Qonda glyukoza darajasini tekshirish nafaqat diabetni, balki uning oldingi bosqichini - yashirin yoki yashirin diabetni aniqlashga yordam beradi. Ushbu davr diabetning ikkinchi turiga xosdir, bunda hujayralar asta-sekin insulinga javob berish qobiliyatini yo'qotadi va klinik alomatlar yuqori giperglikemiya bilan pasayadi.
6 va undan yuqori qonda topilgan shakar (mmol / l), tahlilga tayyorgarlik qoidalarga muvofiq o'tkazilgan bo'lsa, uglevodlar almashinuvining buzilishini anglatadi, ishonchlilikka ta'sir ko'rsatadigan omillar hisobga olinadi va ortib boradigan raqamlar bir necha bor aniqlanadi.
Ko'pincha, bunday og'ishlar shifokorga aniq yoki yashirin shaklda diabetning mavjudligi haqida shubha tug'diradi. Keyingi taktikalar to'g'risida qaror qabul qilish uchun qo'shimcha laboratoriya tekshiruvi o'tkaziladi.
Yuqori qon shakarining sabablari qanday?
Glyukoza miqdorining ko'tarilishi stress gormonlarining qonga tushishi natijasida yuzaga kelishi mumkin. Bunday reaktsiya himoya qiladi va evolyutsiya jarayonida hayot uchun xavf tug'ilganda, tanadagi resurslarni safarbar qilish uchun ishlab chiqilgan. Shakar kontsentratsiyasining bunday ko'payishi qisqa muddatli bo'lib, sog'lom odamlarda uchraydi.
Glikemiyaning fiziologik o'sishi bo'lishi mumkin bo'lgan holatlar: stress, jismoniy stress yoki kuchli jismoniy mashqlar, tabiiy ofatlar, qo'rquv, kuchli hayajon. Glyukoza o'sishini qo'zg'atuvchi omil yo'qolgandan so'ng, qondagi tarkibidagi ko'rsatkich o'z-o'zidan normal holatga qaytadi.
Bunday holatlarning ko'payishi buyrak usti bezlarining kortikal va miya qatlamidan gormonlar sekretsiyasining ko'payishi, shuningdek simpatik asab tizimining faollashishi bilan bog'liq. Glikemiyani kuchaytirish mexanizmi jigarda glikogen omborlarining glyukoza molekulalariga parchalanishi bilan bog'liq.
Qandli diabetdan tashqari barcha boshqa omillar kasallik yoki shikastlanish davrida glyukoza miqdorini ko'payishiga olib keladi. Ildiz sababini yo'q qilgandan so'ng, shakar normal holatga qaytishi mumkin. Faqat qandli diabetda shakarning doimiy ko'payishi bilan tavsiflanadi, bunda maxsus davolanish bilan uni normal holatga qaytarish mumkin.
Diabetes mellitus giperglikemiya sabablariga quyidagilar kiradi:
- Shok holati o'tkir og'riq, yurak urishi, politrauma, insult.
- Kuyish natijasida terining keng shikastlanishi.
- Jarrohlik aralashuvlar.
- Epilepsiya
- Jigar kasalligi.
- Endokrin kasalliklar (buyrak usti bezlari, qalqonsimon bez, gipofiz).
Shuning uchun shakar miqdorini 6.8 mmol / l ni to'g'ri baholash uchun diabet bilan bog'liq bo'lmagan sabablarni istisno qilish kerak. Agar bunday omillar tahlilga ta'sir qilmasa, bu nimani anglatishini aniqlash uchun qoladi: prediabet yoki diabet.
Ushbu ko'rsatkich me'yordan oshganligi sababli (5,5 mmol / L) va chegara yaqinida joylashgan, shundan keyin diabet kasalligi tashxisi qo'yiladi (7,0 mmol / L), glyukoza yuki bo'lgan tadqiqot kerak bo'ladi.
Ko'rsatmalar va glyukoza bardoshliligini tekshirish usuli?
Glyukoza bardoshliligini o'rganish tananing ortib borayotgan glikemiyaga qanday javob berishini aks ettiradi. Ushbu stress testini o'tkazish uchun ishlatiladigan texnologiya ovqatdan keyin yuzaga keladigan sharoitlarni taqlid qiladi.
Sinov prediabetga va uning diabet kasalligini differentsial tashxislash uchun ishlatiladi.Shuning buzilgan uglevodlarga bardoshlik semirib ketishning tez-tez uchraydigan sababidir, chunki ovqatdan keyin giperglikemiya sababi bo'lgan insulinga reaktsiya kamayadi.
Bunday patologik jarayonlar 2-toifa diabetga xosdir, shuning uchun faol tashxis uning paydo bo'lishi xavfi yuqori bo'lgan odamlarda o'tkaziladi. Glyukoza bardoshliligini tekshirish uchun ko'rsatmalar:
- Ortiqcha vazn, ayniqsa qorin bo'shlig'ida yog 'tushishi bilan.
- 45 yoshdan keyin yoshi.
- Irsiyat: birinchi darajali qandli diabetga chalingan qarindoshlari bor.
- Gipertenziya: qon bosimi darajasi 140/90 mm Hg dan oshadi. San'at.
- Uzoq muddatli gormon terapiyasi, diuretiklar, antipsikotiklar, antidepressantlar.
- Gestatsion diabet, katta homila yoki o'lik tug'ilish, tug'ma nuqsonlar.
- Yuqori zichlikdagi lipidlar va yuqori triglitseridlar.
- Tez-tez yuqumli, shu jumladan qo'ziqorin, kasalliklar.
Retina patologiyasi bo'lgan oftalmolog testni yuborishi mumkin, dermatolog - takroriy furunkuloz bilan, ginekolog - bepushtlik, polikistik tuxumdon bilan, menopauzada.
Tadqiqotga tayyorgarlik odatdagi ovqatlanish rejimiga rioya qilishni, odatdagi jismoniy va ruhiy stressni, stress, infektsiyalar va uyqusizlikdan saqlanishni o'z ichiga oladi. Oxirgi ovqatdan keyin 10 soat o'tgach (ertalab bo'sh qoringa), bemor shakar uchun birinchi qon tekshiruvidan o'tadi.
Keyin siz eritilgan glyukoza (75 g) bilan suv ichishingiz kerak va 2 soatdan keyin tadqiqotni takrorlang. Sinov natijalarini baholash quyidagi qoidabuzarliklarni o'z ichiga oladi (mmol / l da):
- Glyukoza bardoshliligi buzilgan: bo'sh oshqozonda 7 dan kam va sinovdan so'ng 7.8-11.1.
- Ro'za tutish glyukoza buzilishi: bo'sh oshqozonda - 6.1-7.0, glyukoza qabul qilinganidan keyin 2 soatdan keyin - 7,8 dan kam.
Ikkala variant ham prediabetga xosdir. Kasallikka chalingan bemorlarda qondagi qand miqdori vaqti-vaqti bilan barqarorlashishi va keyin yana ko'tarilishi mumkin.
Yuqoridagi glyukoza qiymatlari bemorda vaqt o'tishi bilan diabet kasalligi paydo bo'lishi mumkinligini anglatadi.
Bu faqat profilaktika choralari ko'rilmasa amalga oshiriladi.
Qandli diabetning oldini olish
Yashirin diabet bosqichida kasallikning rivojlanishi kechiktirilishi yoki haqiqiy diabetning rivojlanishi butunlay chiqarib tashlanishi mumkin. Eng asosiysi, oddiy uglevodlarni qabul qilishni cheklashdir, chunki ular glikemiyani tezda oshiradi. Bunga javoban insulin chiqariladi.
Metabolik kasalliklar giperglikemiya ham, giperinsulinemiya bilan ham belgilanadi. Qondagi insulin miqdori ortishi uning to'qimalarida retseptorlarning reaktsiyasini pasaytiradi, bu esa giperglikemiyani kuchaytiradi - yomon aylanish sodir bo'ladi.
Qandli diabetning oldini olish uchun ovqatlanish va jismoniy faoliyat uslubini o'zgartirish, yomon odatlardan voz kechish va yiliga kamida bir marta glyukoza bardoshliligi testidan o'tish tavsiya etiladi.
Parhez ovqatlanish qondagi glyukoza miqdorining keskin oshishiga olib kelmaydigan mahsulotlarni chiqarib tashlashni, shuningdek insulin ishlab chiqarishni rag'batlantirishni o'z ichiga oladi. Buning uchun siz mahsulotlarning xususiyatlarini o'rganishingiz kerak. Ikkita ko'rsatkich ishlatiladi: glisemik indeks va insulin indeksi, ular maxsus jadvallarda aks ettirilgan.
Quyidagi mahsulot guruhlari aniq chiqarib tashlanishi kerak:
- Shirinliklar, xamir ovqatlar, shirin mevalar va ularning sharbatlari.
- Yog 'miqdori yuqori bo'lgan yog'li go'sht va sut mahsulotlari.
- Atıştırmalıklar, tez ovqatlanish, shakarli ichimliklar, muzqaymoq.
- Xamir ovqatlar, guruch, irmik va makaron.
Oziqlanishda asosiy e'tibor o'simlik yog'i bilan salat tayyorlashda yangi sabzavot va bargli ko'katlarga qaratilishi tavsiya etiladi. O'rtacha yog'li baliq, parranda go'shti va go'sht oqsilning eng yaxshi manbalari. Ruxsat berilgan, ammo dietaning umumiy kaloriya tarkibi, yong'oq va urug'lardan, kam uglevodali mevalar va shirinliklar tarkibidagi shirinliklarni hisobga olgan holda.
Jismoniy faollik nafaqat umumiy shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi, balki uni uglevod almashinuvi buzilishlarida aniq ishlatish faol ish paytida mushaklar glyukozani qondagi intensiv ravishda yutib yuborishi, giperglikemiyani pasaytirishi va insulin retseptorlarining sezgirligini oshirishi bilan bog'liq.
Jismoniy tarbiya paytida energiya sarfini ko'paytirish qobiliyati ham muhimdir. Bu tanadagi yog 'miqdorini kamaytirishga imkon beradi, qon tarkibini normallashtiradi, umumiy xolesterin miqdorini kamaytiradi. Bunday o'zgarishlar yurak-qon tomir tizimi ateroskleroz bilan bog'liq kasalliklarning rivojlanishining oldini olishga yordam beradi.
Birgalikda kasalliklar bo'lmasa mashqlar ritmi va turi sizning manfaatlaringizga qarab tanlanishi mumkin. Bunday turlar tavsiya etiladi, bu sizga haftada kamida 150 daqiqa mashq qilishingizga imkon beradi. Bu suzish, tibbiy gimnastika, yoga, Pilates, raqs, sport o'ynash, yugurish, shimoliy yurish va oddiy yurish bo'lishi mumkin.
Agar vosita faolligini oshirish va ovqatlanishni o'zgartirish bo'yicha ko'rilgan choralar etarli bo'lmasa yoki bemor odatdagi turmush tarziga o'zgartirish kiritishni istamasa, unda diabet kasalligini davolashda ishlatiladigan dorilar bilan profilaktika terapiyasi buyurilishi mumkin, ammo ular uni oldini olish uchun samaradorlikni namoyish etdilar.
Ushbu toifadagi bemorlar uchun eng mos bo'lgan dorilar bo'lishi mumkin, ular tarkibida faol moddalar mavjud:
- Metformin - glyukofag, Siofor,
- Acarboza - glyukobay.
- Rosiglitazon - Avandiya.
Ular glyukoza ichakdan so'rilishiga ta'sir qiladi va ovqatdan keyin uning darajasi oshishiga (Glyukobay), qondagi shakarning so'rilishini va erkin yog'li kislotalarning (Avandiya) chiqarilishini oshiradi.
Metforminga asoslangan dorilar keng ta'sir doirasiga ega: ular jigarda yangi glyukoza molekulalarining shakllanishini kamaytiradi va glikogenning parchalanishini to'xtatadi, insulin retseptorlarini rag'batlantiradi, hujayralarning insulinga bo'lgan sezgirligini oshiradi, mushaklarda glyukoza olishni va uning to'qimalarda ishlatilishini tezlashtiradi, ichaklarda glyukoza so'rilishini inhibe qiladi.
Yashirin diabet bosqichida turli fitopreparatlar o'zlarini yaxshi isbotladi, chunki ular minimal yon ta'sirga ega bo'lib, tanani muloyimlik bilan tozalaydi, moslashuvchan qobiliyatini oshiradi, harakatda inulinga o'xshash o'simlik gormonlarini o'z ichiga oladi, shuningdek, oshqozon osti bezini tiklashga yordam beradigan antioksidant ta'sirga ega.
An'anaviy tibbiyotda qon shakarining ko'payishi tendentsiyasi bilan shuvoq, hindiba va elekampan ildizi, dafna yaprog'i, qizil va echki o'tlari, arpabodiyon va qizil tog 'kullari mevalari, ko'katlar va loviya piyozlaridan foydalanish tavsiya etiladi. Ushbu maqoladagi video sizga shakar darajasi ko'tarilganda nima qilish kerakligini tushunishga yordam beradi.
