Preiabet nima? Bu sog'lom tana va diabet o'rtasidagi chegaradir. Preiabetik holat oshqozon osti bezi insulin ishlab chiqarishi bilan tavsiflanadi, ammo undan oz miqdorda.
Shunga o'xshash kasallikka chalingan odamlar 2-toifa diabet uchun xavfga ega. Ushbu prediabetik to'satdan holat xavfli bo'lsa ham, u butunlay davolanadi.
Oldingi sog'lig'iga qaytish uchun inson hayot tarzini to'liq qayta ko'rib chiqishi kerak. Bu shakarni normal darajaga qaytarish va diabetning oldini olishning yagona usuli.
Prediabet kasalligi tanadagi to'qimalar insulinga bardoshli (befarq) bo'lganda paydo bo'lishi mumkin. Qondagi glyukoza darajasi shundan kelib chiqadi.
Predabetga olib keladigan asoratlardan biri bu diabetik angiopatiya. Ushbu kasallik shakar darajasini nazorat qilishning yo'qligi tufayli yuzaga keladi.
Agar davolanish o'z vaqtida boshlanmasa, 2-toifa diabetga olib keladigan boshqa asoratlar paydo bo'ladi. Prediabet kasalligi bemorning ahvoli yomonlashishiga olib keladi:
- asab tugashi;
- qon tomirlari;
- ko'rish organlari va boshqalar.
Muhim! Bolalarda diabet kamida kattalardagidek tashxis qilinadi. Bu jiddiy infektsiyalar yoki jiddiy jarrohlik aralashuvlar natijasida paydo bo'lishi mumkin.
Kasallik belgilari, prediabetga nima olib kelishi mumkin
Birinchidan, xavfli odamlar - bu o'tiradigan hayot tarzini olib boradigan va ortiqcha vazn bilan bog'liq muammolar. Odamlarning ikkinchi toifasi bu kasallikka irsiy moyillikka ega bo'lganlardir.
Homiladorlik paytida gestatsion diabetga chalingan ayollarda prediabetning rivojlanishi ehtimoli sezilarli darajada oshadi.
Ko'pgina bemorlar ko'pincha prediabet kasalligi bilan ajralib turadigan dastlabki ko'rinishlarni sezmaydilar va ba'zi belgilar faqat laboratoriya tekshiruvlari orqali aniqlanishi mumkin, testlarni o'tkazish kerak bo'ladi.
Agar odamda prediabetga o'xshash quyidagi alomatlar bo'lsa, darhol mutaxassis tomonidan tekshiruvdan o'tishingiz kerak:
- Ortiqcha vazn.
- Shakar mesh oddiy emas.
- Yosh toifasi - 45 yoshdan oshgan.
- Homiladorlik davrida bir ayol homiladorlik diabetiga chalingan.
- Ayolga polikistik tuxumdon tashxisi qo'yilgan.
- Bemorning qonida triglitseridlar va xolesterin miqdori yuqori bo'lgan.
Boshqa alomatlar
Uyquning buzilishi.
Biror kishi glyukoza metabolizmini buzganda, tanadagi gormonal funktsiyalar buziladi va gormon insulin ishlab chiqarish kamayadi. Bu uyqusizlikka olib kelishi mumkin.
Terining qichishi va ko'rishning buzilishi.
Yuqori shakar miqdori natijasida qon quyuqlashadi va uning tomirlardan va mayda mayda tomirlardan o'tishi qiyinlashadi. Natijada qichishgan teri va ko'rish muammolari paydo bo'ladi.
Chanqoq, tez-tez siyish.
Qalin qonni suyultirish uchun tanadan katta miqdordagi suyuqlik so'rilishi kerak. Shuning uchun bemor doimiy tashnalikdan azob chekadi. Tabiiyki, suvni ko'p iste'mol qilish siyishning tez-tez bo'lishiga olib keladi. Agar qonda shakar darajasi 5.6 - 6 mmol / L ga tushsa, bu muammo o'z-o'zidan yo'qoladi.
To'satdan vazn yo'qotish.
Ishlab chiqarilgan insulin miqdori kamayganligi sababli qondagi glyukoza to'qimalar tomonidan to'liq so'rilmaydi. Natijada hujayralar ovqatlanish va energiya etishmaydi. Shuning uchun bemorning tanasi tezda charchaydi va vazn yo'qotadi.
Issiqlik va tungi kramplar.
Yomon ovqatlanish mushaklarning holatiga ta'sir qiladi, shuning uchun kramplar paydo bo'ladi. Yuqori shakar miqdori isitmani keltirib chiqaradi.
Bosh og'rig'i.
Hatto miya tomirlariga ozgina zarar etkazish ham bosh va oyoq-qo'llarda og'riqni keltirib chiqaradi.
Muhim! Predabetning engil alomatlarini aniqlaganingizdan so'ng, darhol davolanishni boshlash kerak va buni shifokor ko'rsatmasi bo'yicha bajarish kerak, bu kasallikning asoratlanish xavfini sezilarli darajada kamaytiradi!
Prognoz va davolash
Tahlil uchun qon olish orqali prediabetning mavjudligi aniqlanishi mumkin. Ertalab bo'sh qoringa glyukoza uchun qon tekshiruvi o'tkaziladi, shundan so'ng davolanish buyuriladi.
Agar testlar 6,1 mmol / l dan kam yoki 110 mg / dl dan kamni ko'rsatgan bo'lsa - biz prediabetning mavjudligi haqida gapiramiz.
Davolash quyidagicha bo'lishi mumkin.
- ovqatlanish;
- ortiqcha vaznga qarshi kurashish;
- jismoniy faoliyat;
- yomon odatlardan xalos bo'lish;
Bemor har kuni shakar va xolesterin miqdorini kuzatishi kerak, bu erda siz glyukometrdan ham, xolesterolni o'lchash vositasidan ham foydalanishingiz mumkin; qon bosimini o'lchash; jismoniy tarbiya mashg'ulotlari jadvalini yuritish.
Endokrinolog, yuqorida ko'rsatilgan chora-tadbirlarga qo'shimcha ravishda, maxsus dorilar, masalan, metformin bilan davolanishni buyurishi mumkin.
Amerikalik olimlar tomonidan o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, to'g'ri ovqatlanish, yaxshi ovqatlanish va turmush tarzingizni o'zgartirish diabet kasalligi xavfini ham kamaytiradi. Kasallikka chalinish ehtimoli kamayishi bilan.
Kasallik uchun ovqatlanish
To'g'ri ovqatlanish porsiyalarni kamaytirish bilan boshlanishi kerak. Ratsionda tolalar ko'p miqdorda bo'lishi kerak: sabzavotlar, mevalar, loviya, sabzavotli salatlar. Ushbu mahsulotlarga asoslangan ovqatlanish har doim prediabet kabi kasallikni davolashga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Ushbu mahsulotlar ochlikni tezda qondirish va oshqozonni to'ldirishdan tashqari, diabetning oldini oladi.
Sog'lom ovqatlanish
- Bir kishi tez vazn yo'qotadi.
- Qonda qand miqdori normal holatga qaytadi.
- Organizm makro- va mikroelementlar, vitaminlar va boshqa foydali moddalar bilan to'yingan.
Predabet bilan muvozanatli ovqatlanish, albatta, kasallikning rivojlanishini kechiktirishga yoki oldini olishga yordam beradi. Agar kasallik davom etadigan bo'lsa, bemor quyidagilarga majbur:
- Yog'li ovqatlarni iste'mol qilishni kamaytiring.
- Pishiriqlar va boshqa shirin taomlarni iste'mol qilishni cheklang.
- Kaloriya iste'molini kamaytiring.
