Sog'lom odamda tananing o'zi glyukoza ko'rsatkichlarini - energiyaning asosiy manbai hisoblanadi. Agar qonda qand miqdorining keskin pasayishi bo'lsa, u holda miya hujayralari ochlikni boshlaydi, buning natijasida ular o'ladi. Gipoglikemiya alomatlari (qondagi glyukoza etishmasligi) har doim aniqlanadi va ularni tanib olish juda oson. Nima uchun bunday holat yuzaga kelishi mumkin va undan qochish uchun nima qilish kerak? Qanday qilib patologiyani oldini olish va asoratlarni oldini olish mumkin?
Nima uchun qonda shakar sog'lom odamlarda va diabet kasalligida tushadi
Qandli diabetga chalingan odam uchun asosiy vazifa glyukozani normal darajada ushlab turish, uning keskin ko'payishiga yo'l qo'ymaslikdir. Ammo shakarning pasayishi xavfli emas.
Muhim: Gipoglikemiya - alomatlardan birinchi yordamgacha
Qandli diabet va bosimni ko'tarish avvalgi narsa bo'ladi
- Shakarni normalizatsiya qilish -95%
- Tomir trombozini yo'q qilish - 70%
- Kuchli yurak urishini yo'q qilish -90%
- Yuqori qon bosimidan xalos bo'lish - 92%
- Kunduzi energiya ko'payishi, tunda uyquni yaxshilash -97%
Shunga o'xshash holat qo'zg'atishi mumkin:
- engil uglevodlarni iste'mol qilish;
- shakarni kamaytiradigan dorilarning noto'g'ri dozalari;
- alkogolsiz ovqatlanish (alkogol jigarda glyukoza ishlab chiqarishni bloklaydi);
- noto'g'ri tanlangan parhez va porsiya hajmiga rioya qilmaslik;
- noto'g'ri dozada insulin kiritish;
- diabetga chalingan odamning jismoniy ishi.
Sog'lom odamda gipoglikemiya quyidagilar bilan yuzaga kelishi mumkin:
- maxsus dori-darmonlarni, masalan, mutaxassisga murojaat qilmasdan shakarni kamaytiradigan dorilarni qabul qilish;
- ichki organlarning kasalliklari;
- ko'p alkogol ichish;
- qat'iy dietaga rioya qilish;
- ovqatlanish o'rtasida uzoq vaqt oraliq / ovqat yo'q;
- engil uglevodlarga asoslangan dietalar;
- og'ir jismoniy ish;
- stressli vaziyatlar, chuqur hayajon;
- tungi uyqudan keyin uyg'onish, chunki uzoq vaqt davomida hech qanday oziq-ovqat yo'q edi.
Kamdan kam hollarda, shakarning to'satdan pasayishi oshqozon osti bezidagi o'sma jarayonlarining rivojlanishi tufayli yuzaga keladi. Natijada insulin ishlab chiqaradigan hujayralar va insulin miqdori nazoratsiz ko'payadi. Bundan tashqari, shakarning pasayishiga insulin miqdorining ko'payishiga yordam beradigan boshqa neoplazmalar (ko'pincha malign) sabab bo'lishi mumkin.
Otoimmün kasalliklari rivojlanishida kamdan kam kuzatiladigan glyukoza darajasi. Bunday holda, tanada insulin uchun antikorlar ishlab chiqarila boshlaydi, bu esa bu gormonning keskin pasayishiga yoki keskin oshishiga olib keladi. Shakarning pasayishi buyrak yoki yurak etishmovchiligi bo'lgan bemorlarda uchraydi (siroz, gepatit, virusli infektsiyalar - past qon shakarining keng tarqalgan sababi).
Shakarning keskin pasayishi belgilari
Gipoglikemiyaning xavfli asoratlarining oldini olish uchun shakarning keskin pasayishi bilan qanday alomatlar kuzatilishini bilish kerak.
Patologiya vaqtida mutaxassislar quyidagilarga bo'linadi.
- Qand miqdori 3,5 mmol / L dan past bo'lgan o'pka.
- O'rtacha, indikatorlarning 3 va undan past birlikka pasayishi bilan.
- Qattiq, shakarning 1,9 mmol / L dan pastga tushishi bilan tavsiflanadi.
Yengil gipoglikemiya bilan jabrlanuvchi quyidagilarni boshdan kechiradi:
- qaytarib bo'lmaydigan letargiya;
- terlashning ko'payishi;
- engil bosh aylanishi;
- ochlik
- qusishdan oldin sezgi;
- gagging;
- Anksiyete
- depressiv holat;
- yurak urishi
- oyoq-qo'llarning noaniqligi;
- ko'rish buzilishi;
- lablari xiralashgan.
Bunday holatlarda sog'lom odamga shirin narsa eyish yoki ichish kifoya qiladi. Qandli diabetda shunga o'xshash alomatlarga ega bemor zudlik bilan qon shakarini o'lchashi kerak. Agar o'rtacha gipoglikemiya kursi bo'lsa, unda bunday belgilar paydo bo'ladi:
- asabiylashish
- asabiylashish;
- e'tiborning buzilishi;
- tanadagi kramplar;
- buzilgan ong;
- notekis nutq;
- o'tish joyini o'zgartirish;
- umumiy buzuqlik;
- qattiq zaiflik;
- boshqarib bo'lmaydigan hissiyotlar.
Ushbu holatda shakarni kamaytiradigan dorilarni qabul qilish darhol to'xtatiladi va glyukoza ko'rsatkichlarini diqqat bilan kuzatib boriladi.
Jiddiy gipoglikemiya holatida jabrlanuvchida quyidagilar kuzatiladi:
- konvulsiv hujumlar;
- gipoglikemik komaga tushib qolish;
- qon tomir;
- tana haroratining pasayishi - diabetdagi past harorat.
Agar bunday hodisa uzoq vaqt davom etsa, oqibatlari eng achinarli va hatto halokatli bo'lishi mumkin. Miya hujayralari va yurak-qon tomir tizimlari ta'sirlanadi, ichki organlarning ishi buziladi. Ammo ba'zida shakarning keskin pasayishi belgilari ko'rinmas bo'lib qoladi. Bu beta blokerlarni olish paytida yuz beradi.
1 va 2-toifa diabet bilan kasallangan odamlarda ovqatlanishdan keyin shakarning pastligi shakarni pasaytirishga yordam beradigan dori-darmonlarni qabul qilish bo'lishi mumkin. Qandli diabet 15 yildan ortiq davom etganda, gipoglikemiya alomatlari kamroq seziladi. Bu erda insulin dozasini o'z vaqtida sozlash uchun har kuni ko'rsatkichlarni o'lchash va endokrinolog tomonidan kuzatib borish juda muhimdir.
Agar bolada shakar bo'lsa, u patologiyaga yomon munosabatda bo'ladi va agar ko'rsatkichlar 3,3 mmol / L ga tushsa, buzilishning dastlabki belgilari paydo bo'ladi. Kattalardagi muammo glyukoza 3,7 mmol / L ga tushganda keskin seziladi.
Gipoglikemik holatning xavfi qanday?
Qonda glyukoza normal chegaralarda bo'lishi kerak, aks holda sog'liq uchun jiddiy muammolarni oldini olish mumkin emas. Gipoglikemiya miya uchun xavflidir. Bu asab tizimining asosiy organidir, bu tuzilishi juda murakkab. Uning ishida ozgina muvaffaqiyatsizlikka uchraganda, boshqa organlar va tizimlar bilan bog'liq ko'plab muammolar mavjud.
Qon tufayli ozuqa moddalari va kislorod neyronlarga kiradi. Glyukoza miya hujayralariga insulinsiz etkazilishi mumkin. Shuning uchun bu gormonning tanada qancha bo'lishi muhim emas - qon baribir barcha zarur elementlarni neyronlarga etkazib beradi. Gipoglikemiya bilan etarli miqdordagi shakar miyaga kirmaydi, hujayralar och qola boshlaydi. Patologik holatning bir necha daqiqasidan so'ng, odam o'z belgilarini sezadi: loyqa ko'zlar, lablar xirillash, terlash, yurak urishi.
Qon tarkibidagi glyukoza etishmasligining eng xavfli oqibati bu gipoglikemik koma. Ko'rsatkichlar 2,2 mmol / L dan past bo'lganda rivojlanishi mumkin. Shuningdek, bemorning patologik holati miya shishi, uning qismlari o'lishi, to'qimalar va tuzilmalardagi qon aylanishining buzilishi bilan birga bo'lishi mumkin.
Mutaxassislar gipoglikemiya asoratlarining ikkita mumkin bo'lgan guruhini aniqlaydilar:
- Hipoglikemik holatning dastlabki soatlarida rivojlanayotgan eng yaqinlari: miyokard infarkti, insult, oyoq-qo'l falaji, strabismus, nutqning buzilishi, gemiparez, oyoq-qo'llardagi mushaklarning ohanglari.
- Uzoq, og'ir gipoglikemiyadan keyin biroz vaqt o'tgach. Bularga epilepsiya, ensefalopatiya, parkinsonizm xurujlari kiradi.
Agar qonda shakar tushib qolsa nima qilish kerak
Agar qonda engil yoki o'rtacha og'irlikdagi past shakar bo'lsa, unda 1-2 dona shakar yoki 2-3 osh qoshiq asal bu muammoni engishga yordam beradi. Ichimliklardan siz pulpa bilan shirin choy yoki sharbat ichishingiz mumkin. Bundan tashqari, mutaxassislar sizga quyidagilarni ishlatishni maslahat berishadi:
- 1-2 karamel;
- bir juft shokoladli kvadratlar;
- banan;
- quritilgan o'rik;
- anjir;
- o'riklar.
Ammo glyukoza yuqori konsentratsiyali ovqatni iste'mol qilish shart emas. Masalan, agar oziq-ovqatda yog 'ko'p bo'lsa, u glyukoza so'rilishini oldini oladi, natijada muammoni tezda hal qilishning iloji bo'lmaydi. Hushini yo'qotish bilan birga bo'lmagan gipoglikemik hujumning dastlabki belgilarida siz jabrlanuvchiga qanday qilib to'g'ri yordam berishni bilishingiz kerak.
Siz shunday harakat qilishingiz kerak:
- bemorni qulay bo'lishi uchun uni ekish yoki yotqizish;
- shakar ichimlikini bering yoki tozalangan shakarning bir qismini bering;
- ahvoli yaxshilanmaguncha qurbonni yolg'iz qoldiring.
Qandli diabetda qand pasayganda va uning ahvoli og'ir deb baholanadigan bo'lsa, tez yordam chaqirish kerak. Qonni hisoblashni yaxshilash uchun professionallar glyukoza in'ektsiya qilishlari kerak. Agar glyukoza miqdorini o'lchaganidan yarim soat o'tgach, bemor o'zini yaxshi his qilmasa, u kasalxonaga yotqiziladi. U erda ular normal holatga kelgunga qadar glyukoza tomchilab yuboriladi.
Agar shakar to'satdan tushib qolsa, ko'pchilik sog'liqni saqlash mutaxassislari glyukoza tabletkalarini olishga maslahat berishadi. Ularning tarkibiy qismlari tezda qon oqimiga so'riladi va darhol harakat qilishni boshlaydi. Natijada, energiya manbai olish uchun tanaga ovqat hazm qilish uchun vaqt sarflash kerak emas. Agar shakar keskin tushsa, 1 g preparat samarasini 0,28 mmol / L ga oshirishi mumkin. Gipoglikemik inqiroz bilan bu muammoning eng yaxshi echimi.
Muqobil davolash
Terapiya jarayonida mutaxassislar dorivor o'simliklar yordamida an'anaviy davolash usullaridan foydalanishni maslahat berishadi. Ular metabolik jarayonlarni tiklashga va diabet kasalligi va sog'lom odamlarda shakar miqdorini normallashtirishga yordam beradi. Samarali o'simlik lingonberry, Avliyo Ioannning pirogi, atirgul kestirib, dukkakli o'simlik, sarimsoq (uni yangi iste'mol qilish tavsiya etiladi).
Foydali damlamalar va damlamalar o'simliklardan tayyorlanadi, ular tanani eng qisqa vaqt ichida tiklashga imkon beradi. Ushbu retseptdan foydalanishingiz mumkin: 1 katta qoshiq gul kestirib, 2 stakan qaynoq suvga quyiladi, filtrlanadi va kuniga ikki marta yarim stakan ichiladi.
Bundan tashqari, parhez bemorning ahvoliga yaxshi ta'sir qiladi. Qandli diabetga chalingan bemor dietaga qaysi ovqatlarni kiritish kerakligini va qaysi narsadan qochish kerakligini bilishi kerak.
- Foydali mahsulotlar. Diyabetikning dietasida quyidagilar bo'lishi kerak: bodring, pomidor, karam, qovoq, dengiz mahsulotlari, butun donli non, kam yog'li go'sht, nordon sutli ichimliklar, yong'oqlar, baklagiller.
- Taqiqlangan ovqat. Shirinliklar, banan, uzum, kofeinli ichimliklar, alkogol diabetik menyudan chiqariladi - diabetga chalinganlar uchun taqiqlangan mahsulotlar ro'yxati.
Qon shakarining pasayishini oldini olish
Qondagi qand miqdorining keskin pasayishini oldini olish uchun diabetga chalinganlar tavsiya qiladi:
- dietani to'g'rilang va ko'proq so'riladigan ovqatni qo'shing;
- kuniga kamida 5 marta kichik qismlarda ovqatlaning;
- agar kechasi gipoglikemiya alomatlari paydo bo'lsa, unda kechasi ko'proq so'rilgan ovqatni iste'mol qilish tavsiya etiladi;
- insulin terapiyasi bilan glyukoza keskin pasayishini oldini olish uchun dozani sozlash kerak.
Agar gipoglikemiya sog'lom odamda yuzaga kelsa, uning paydo bo'lish sababini topish kerak. Sizga dietangizni va turmush tarzingizni qayta ko'rib chiqish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni bekor qilish, menyuni o'simlik ovqatlari bilan boyitish kerak bo'lishi mumkin. O'zingizning provokatsion omilingizni topishning iloji bo'lmasa, shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.
Agar homilador ayolda glyukoza miqdori past bo'lsa, unda yoqimsiz asoratlarning oldini olish uchun u aniq dietaga rioya qilishi kerak. Ovqatlanish fraksiyonel va iloji boricha foydali bo'lishi kerak.
Mutaxassislar bunday bemorlarga maslahat beradi:
- muntazam ravishda himoyalangan uglevodlarni iste'mol qiling: don, sabzavotlar;
- kundalik ratsionga mevalarni, shu jumladan tsitrus mevalarni qo'shing;
- oqsilni yog'siz qizil go'shtning bir qismi sifatida oling;
- sut mahsulotlarini iste'mol qiling (pishloq, qatiq, tvorog, kefir, achitilgan pishirilgan sut).
Gipoglikemiya bilan bemor patologik holatning alomatlarini e'tiborsiz qoldirmasligi kerak. O'zingizni og'ir jismoniy ishlardan vaqtincha himoya qilish va o'rtacha og'irliklar bilan mashq qilish (suzish, engil yugurish, yurish) ga o'tish yaxshiroqdir. Shakarning pasayishi uchun ko'plab sabablar mavjud, ammo sog'lom turmush tarziga rioya qilish va to'g'ri ovqatlanish ko'plab muammolarni hal qiladi va jiddiy asoratlarni oldini oladi. Asosiysi, agar ahvol yomonlashsa, o'z vaqtida shifokor bilan maslahatlashish. Qandli diabetda bu muammoni mutaxassis bilan birgalikda hal qilish kerak.
