Yuqori qon shakarining belgilari va bu qanchalik xavfli?

Sog'lom odamda qon glyukoza avtomatik ravishda uglevod almashinuvini ta'minlaydigan murakkab mexanizm yordamida boshqariladi. Yuqori qon shakarlari ushbu mexanizmning noto'g'ri ishlashini ko'rsatadi. Ko'pgina hollarda, bu diabet haqida. Ushbu surunkali kasallik tanadagi barcha tizimlarni qamrab olgan ko'plab asoratlarga ega. Ulardan qochishning faqat bitta usuli bor: qon shakarini doimiy ravishda kuzatib borish. Zamonaviy dorilar va turmush tarzini tuzatish yordamida bemorlarning aksariyatida diabet kasalligi qoplanishi mumkin.

Kattalar va bolalarda yuqori glyukoza sabablari

Sizning shakaringiz qanchalik yuqori ekanligini aniqlash juda oson: deyarli har bir diabetga chalingan odamda glikemiyani etarli aniqlik bilan ko'rsatadigan ko'chma qon shakar o'lchagichi mavjud. Laboratoriya tekshiruvlari ham mumkin, vrachning ko'rsatmalarisiz siz qon topshirishingiz va ertasi kuni natijani olishingiz mumkin.

Qanday shakar yuqori hisoblanadi? Sinovni bo'sh qoringa o'tkazishda, agar qon tomirdan olingan bo'lsa, natija 6.1 (va afzalroq 5.9), barmoqdan 5.6 bo'lishi kerak. Ovqatdan 2 soat o'tgach, glikemiya sezilarli darajada oshadi. Yuqori shakar 11,1 dan raqamlar hisoblanadi. Agar natija me'yordan biroz oshib ketgan bo'lsa, tahlilni yaxshiroq o'zgartirish kerak, chunki gormonlar, stress, hissiyotlar ta'siri ostida shakar vaqtincha ko'payishi mumkin.

Yuqori glikemiyaga olib keladigan sabablar:

1. Kattalar va qariyalarda eng ko'p uchraydigan sabab (tashriflarning 90% dan ortig'i) 2-toifa diabetdir. Ushbu surunkali kasallik insulin qarshiligiga asoslangan - yomon insulin funktsiyasi. Ushbu buzuqlikning eng muhim sababi semirishdir. Semizlikning birinchi darajasi diabet xavfini 2 baravar, uchinchisini esa 10 baravar oshiradi. Qo'shimcha omillar muntazam mashqlar etishmasligi, yuqori uglevodli ovqatlanish, endokrin kasalliklar, irsiyat. Ushbu turdagi diabetdagi qon shakari yillar davomida juda sekin o'sib boradi. Qoida tariqasida, bemorlar mavjud kasallikdan keyingi bosqichga o'tishda shubhalanishni boshlaydilar: insulin ishlab chiqarishning asta-sekin pasayishi insulin qarshiligiga qo'shiladi.
2. Yoshlarda yuqori qondagi qandli diabetning birinchi turi bo'lishi mumkin. Ushbu turdagi uglevodlarning buzilishining sabablari tubdan farq qiladi: giperglikemiya insulin ishlab chiqaradigan hujayralarning yo'q qilinishi tufayli yuzaga keladi. Buzilishning aybdorlari otoimmün jarayonlardir. 80% hujayralar o'lishi bilanoq, shakar tez o'sishni boshlaydi. Murakkab holatlarda kasallikning boshlanishidan bolaning holatining keskin yomonlashishiga bir necha kun o'tishi mumkin. 1-toifa diabet kasalligi shoshilinch kasalxonaga yotqizilishi kerak. Kasalxonada ularga yakuniy tashxis qo'yiladi, ular o'rnini bosuvchi terapiyani (insulin in'ektsiyasini) tanlaydilar, qon shakarini o'z-o'zidan kuzatib borish uchun nima qilish kerakligi o'rgatiladi.
3. Ovqatlanish xatti-harakatlaridagi og'ishlar: odatda bulimia asabozasi bilan juda katta miqdordagi yuqori uglevodli ovqatni singdirish. Hatto sog'lom tana ham bunday yukni bardosh bera olmaydi, shuning uchun shakar yuqori bo'ladi. Agar ovqatlanish usuli bir xil bo'lib qolsa, bemorga diabet kasalligi tahdid soladi.
4. Ba'zi dorilarni qabul qilish steroid diabet deb ataladigan kasallikka olib keladi. Eng xavfli glyukokortikoidlardir. Qoida tariqasida, yuqori shakar davolashni to'xtatgandan keyin normallashadi, ammo diabetga moyilligi bilan u surunkali holatga aylanishi mumkin.
5. Homiladorlik paytida oshqozon osti bezi odatdagidan ko'proq insulin ishlab chiqarishi kerak. Agar u bu vazifani bajara olmasa, qonda shakar o'sadi. Qoida tariqasida, etkazib berishdan keyin testlar normal holatga qaytadi. Bolaning sog'lom tug'ilishi uchun ayol davolanishi va tug'ilgunga qadar shakar miqdorini kuzatishi kerak.
6. Stress sharoitida insulin ishiga to'sqinlik qiladigan va yuqori qon shakarini qo'zg'atadigan gormonlarning keskin chiqishi mavjud. Bu davolanishni talab qilmaydigan fiziologik hodisa. Stress nafaqat hissiy haddan tashqari kuchlanish, balki infektsiya, o'tkir kasallik, travma va gipotermiyadan kelib chiqishi mumkin.

Buzilishlarning dastlabki belgilari

Yuqori shakarning asosiy belgilari quyidagilardan iborat:

Qandli diabet va bosimni ko'tarish avvalgi narsa bo'ladi

• Shakarni normalizatsiya qilish -95%
• Tomir trombozini yo'q qilish - 70%
• Kuchli yurak urishini yo'q qilish -90%
• Yuqori qon bosimidan xalos bo'lish - 92%
• Kunduzi energiya ko'payishi, tunda uyquni yaxshilash -97%

Odatda, kattalardagi alomatlar yo'q yoki engil. Birinchi shikoyatlar ertalab qonda shakar 11 mmol / L dan oshganda juda kech paydo bo'ladi. Qoida tariqasida, bu vaqtga kelib bemor birinchi asoratlarni allaqachon aniqlay oladi. O'z vaqtida diabet kasalligini aniqlash uchun muntazam tibbiy ko'rikdan o'tish uchun kamida 3 yilda bir marta shakar sinovlarini o'tkazish kerak.

Bolalarda alomatlar to'satdan paydo bo'ladi. Organizm tezda suvsizlanishgacha suyuqlikni yo'qotadi. Bir necha soat ichida ketoatsidoz rivojlanadi. Qandli diabetning boshlanishida bolalarning 50% gacha prekomoma va koma holatida intensiv terapiyada davolanadi - bolalardagi qandli diabet haqida ko'proq.

Agar davolanmasa, xavf nimada

Glyukoza miqdorining haddan tashqari yuqori bo'lishi hayot uchun haqiqiy xavfdir. Qattiq giperglikemiyani tahdid qiladigan narsa: bemorda ko'p metabolik kasalliklar mavjud, organizmda zaharli moddalar to'planadi. Ushbu buzilishlarning natijasi diabetik koma, kechiktirilgan davolash bilan - organ etishmovchiligi va o'lim. 17 mmol / L darajasi xavfli deb hisoblanadi. 33 mmol / l dan shakar bilan patologik jarayonlar tezlashadi. Bu vaqtga kelib, diabet kasalligi allaqachon o'tib ketishi mumkin. 44 mmol / L darajasida giperosmolyar koma xavfi katta.

Giperglikemiyaning uzoq muddatli ta'siri diabetning har ikkala turiga ham xosdir. Ushbu asoratlar shakar uzoq vaqt davomida yuqori darajada qolganda rivojlanadi. Bundan tashqari, glikemiya qanchalik yuqori bo'lsa, buzilish tezroq kuchayadi. Ular nafaqat bemorlarning hayot sifatini yomonlashtiradi, balki nogironlikka, erta o'limga olib kelishi mumkin.

Surunkali ko'tarilgan shakarning xavfi nimada:

Mikrovaskulyar kasalliklar shakarning kapillyarlarning devorlariga salbiy ta'siri bilan bog'liq. Ushbu ta'sirning eng xavfli oqibatlari:

• nefropatiya - buyrak etishmovchiligiga qadar buyrak glomerulining yo'q qilinishi;
• retinopatiya - ko'rlik bilan tahdid qiluvchi retinaning tomirlariga shikast etkazish;
• to'qimalarda noto'g'ri ovqatlanish, bu oyoqlarda davolanmaydigan yaralar paydo bo'lishiga olib keladi.

1. Makrovaskulyar kasalliklar katta tomirlarda uchraydi. Ushbu buzilishlarning oqibatlari pastki ekstremitalarning tomir trombozi, qon tomir, yurak xuruji.
2. Neyropatiya - bu asab to'qimasini yo'q qilish. Qandli diabetda organlarning ishlamay qolishi boshlanadi va terining sezgirligi yo'qoladi.
3. Ensefalopatiya - qon aylanishining buzilishi tufayli miya tuzilmalarining yo'q qilinishi.

Qanday qilib yuqori narxlarni pasaytirish kerak

Shunday qilib, odamda yuqori qon shakar borligi aniqlandi, avval nima qilish kerak? Agar glikemiya 13 dan yuqori bo'lsa, ketoatsidoz belgilari mavjud, bemorning yoshi 30 yoshgacha, ahvoli yomonlashadi, tez yordam chaqirish kerak. Agar qonda shakar miqdori odatdagidan yuqori bo'lmasa, siz endokrinologga tashrif buyurishingiz kerak va tercihen yaqin kunlarda.

Davolash strategiyasi diabet turiga bog'liq. 1-toifa kasallik muttasil insulinni boshqarishni talab qiladi. Ba'zi diabet kasalligi an'anaviy usullar va qat'iy dietalar yordamida shakarni tushirishga harakat qiladi, bu qat'iyan taqiqlanadi. Yo'qolgan oshqozon osti bezi hujayralarini hayotga qaytaradigan mo''jiza vositasi yo'q, ya'ni koma paydo bo'lgunga qadar qon shakarining turg'un o'sib borishini anglatadi.

2-toifa diabet uchun terapiya printsipi boshqacha. Avvalo, bemor mahsulotlardan glyukoza miqdorini kamaytirishga, mushaklar tomonidan iste'mol qilishni ko'paytirishga harakat qilmoqda. Insulin qarshiligini kamaytirish uchun vazn yo'qotish tavsiya etiladi. Og'iz orqali dorilar ham buyuriladi: kasallikning boshida - insulin qarshiligini pasaytiradi, keyin - oshqozon osti bezini rag'batlantiradi.

Ovqatlanish qoidalari

Oziqlanishni rejalashtirishsiz diabetni nazorat qilish mumkin emas. 1-turdagi kasallik bilan insulin dozasini hisoblash uchun ovqat bilan birga keladigan barcha uglevodlarni ehtiyotkorlik bilan hisoblash kerak. Siz ulardan eng tezkorini cheklashingiz kerak bo'lishi mumkin: shirinliklar, mevali sharbatlar, shakarli ichimliklar.

2-toifa kasallik uchun kompensatsiya katta cheklovlarni talab qiladi. Qoidaga ko'ra, nafaqat tezkor uglevodlarni menyudan olib tashlash, balki kaloriya miqdorini kamaytirish, to'yingan yog'larni iste'mol qilishni kamaytirish kerak.

Yuqori shakar bilan dietani tashkil qilish qoidalari:

1. Biz mono- va disakaridlarni: glyukoza, saxaroza cheklaymiz (va juda yuqori shakar bilan - butunlay chiqarib tashlaymiz).
2. Biz uglevodlar va oz miqdordagi xun tolasi bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishni keskin kamaytiramiz: un mahsulotlari, irmik va guruch yormalari, kartoshka.
3. Elyaf iste'molini ko'paytiring. Biz menyuga qo'pol sabzavotlarni qo'shamiz, ozgina ishlov berilgan don (karabuğday, marvarid arpa), pirojnoe sifatida va dukkakli mahsulotlar tarkibida yuqori tolali tarkibiy qismlardan foydalanamiz.
4. Hayvonlarning yog'larini kesing. Sut mahsulotlari kam yog'li bo'lishi kerak, o'simlik moyida idish tayyorlang, yog'siz go'shtni tanlang, terini parrandadan olib tashlang.
5. Shakarni samaraliroq o'zlashtirish uchun biz kun davomida uglevodlarni teng ravishda taqsimlaymiz. Agar ertalab och qoringa shakar ko'p bo'lsa, oxirgi taomda biz faqat oqsil va yangi sabzavotlarni qoldiramiz.
6. Biz kuniga 6 marta ovqatlanamiz. Har bir taom tolaga ega bo'lishi kerak.
7. Agar diabetga chalingan odam ortiqcha vaznga ega bo'lsa, biz kaloriya miqdorini cheklaymiz: biz uni me'yordan 20 foizga kamaytiramiz.

Qandli diabet vitaminlarning emilishini yomonlashishi va sarf-xarajatlarining ko'payishi bilan tavsiflanadi. Qattiq, har doim ham mutanosib bo'lmagan ovqatlanishni hisobga olgan holda, diabet kasalligi sog'lom odamlarga qaraganda vitamin etishmasligiga ko'proq moyil, shuning uchun ularga vitaminlar kursini qabul qilish tavsiya etiladi. Qandli diabet bilan og'rigan bemorlarga mo'ljallangan multivitamin komplekslarida ko'p miqdorda vitaminlar, sink, xrom, marganets, selen mavjud.

Jismoniy tarbiya

Ratsionga rioya qilgan holda, biz uning qonga kirishini cheklab, yuqori shakarni tushirishga harakat qilamiz. Agar siz bir vaqtning o'zida uning xarajatlarini ko'paytirsangiz, terapiya yanada muvaffaqiyatli bo'ladi. Shakarning asosiy iste'molchilari mushaklardir. Ularning faolligini oshirish diabetni nazorat qilishning tasdiqlangan samarali usullaridan biridir.

Shifokorlar bemorlarga haftasiga kamida uch marta mashq qilishni tavsiya etadilar, har bir mashg'ulot davomiyligi kamida bir soat bo'lishi kerak. Yuklarni tanlash faqat diabetga chalingan odamlarning jismoniy imkoniyatlari va hamroh bo'lgan kasalliklari bilan cheklanadi. Shubhasiz har qanday faol harakat mos keladi: uzoq yurishlar, raqslar, fitness, jamoaviy sport, og'irlik mashqlari. Jismoniy faollikni diabetga qarshi ba'zi dorilar bilan birgalikda qo'llash gipoglikemiyaga olib kelishi mumkin, shuning uchun diabetga chalinganlar uchun ekstremal sport turlari taqiqlanadi: sho'ng'in, toqqa chiqish va shunga o'xshashlar.

Treningdan oldin qon shakarini o'lchash kerak. Agar u 14 dan ortiq bo'lsa, darsni keyinga qoldirish kerak. Bunday holatda tanadagi yuk juda katta bo'ladi. Agar shakar 4 dan kam bo'lsa, sessiya oxiriga kelib gipoglikemiya mumkin. Jismoniy mashqlar paytida shakarni qayta o'lchang va agar kerak bo'lsa, tez uglevodlarni iste'mol qiling. Ular har doim siz bilan birga bo'lishi kerak, glyukoza tabletkalari, tozalangan shakar va shirin sharbatlar bo'laklari mos keladi.

Giyohvand moddalarni iste'mol qilish

Aytaylik, diabet kasalligi tavsiya etilgan dietaga rioya qiladi, faollikni oshiradi va qonda yuqori qon shakar qoladi, nima qilishim kerak? Bunday holda, hipoglisemik dorilarni yuborish mumkin emas.

2-toifa diabetning dastlabki bosqichlarida bemorlarga metformin tavsiya etiladi. Ushbu dori oshqozon osti beziga ta'sir qilmaydi. Insulin ishlab chiqarishi o'zgarishsiz qoladi, ammo uning samaradorligi oshadi. Mushak va yog 'to'qimalarida jigarda insulin qarshiligi pasayadi va shakar qondan faol ravishda chiqarila boshlaydi. Shu bilan birga, tanadagi glyukoza ishlab chiqarish kamayadi, ichakdan qonga shakar oqimi sekinlashadi va tuyadi kamayadi. Metformin diabetning makrovaskulyar asoratlari profilaktikasi uchun yaxshi vositadir. Bu xolesterin ishlab chiqarishni kamaytiradi, qon tomirlari devorlarining holatini yaxshilaydi, tromboz jarayonlarini pasaytiradi.

Metformin ovqat hazm qilish tizimining buzilishiga olib keladi: ko'ngil aynish va diareya. Ushbu nojo'ya ta'sirlarning oldini olish uchun tanaga dori-darmonlarni qabul qilish uchun vaqt beriladi: terapiya past dozalarda boshlanadi, doz asta-sekin ko'tariladi.

Boshqa barcha hipoglisemik dorilar qo'shimcha terapiya deb nomlanadi. Agar parhezga rioya qilish va metformin qabul qilish paytida qonda qand miqdori yuqori bo'lsa, ular buyuriladi.

Qo'shimcha terapiya usullari:

Davolash rejimi qat'iy individual ravishda tanlanadi. Diyabetikning yoshi va vazni, qon shakarining dinamikasi, birga keladigan kasalliklar, diabetning mavjud bo'lgan asoratlari va gipoglikemik holatlarga moyillik hisobga olinadi. Qoida tariqasida, bemorlarga 2-3 dorini kompleks davolash buyuriladi. Ular bir-birini to'ldiradigan qilib tanlangan.