Qandli diabet uchun parhez

Quyida maxsus bo'limlardagi do'konlarda eng ko'p sotiladigan diabetik mahsulotlar haqida gap boradi. Qaysi diet 1 va 2 toifa diabet uchun mos ekanligini bilib olasiz. 1-toifa va 2-toifa diabet uchun kam uglevodli dieta uglevod almashinuvi buzilgan odamlarning umumiy qabul qilingan dietasiga mutlaqo ziddir.

80-yillarning oxiriga qadar, endokrinologlar bemorlarga 1-toifa diabet dietasi bo'yicha qat'iy, qat'iy ko'rsatmalar berdilar. Katta yoshli diabetga chalingan bemorlarga har kuni bir xil miqdordagi kaloriya, oqsillar, yog'lar va uglevodlarni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Shunga ko'ra, bemor har kuni bir vaqtning o'zida doimiy ravishda UNITS insulin in'ektsiyasini oldi.

Non bo'limi (XE) diabetga chalingan odamlar uchun muhim tushunchadir. Bu oziq-ovqat tarkibidagi uglevodlar miqdorini aniqlash uchun ishlatiladigan chora. Ular, masalan, "100 g shokoladda 5 XE mavjud", ya'ni 1 XE 20 g shokoladdir. Yoki "muzqaymoq 65 g - 1 XE hajmdagi non birligiga aylantiriladi".

Bugungi maqolada, avval qandaydir mavhum nazariya mavjud. Keyin ushbu nazariyani 1 va 2-toifa diabetda qon shakarini tushirishning samarali usulini tushuntirish uchun qo'llaymiz. Siz nafaqat shakarni normal holatga tushirishingiz, balki uni normal darajada ushlab turishingiz ham mumkin. Agar siz uzoq umr ko'rishni va diabetning asoratini oldini olishni istasangiz, unda maqolani o'qib, uni aniqlab olishga qiynaling.