sog'lom turmush tarzini olib borish;
- asoratlarni o'z vaqtida tashxislash uchun mutaxassislarga muntazam tashrif buyuring;
- alfa-lipoik kislota preparatlarini yiliga 1-2 marta oling. Nerv tolalarini shikastlanishdan himoya qiladi, pastki ekstremitalarning pasaygan sezgirligini tiklaydi, lipid metabolizmini yaxshilaydi, jigarga foydali ta'sir ko'rsatadi;
- yiliga 1-2 marta bir xil kurslarda B vitaminlarini oling.
... Men diabetga chalingan bemorlarga polivitaminlar, vitaminlar ichishni tavsiya qilaman. Yaxshiyamki, dorilarni tanlash juda katta. Qandli diabetning asoratini oldini olishda vitaminlarning roli juda katta. Bunday bemorlarda ko'plab vitaminlar etishmaydi:
- B vitaminlari asab tolalarini glyukoza toksikligidan himoya qiladi, buzilgan asab o'tkazuvchanligini tiklaydi;
- S vitamini qon tomir devorining asosiy himoyachilaridan biri, antioksidantdir;
- D vitaminlari, kaltsiy.
Ko'p dorilar va ozod qilish shakllari mavjud. Ikkala tabletka ham, eriydigan efervesan shakllar ham.
Masalan, haddan tashqari oqim shakllari mavjud Multivita. Ishlab chiqaruvchi Atlantika guruhi. Pul uchun yaxshi qiymat. Chiqarishning ushbu shakli yutish qiyin bo'lgan bemorlar uchun oddiygina najotdir. Ishoning, bunday shikoyat ham kam emas. Ushbu vitaminlar Rossiya diabet kasalligi uyushmasi tomonidan tasdiqlangan. "
⠀
Doktor endokrinolog, diabetolog, ovqatlanish mutaxassisi, sport ovqatlanish mutaxassisi
Olga Pavlova, Novosibirsk
Instagramdan parcha
"Qandli diabet bilanXun cheklovlari bilan bog'liq vitaminlar etishmovchiligi tufayli asab o'tkazuvchanligi buziladi, ya'ni diabetik periferik polinevopatiyaning rivojlanishi tezlashadi (oyoqlarning noqulayligi, tarash, og'riq, va keyingi rivojlanishi bilan kechasi oyoq kramplari). Siz bilan tanishing, B vitaminlari etishmovchiligi yuqorida keltirilgan alomatlar yonida charchoq, xotira yo'qolishi, asabiylashish, terining muammolari (bemorlar diabet kasalligi bilan yarani davolashni buzgani bejiz emas - bu nafaqat qon tomirlari va nervlarni shikastlamoqda, balki ko'pincha gipovitaminozning namoyonidir).
2-toifa diabetni davolashda eng ko'p ishlatiladigan dorilardan biri - Metformin (Siofor, Glyukofag), uning barcha yaxshi xususiyatlariga qo'shimcha ravishda, u salbiy ta'sir ko'rsatadi, chunki u B guruh vitaminlari, xususan, B 12 vitaminlarining etishmasligini keltirib chiqaradi, shuning uchun B guruh vitaminlari ( xususan, B1, B2, B6, B12 vitaminlari diabet uchun zarurdir.
Asab tizimi B vitaminlari va tiyotik (alfa-lipoik) kislota bilan mustahkamlanadi.
Va qon tomirlarining sog'lig'i uchun bizga quyidagi vitaminlar kerak: vitamin C, E, foliy kislotasi, pantotenik kislota, niatsin (vitamin PP). Ushbu vitaminlar etishmovchiligi bilan qon tomir devorining holati yomonlashadi, natijada - qon oqimining buzilishi, ko'karishlar paydo bo'lishi, diabetik qon tomir shikastlanishining (angiopatiya) rivojlanish tezligi.
Ko'p vitamin komplekslarida glyukoza yoki fruktoza mavjud, bu diabetda kontrendikedir. Shuning uchun diabetga chalinganlar uchun ixtisoslashgan vitaminlarni tanlash yaxshidir - bunday vitaminlarda odatda diabetga chalinganlar uchun kompozitsion tanlanadi va glyukoza-fruktoza tarkibdan chiqariladi (bu holda yorliqda "shakarsiz" yozuvi bo'ladi).
Qandli diabetga chalinganlar uchun vitaminlarga misollar: multivit vitaminlar plyus (Yuqori sifatli kompozitsion, maqbul narx, yoqimli ta'mga ega Evropa mahsuloti - suvda eriydigan vitaminlar, efir-quvvat vositasida mazali ichimlik olinadi; bundan tashqari, ko'pincha bemorlar nafaqat farovonlikni, balki terining va sochning holatini yaxshilaydilar, immunitetni ko'taradilar) ... "
Ovqatlanish mutaxassisi, endokrinolog
Lira Gaptykaeva, Moskva
Instagramdan parcha
"Vitaminlarni to'g'ri tanlash har doim ham mumkin emas, chunki bozorda juda ko'p turli xil vitamin komplekslari va parhez qo'shimchalari mavjud. Qandli diabet yoki uglevodlar almashinuvi buzilgan odamlar uchun tanlov qilish ikki baravar qiyin, chunki vitaminlarda shakar bo'lmasligi kerak.
Vitaminlarni tanlashda quyidagi omillarni hisobga olish kerak: mahsulotning biologik qiymati va mavjudligi, yon ta'sirining yo'qligi, tarkibida glyukoza yo'qligi va kompleks tarkibida o'zaro ta'sirlashganda antagonizm ta'sirini ko'rsatishi mumkin bo'lgan moddalar bo'lmasligi kerak. Muhim jihat bu mahsulot narxi.
B vitaminlarining turli xil shakllari mavjud: og'iz orqali qabul qilish uchun tabletkalar, in'ektsiyalar, efervesan tabletkalar, suvda eriydi. Ushbu shakllarning har biri o'zining ijobiy va salbiy tomonlariga ega. Masalan, AOK mumkin shaklning biologik imkoniyati yuqoriroq bo'ladi, ammo minus shundaki, siz mushak ichiga in'ektsiya qilishingiz kerak va B vitaminini olganlar bu qanchalik og'riqli ekanligini bilishadi. Ichkarida vitaminli tabletka shaklida vitamin qabul qilganda og'riq bo'lmaydi, ammo ovqat hazm qilish tizimidan nojo'ya ta'sirlar xavfi ortadi, preparatning biologik faolligi pasayadi, demak davolash samaradorligi pasayadi.
Suvda eriydigan vitaminlar turini tan olishning kamida 3 sababi borligiga ishonaman. Birinchidan, foydalanish qulayligi, ikkinchidan, mahsulotning assimilyatsiya maydonini ko'paytirish orqali yuqori bioavailability, uchinchidan, yoqimli ta'm. Shunday vakillardan biri "Multivita plyus shakarsiz" vitamin kompleksi, bu diabetga chalingan bemorlarga vitamin etishmasligi profilaktikasi sifatida Rossiya diabet diabeti assotsiatsiyasi tomonidan tavsiya etilgan biologik faol oziq-ovqat qo'shimchasi. "Multivita plyus shakarsiz" tarkibida profilaktika dozalarida vitaminlar mavjud: C, B1, B2, B5, B6, B9, B12, PP, E, kattalarning kundalik ehtiyojlarini hisobga olgan holda. Qandli diabetda asab to'qimalarining hujayralari qondagi glyukoza o'zgarishiga javoban birinchilardan bo'lib, bu oyoqlarda uyqu va karıncalanma, mushaklardagi og'riq va kramplar bilan birga bo'lishi mumkin. B vitaminlari asab hujayralarini halokatdan himoya qiladi. Qandli diabet bilan muntazam ravishda vitaminlar va minerallarni qabul qilishingiz kerak. "Multivita plyus shakarsiz" ikki ta'mga limon va apelsin shaklida taqdim etiladi. Ovqatlanish bilan kuniga 1 marta, tabletkani 200 ml toza suvda eritib bo'lgandan keyin ichish kerak. Qo'llashdan oldin siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, chunki kontrendikatsiyalar mavjud ".
Kimga "Multivita plyus shakarsiz" mos keladi
- 14 yoshdan oshgan kattalar va o'smirlar
- Har qanday diabet kasalligi bo'lgan odamlar
- O'z dietasida shakar miqdorini cheklashni xohlaydiganlar
- Qattiq dietada bo'lgan va uzoq davom etgan kasalliklardan keyin charchagan odamlar
- Maxsus dieterlar (shu jumladan vegetarianlar)
Dozaj
Multivit plyus shakarsiz kompleks kompleksidagi vitaminlarning dozalari Rossiyada rasmiy ravishda qabul qilingan kunlik iste'mol standartlariga mos keladi, shuning uchun tarkibidagi barcha vitaminlar to'liq so'riladi va gipervitaminoz xavfi yo'q.
Narx va sifat
Multivita plyus shakarsiz vitamin kompleksi Evropadagi zavodda saqlanadigan Xorvatiyaning Atlantika grupasi tomonidan ishlab chiqariladi, u erda sifat qat'iy nazorat qilinadi. Bu "Multivit plyus shakarsiz" narxiga ta'sir qilmaydi: u arzonligicha qolmoqda.
Taste
"Multivita plyus shakarsiz" ikki ta'mda mavjud - limon va apelsin. To'liq, boyitilgan va tetiklashtiradigan ichimlik taqiqlangan diabet soda o'rnini bosishi mumkin. Bu, ayniqsa zararli gazlangan ichimliklarni sog'inadigan yoshlar tomonidan qadrlanadi.
Nima uchun shifokorlar Multivit Plus Sugar Free-ni tavsiya qilishadi?
Berilgan ekspert sharhlaridan ko'rinib turibdiki, sinchkovlik bilan tanlangan kompozitsion, muvaffaqiyatli chiqarilish shakli, yuqori sifatli, maqbul narx va shakarning etishmasligi Multivita Plus Sugar-Free diabet uchun eng yaxshi tanlov bo'lib, bu Rossiya diabet kasalligi uyushmasining tavsiyasi va oddiy mijozlarning sharhlari bilan tasdiqlanadi.
