Qandli diabet - bu insulin etishmovchiligi yoki uning past faolligi tufayli endokrin patologiyalar guruhidir.
Kasallik natijasida glyukozaning doimiy ko'payishi kuzatiladi, bu boshqa o'zini o'zi tartibga soluvchi tizimlarning nomutanosibligiga olib keladi.
Amerikalik endokrinolog Bernshteyn tomonidan ishlab chiqilgan maxsus parhez yordamida shakar kasalligini davolash usuli mavjud. Muallif o'z diabetini nazorat ostiga oldi, 60 yildan beri u ma'lum bir parhezga rioya qilib, uni bemorlariga tavsiya qiladi.
Doktor Bernshteynning davosi past glisemik indeks va etarli protein bilan oziq-ovqat iste'mol qilish orqali gormonal nomutanosiblikni bartaraf etishdan iborat.
Doktor Bernshteyn tomonidan diabetni davolashning foydalari
Terapiyaning asosiy afzalligi shundaki, minimal miqdordagi uglevodlarni o'z ichiga olgan diet giyohvand moddalarni iste'mol qilishni sezilarli darajada pasayishiga olib keladi.
Oziqlanishning maxsus tanlangan turi fonida quyidagi ijobiy o'zgarishlar ro'y beradi:
- qon shakar kamayadi;
- normal tana massasi indeksi qaytadi;
- retinopatiya barqarorlashadi;
- qon bosimi normallashadi;
- qon lipid profilining tabiiy oralig'i saqlanadi;
- doimiy ochlik hissi yo'qoladi;
- surunkali charchoq yo'qoladi;
- qattiq tushkunlik ketadi;
- qisqa muddatli xotira yaxshilanadi.
Kasalliklarni nazorat qilish choralari
Qon shakarini normallashtirish dasturi patologiyani nazorat qilish, asoratlarni bartaraf etish va oshqozon osti bezi beta-hujayralarining ishlashini ta'minlash uchun vositalar va bilimlarni tanlashni o'z ichiga oladi.
Terapiyani boshlashdan oldin quyidagi ma'lumotlar talab qilinadi:
- atsinotsitlarga zarar etkazish darajasi;
- diabetning uzoq muddatli ta'siri;
- patologik jarayonning boshqa asoratlari ehtimoli.
Javoblar mavjud qoidabuzarliklarning darajasi va oqibatlarini tushunishga yordam beradi, glikemiya normallashgandan keyin kelajakda umumiy holatning o'zgarishi uchun ajoyib mezonga aylanadi. Shunga o'xshash tadqiqotlar yutuqlarni kuzatish uchun vaqti-vaqti bilan o'tkaziladi. Shubhasiz yaxshilanishlar bemorlarni ushbu dasturni davom ettirishga undaydi.
Baholash tekshiruvini o'tkazish uchun har qanday vaqt tanlanadi. Sinovlarning hech biri muammolarni hal qilish uchun muhim emas. Agar biron bir sababga ko'ra, o'rganish imkonsiz bo'lsa, uni o'tkazish kerakli daqiqagacha qoldiriladi.
Qon shakarini qanday va qachon o'lchash kerak?
Qandli diabet shakli qanday bo'lishidan qat'i nazar, o'zingizning glyukoza darajasini o'zingiz aniqlashingiz kerak.
Glisemik profilning muhim elementi shakar va shunga o'xshash hodisalar ko'rsatkichlarini o'z ichiga olgan jadvallarning parametrlari hisoblanadi.
Bir necha kun davomida ma'lumotlar kuniga kamida 4 marta olinadi.
Barcha qiymatlar Glucograf III varaqlarida qayd etiladi. Dinamik kuzatish dorilar, oziq-ovqat, turmush tarzi, ularning glyukoza o'zgarishiga qo'shma ta'sirini baholashni namoyish etadi. Haftalik ko'rsatkichlarsiz, monosakaridni normallashtirish bo'yicha individual rejani tuzish mumkin emas.
O'lchovlarni bajarishdan oldin qo'lingizni yuving. Agar barmoqlaringiz glyukoza tabletkalari, kosmetik qoldiqlar, oziq-ovqat mahsulotlari bilan aloqa qilsa, haddan tashqari yuqori natijalarga erishish mumkin. Sovuq qo'llar iliq suv bilan isitiladi. Sovuqda, metr tanaga yaqinroq saqlanadi.
Yozib olish natijalari
Har kuni jadvallar ustunlar va bloklarga bo'linadi. Kun davomida bemorda glikemiyaga ta'sir qiluvchi turli xil hodisalar ro'y beradi. Barcha muhim fikrlar belgilangan hujayralarda qayd etiladi. Shakar darajasini o'zgartirmaydigan dori-darmonlarni qabul qilish kerak emas.
Glyukoza miqdoriga quyidagilar ta'sir qiladi:- qabul qilingan dorilar;
- sport yuki;
- yuqumli kasalliklarning mavjudligi;
- gipotermiya;
- oziq-ovqat ratsioni.
Ta'sir etuvchi omillar ko'rsatkichlar kiritilgandan so'ng aniq bo'ladi.
Qayta tiklash jarayonining individual dasturini tuzish uchun batafsil ma'lumot kerak.
Davolash rejasini tuzish
Dastur arafasida bemorning tibbiy tarixi to'planadi, chuqur tibbiy ko'rikdan o'tkaziladi va kasallikning uzoq muddatli asoratlari aniqlanadi. Tayyorgarlik tekshiruv sinovlarini, zarur vositalarni, dorilarni sotib olishni o'z ichiga oladi.
Doktor Bernshteyn
Sinov paytida duch kelgan muammolarni hal qilish uchun rejalar tuziladi. Ushbu uslub muallifi ta'kidlashicha, bemorlar aniq yakuniy natijalarni ko'rsatadigan ushbu ketma-ket tuzatishga rioya qilishni ko'proq istaydilar.
Shakarning sezilarli darajada yaxshilanishi, vazn yo'qotish, diabetning asoratlari kechikishi yoki yo'q bo'lib ketishi, umumiy farovonlikning yaxshilanishi eng yaxshi ishonarli omillardir. Muayyan maqsadlarni belgilash maqsadlarni, ularni amalga oshirish muddatlarini aniqlashga yordam beradi.
Bernsteinni davolash usuli
Amerikalik endokrinologning ovqatlanish rejasi yuqori protein yoki yuqori yog'li parhezlarni o'z ichiga olgan ekstremal parhezlarga tegishli emas.
Klinik ovqatlanish - bu oz miqdordagi glisemik indeks va etarli miqdordagi protein bo'lgan mahsulotlar.
Doktor Bernshteynning parhezi karbongidrat tarkibiy qismlarini deyarli yo'q qiladi, sabzavotlarning ma'lum bir turi salat ko'katlaridan tashqari. Uglevodlari past mazali ovqatlar uchun ko'plab retseptlar mavjud. Engil ovqat mavjud, tezda pishiriladi. Oddiy, amaliy rejim sizning shaxsiy hayotingizni boshqarishga yordam beradi.
Tegishli videolar
Doktor Bernshteyn usullari bo'yicha 1 va 2 toifa diabetni davolash:
Oddiy odamni idrok etish uchun murakkab kasallikni davolashga g'ayrioddiy yondashuv haddan tashqari yoki qiyin tuyuladi. Shunday qilib, dietani birinchi marta shaxsiy hayot tarzini o'zgartirmasdan tanishtirgan bemorlarni o'ylab ko'ring. Kundalik uglevodlar miqdorini 50 grammgacha kamaytirish imkonsiz deb topildi.
Ammo metodologiyada sezilarli to'siqlar yo'q. Yangi boshlanuvchilar uchun bitta taomda iste'mol qilingan uglevodlar miqdorini 20 grammgacha kamaytirishga harakat qilishingiz mumkin. Muallifning so'zlariga ko'ra, hatto bunday yondashuv ham sezilarli yaxshilanishlarga olib keladi, ammo insulin terapiyasining to'g'ri rejimiga rioya qilish shart.
