Natalya, 52 yoshda
25
Salom Natalya!
18-20 mmol-l shakar juda yuqori shakar. 13 mmol / L dan yuqori shakar - bu glyukoza toksikligi - tanani yuqori shakar bilan zaharlanish, shuning uchun biz shakarni 13 mmol / L dan pastga tushirishimiz kerak. Shakarni 10 mmol / L dan past darajaga tushirish maqsadga muvofiqdir (qandli diabet kasalligi bilan og'rigan bemorlarning ko'pchiligiga mo'ljallangan shakar darajasi 5-10 mmol / L), ayniqsa 10 mmol / l dan past bo'lgan shakar uchun (bu ovqatdan oldin ham, keyin ham shakar) diabet kasalligi bilan bog'liq asoratlarni rivojlanish xavfi kam. 13 mmol / l dan yuqori bo'lgan shakar bilan, asoratlarni rivojlanish xavfi katta.
Qon shakarini kamaytirish kerak. Avvaliga siz qat'iy dietaga rioya qilishni boshlashingiz mumkin (barcha tez uglevodlarni olib tashlang, sekin uglevodlarni tez-tez va asta-sekin iste'mol qiling, kraxmalli bo'lmagan sabzavotlarni (bodring, pomidor, karam, qovoq, baqlajon) va kam yog'li proteinni (baliq, tovuq, mol go'shti, qo'ziqorinlarni, oz-ozdan) afzal ko'rasiz. - loviya, yong'oq).
Ratsionni normallashtirishga qo'shimcha ravishda, jismoniy faollikni oshirish orqali shakarni kamaytirish mumkin (asosiysi esda tuting: o'zingizga 13 mmol / l gacha bo'lgan shakar bilan yuklarni berishingiz mumkin, bunda organizmdagi shakar glyukoza toksikligidan aziyat chekadi, yuklar tanani haddan tashqari yuklaydi).
Shuningdek, diabetni davolash bo'yicha adabiyotlarni o'qib chiqishingiz kerak (bu erda diabetni davolash haqida ko'p ma'lumot topishingiz mumkin, ushbu saytda va mening saytimdagi insulin terapiyasini tanlash haqida - // olgapavlova.rf), shuningdek diabet kasalligi bo'yicha maktabda o'qishni boshlash uchun shakarni pasaytiruvchi terapiya va insulin terapiyasini boshlash kerak. .
Va endi eng muhimi: o'zingizga endokrinologni topishingiz kerak, bu etarli vaqt va bilimga ega bo'lib, tanaga foydali va qon shakarini boshqarish nuqtai nazaridan samarali bo'lgan shakarni pasaytiruvchi terapiyani tanlashga qodir. Terapevt insulinlarni buyurishi mumkin va faqat malakali endokrinolog zamonaviy xavfsiz terapiyani tanlashi mumkin. Ko'pincha klinikalarda diabet uchun insulin ko'rsatkichlarga ko'ra juda erta va har doim ham ko'rsatilmaydi, bu achinarli oqibatlarga olib keladi: insulin qarshiligining oshishi, natijada insulin boshlanadi va shakar o'sadi; vazn ortishi, beqaror shakar, gipoglikemiya va sog'lig'ining yomonligi. T2DM tarkibidagi insulin, agar boshqa variantlar samarasiz bo'lsa yoki odamda buyrak / jigar etishmovchiligi bo'lsa (masalan, kamdan-kam holatlar) terapiya hisoblanadi. Ammo bunday holatlarda ham to'g'ri insulin terapiyasi va parhez yordamida siz ideal shakarni, farovonlikni va tana vaznini saqlab turishingiz mumkin.
Shuning uchun hozirgi vaqtda sizning asosiy vazifangiz - malakali endokrinologga murojaat qilish, ko'rikdan o'tish va samarali va xavfsiz terapiyani tanlash.
Endokrinolog Olga Pavlova
