Tatyana
Xayrli kun, Tatyana!
Ro'za tutish shakar siz uchun foydalidir, glyutatsiyalangan gemoglobin miqdori yuqori - sog'lom odamda glikatlangan gemoglobin 5,9% gacha bo'lishi kerak; va glyutatsiyalangan gemoglobin 6,5% dan katta yoki unga teng bo'lgan narsa diabet kasalligi tashxisini ko'rsatadi.
Ro'za tutish shakar yaxshi bo'lgani uchun, ehtimol sizda yuqumli kasalliklar mavjud. Tashxisni tasdiqlash uchun siz glyukoza bardoshlik testini o'tkazishingiz kerak.
Siz o'zingizga dietani boshlashingiz kerak (biz tez uglevodlarni istisno qilamiz - shirin, oq un, yog'li; biz sabzavot va kam yog'li oqsilni afzal ko'ramiz; uglevodlarni faqat sekin iste'mol qilamiz - kunning birinchi yarmida kichik qismlarda).
Shuningdek, vaqti-vaqti bilan ovqatlanishdan oldin va 2 soatdan keyin (uyda glyukometr yordamida) shakarni kuzatishni boshlash kerak. Ro'za tutish uchun ideal shakar: 5,5 mmol / l gacha; ovqatdan keyin 7,8 mmol / l gacha.
Agar shakar dietasi fonida normal bo'lsa, unda hamma narsa yaxshi. Agar yo'q bo'lsa, unda siz endokrinolog bilan bog'lanishingiz, tekshiruvdan o'tishingiz va qon shakarini normallashtirish uchun yumshoq preparatlarni tanlashingiz kerak.
Endokrinolog Olga Pavlova
