Gipoglikemiya, ya'ni past qon shakar deb ataladigan narsa juda xavfli holat, chunki bu kasallikda glyukoza darajasi juda past. Xavf nuqtai nazaridan gipoglikemiya hech qanday tarzda giperglikemiyadan kam emas - shakar miqdori yuqori. Gipoglikemiya bilan og'rigan organlar qonda glyukoza kamayganligi sababli etarli miqdorda ovqat olmaydi. Birinchidan, miya bundan azob chekadi, agar u o'z vaqtida glyukoza olmasa, u shunchaki o'chib ketishi va egasi komaga tushib qolishi mumkin.
Kam qon shakarining sabablari
Ba'zi sabablarga ko'ra, shakar miqdorining normal tarkibi uchun faqat bemor javobgardir. Ehtimol, bu hukm to'g'ri. Qandli diabet bilan og'rigan bemorning tanasida shakar darajasi doimo o'zgarib turadi, ammo ba'zida u kritik darajalarga etadi.
Diyabetiklar buni bilishadi va har doim qo'lida shakar yoki bir parcha shakar bor. Ammo ba'zida shakar miqdorining sezilarli darajada pasayishi sog'lom odamlarning tanasida sodir bo'ladi. Nega bunday bo'ladi?
Qon shakarini tushirishning asosiy sababi juda yomon ovqatlanishdir. Ochlik tanadagi ichki zaxiralarni susaytiradi. Birinchidan, uglevodlar tugaydi va ular asosiy energiya manbai ekanligi ma'lum.
Ovqatlar orasida katta bo'shliqlarni qilolmaysiz. Metabolik jarayon juda tez ovqat bilan singdirilgan uglevodlarni parchalaydi. Ushbu uglevodlarning bir qismi energiyaga aylanadi, qolganlari utilizatsiya qilinadi. Agar oxirgi ovqatdan 8 soatdan ko'proq vaqt o'tgan bo'lsa, unda qon shakarining miqdori past bo'ladi, bu ham ma'lum alomatlarni ko'rsatadi. Biror kishi kechasi ovqatlanmagani uchun, ertalab shakar miqdori kam bo'ladi.
Haddan tashqari jismoniy mashqlar, hatto sog'lom ovqatlanish ham, shakar miqdorining pasayishiga olib kelishi mumkin. Bunday holatlar ko'pincha sportchilar orasida uchraydi. Iste'mol qilinadigan uglevodlar miqdori so'rilgan uglevodlar miqdoridan sezilarli darajada oshib ketishi natijasida tanada energiya taqchilligi paydo bo'ladi.
Shirin ovqatning ortiqcha bo'lishi, hayratlanarli darajada, shuningdek, qon shakarining pasayishiga olib kelishi mumkin. Bu shirinliklar, shokolad va shirin xamir ovqatlarining haddan tashqari ko'p ishlatilishi bilan shakar ko'rsatkichining tez ko'tarilishi bilan bog'liq, ammo keyin u juda tez pasayadi. Gazlangan ichimliklar va spirtli ichimliklar xuddi shunday ta'sirga ega.
Shakarni kamaytirish alomatlari
Gipoglikemiya va uning alomatlari tabiatda juda xilma-xildir. Ba'zi odamlarda shakarning kamligi faqat ertalab kuzatiladi. Bunday odamlar asabiylashadi, tanadagi zaiflik va uyquchanlikni his qilishadi va bu barcha holatlar haqiqiy alomatlardir.
Glyukometr yordamida shakar miqdorini o'lchashda qurilma 3,3 mmol / L dan past ko'rsatkichlarni beradi. Shakarni normalizatsiya qilish uchun odamga faqat nonushta kerak. Barcha yoqimsiz alomatlar darhol yo'qoladi.
Gipoglikemiya sezgir bo'lishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, ovqatlanishdan keyin shakar darajasi darhol pasayadi va tushish koeffitsienti ro'za vaqti bilan to'g'ridan-to'g'ri mutanosibdir. Shunga o'xshash gipoglikemiya diabet belgilari haqida ogohlantiruvchi vositadir, siz alomatlarini bilishingiz kerak. Bu qon shakarining keskin pasaymasligi va tinchlantiruvchi alomatlar paydo bo'lishiga olib keladi:
- o'tkir charchoq, zaiflik, asabiylashish;
- titroq, qaltiragan qo'llar, ba'zan qizib ketish;
- bosh aylanishi, bosh og'rig'i;
- kuchaytirilgan ter ajratish;
- oyoq-qo'llarning noaniqligi, oyoqdagi og'irlik, mushaklarning zaifligi;
- ko'zlarning qorayishi, pashshalar, oq pardalar, ko'rishning pasayishi;
- kuchli ochlik hissi;
- ko'ngil aynish
Tanadagi shunga o'xshash alomatlar miyaning ochlik hissi va energiya etishmasligi bilan bog'liq. Agar shakar miqdorini o'lchaganingizdan so'ng, glyukometr 3 mmol / l dan past natijani beradigan bo'lsa, siz darhol biron bir narsa iste'mol qilishingiz kerak, qon shakar juda keskin tushib ketdi. Tez hazm bo'ladigan uglevodlar oziq-ovqat tarkibida bo'lishi maqsadga muvofiqdir. Agar siz bunday vaziyatda o'z vaqtida ovqatlanmasangiz, unda ahvol yomonlashishi mumkin. Tanadagi mumkin bo'lgan noxush alomatlar:
- diqqatni chalg'itishi;
- kramplar
- nomuvofiq nutq;
- beqaror yurish
Ushbu bosqichda bemor hushini yo'qotishi yoki tutqanoq tutilishi mumkin, xuddi tutqanoq tutilishi. Ba'zi hollarda insult rivojlanib, miya shikastlanishi yuzaga keladi. Bunday holatda diabet kasalligi komaga tushishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik kerak, chunki diabetik koma ko'pincha o'limga olib keladi.
Giyohvand moddalarni davolash zarurati
Gipoglikemiyani zararsizlantirishning ko'plab usullari mavjud. Ulardan birining maqsadga muvofiqligi to'g'risida qaror qabul qilish uchun gipoglikemiya sababini aniqlash kerak. Semptomlar va past qon shakarlari klinik ko'rinishni baholash jarayonida asosiy bo'g'in hisoblanadi, shuning uchun qon shakarining ko'rsatkichlari nimadan iborat ekanligini bilish juda muhim, me'yorni doimiy ravishda ushlab turish kerak.
Shakar tarkibini boshqarish uchun, birinchi navbatda, siz to'g'ri ovqatlanishni tashkil qilishingiz kerak. Siz shakarni pasaytiradigan dorilar bilan bog'liq bo'lolmaysiz. Ulardan foydalanish, agar odamda metabolik kasalliklar mavjud bo'lsa, glyukoza darajasining keskin o'zgarishini oldini olishning yaxshi usuli.
Qon shakarini pasaytiradigan usullarning asosi past glisemik indeksga ega bo'lgan ovqatlarni iste'mol qilish uchun tavsiyalardir. Ushbu mahsulotlarning ro'yxati juda katta ekanligi sababli, odamning ta'mga bo'lgan ehtiyojini inobatga olgan holda individual ravishda dietani ishlab chiqish mumkin.
Mavsumni hisobga olgan holda, qondagi glyukoza darajasini pasaytiradigan mevalarni iste'mol qilish kerak. Bularga quyidagilar kiradi:
- olxo'ri
- olma
- o'rik
- shaftoli;
- mandarinlar.
Qonda qand miqdorini kamaytiradigan va o'simlik tarkibiga kiradigan moddalar, ularning glisemik indekslari pastligi tufayli uglevodlar metabolizmiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, bemor glisemik indeks jadvalini taklif qiladigan narsalarni diqqat bilan o'rganishi kerak.
Tabiatda endokrin tizimida muammolar bo'lgan bemorlarga foydalanish uchun ko'rsatilgan juda ko'p turli xil o'simliklar mavjud. Shunga o'xshash o'simliklar un va undan keyin un mahsulotlarini tayyorlash uchun ishlatiladi. Bugungi kunda o'sib chiqqan bug'doydan non pishirish juda mashhur.
Qondagi qand miqdorini pasaytirish uchun ishlaydigan o'tlar dorivor xususiyatlarga ega. Ularni an'anaviy davolash usullarini afzal ko'rgan bemorlar foydalanishi tavsiya etiladi. Ushbu o'tlarga quyidagilar kiradi:
- ayiq barglari;
- dulavratotu barglari va ildizlari;
- suli ekish;
- Rhodiola rosea.
Dorixonada to'plangan yoki sotib olingan xom ashyolardan siz damlamalar va qaymoqlarni tayyorlashingiz mumkin. Olingan mablag'lar shakar darajasini doimiy nazorat qilish va endokrinolog nazorati ostida olinishi kerak.
Tabiiy o'simliklardan tashqari, glisemik kasalliklarni davolash uchun dorilar ishlatiladi. Bu faqat 2-toifa diabet bilan og'rigan bemorlar tomonidan foydalanishga ruxsat berilgan planshetli dorilar.
Endokrinolog tomonidan oldindan tekshirilmasdan, qon shakarini kamaytiradigan dorilar qat'iyan taqiqlanadi. Ushbu kasallik shu qadar jiddiyki, bu erda o'z-o'zini davolash mumkin emas. Har qanday bunday dori-darmonlarni faqat diabetik turi, glikemiya ko'rsatkichlari va tegishli patologiyalarni hisobga oladigan mutaxassis buyurishi mumkin.
