Rossiya o'rmonlarida har yili 15 minggacha odam yo'qoladi. Zamonaviy o'rmonzorlarda yo'qolish yoki yirtqich hayvonning changaliga tushib qolish juda qiyin. Ko'p odamlar qaerda yo'qoladi?
Toza havo, uzoq marafon, bo'rilarning ishtahasi va etarli miqdorda iste'mol qilinadigan oziq-ovqat etishmasligi gipoglikemiya rivojlanishiga barcha sharoitlarni yaratadi.
Glyukoza kontsentratsiyasining keskin pasayishi, ongni yo'qotish va gipoglikemik koma ko'rinishidagi asoratlari tufayli xavflidir, undan hamma ham chiqmaydi.
Gipoglikemik o'zgarishlarni tashxislash mumkin bo'lgan yuqori chegara 3,3 mmol / l ni tashkil qiladi (oziq-ovqat yuklamaydi). Ko'pincha hujum asemptomatikdir. Vaziyatni tezda yo'naltirish orqali siz omon qolish uchun shakarni normalizatsiya qilish uchun shoshilinch choralarni ko'rishingiz mumkin.
Shakarning pastligi xavfi
Sog'lom odamlarda tananing glisemik darajasini o'zi tartibga soladi. Qandli diabetda bu jarayonni sun'iy ravishda ham taqlid qilib bo'lmaydi. Organizm uchun asosiy energiya manbai doimo glyukoza bo'lgan. Qisqa muddatli yo'qligida ham miya neyronlari och qolmoqda.
Kamchilik belgilari odamning xatti-harakati bilan tan olinishi mumkin: birinchidan, tashvish uyg'onadi, tushunarsiz qo'rquv, u o'z harakatlarini boshqarmaydi, ongi chalkashadi. 3,5 mmol / l darajasida glikogen zaxirasi yoqilgan, glyukoza ustida ishlaydigan miya o'chirilgan.
15 daqiqa ichida, u benzin tugab qolgan mashinaga o'xshab o'tirsa ham, u hali ham ishlaydi. Mushaklardagi glikogen tezda iste'mol qilinadi, kuchli zaiflik paydo bo'ladi, to'lqin juda kuchli terni qamrab oladi, bosim pasayadi, odam rangi oqarib ketadi, aritmiya rivojlanadi, bosh aylanib, ko'zlarida qorayadi, oyoqlari xiralashadi.
Nima uchun shakarda o'tkir tomchilar bor
Ko'p miqdordagi shirinliklarni muntazam singdirish bilan shirin tish gipoglikemiya rivojlantiradi. Ortiqcha yuklangan oshqozon osti bezi va uning b-hujayralari maksimal darajada insulinni sintez qilib ishlaydi. Glyukoza to'qimalar tomonidan so'riladi. Qisqa eyforiyadan so'ng, zaiflik va ishtahaning oshishi.
Kam shakarning sababi nafaqat oshpazlik imtiyozlari, balki onkologik tabiatdagi oshqozon osti bezi kasalliklari. Buyraklar, jigar, gipotalamusning og'ir patologiyalari ham gipoglikemiya bilan birga keladi.
Gipokalorik diet bilan glyukozaning keskin pasayishi ham mumkin. Agar diabet bo'lmasa, unda uning ko'rsatkichlari ovqatdan keyin normallashadi, chunki endogen insulin glyukozani hujayralarga o'z vaqtida etkazib beradi.
Qandli diabetda organizm insulin ishlab chiqarmaydi yoki u etarlicha faol emas, chunki uyali retseptorlarning sezgirligi pasayadi. Shuning uchun glyukozaning bir qismi so'rilmaydi, ammo yog'larga aylanadi.
Agar qonda shakar keskin tushsa, nima qilish kerakligi aniq holatlarga bog'liq. Sog'lom odamlarda shakarning keskin pasayishi oziq-ovqat mahsulotlaridagi uzoq tanaffuslar yoki uning kaloriya miqdori etarli emasligi, shuningdek bo'sh qoringa toza havoda mushaklarning faol yuklari bo'lgan taqdirda (pochtachilar, ko'chib yuruvchilar, yo'l ishchilari, taxta sotuvchilar, yozgi aholi, qo'ziqorin teruvchilar, ovchilar) mumkin.
Shakar spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytiradi. Bir necha soatdan keyin siz ushbu natijani ko'rishingiz mumkin. Uzoq vaqt davomida va hatto to'g'ri ovqatlanmasdan ham, qonda alkogol miqdori kam bo'lsa ham, siz komaga tushishingiz mumkin.
Shifokorlar "fohishaxona o'limi" degan atamaga ega, qachonki bo'sh qoringa faol jinsiy aloqadan keyin qariyalar infarktdan va qirq yoshli bolalar gipoglikemiyadan vafot etsa. Shuning uchun, Yaponiyada, Geyisha mijoz bilan choy marosimi va ko'plab shirinliklar bilan muloqot qilishni boshlaydi.
Gipoglikemiyaning yaxshi namunasi - istiqbolli rus xokkeychisi Aleksey Cherepanovning vafoti, uni amerikaliklar 19 million dollarga sotib olmoqchi bo'lishdi, shuning uchun ular sog'lig'ini sinchkovlik bilan tekshirishdi. Sportchi o'yin paytida jon berdi, u muz ustida och qolganida va tunni odatiy dam olmasdan, ishqiy sana bilan o'tkazgan. O'n to'qqiz yoshli milliy terma jamoa etakchisi uchrashuvning so'nggi daqiqalarida yurak xurujidan qutuldi va unga zarur bo'lgan narsa tomir ichiga glyukoza yuborish edi.
Sovet davrida, noma'lum sabablarga ko'ra ongini yo'qotganda shoshilinch tibbiy yordam standartlariga in'ektsiya kiritilgan: 40% glyukoza 20 kub. Shifokor anamnezni to'plaganda (yurak urishi, qon tomir, alkogolizm, miya travmatik shikastlanishi, zaharlanish, epilepsiya ...), hamshira darhol glyukozani tomir ichiga yuborishi kerak.
Deyarli sog'lom odamlarda uchraydigan giyohvand bo'lmagan glikemiyadan tashqari, patologiyaning dori varianti ham mavjud. Qandli diabetda ko'pincha gipoglikemik sharoitlar mavjud, chunki gipoglikemiya, dozani oshirib yuborish haqida gapirmasa ham, shakar tushiruvchi ko'plab dorilarning keng tarqalgan yon ta'siridir.
Xavf guruhiga asosan tajribali diabet kasalligi kiradi, chunki oshqozon osti bezi va buyrak usti bezlarining ishlashi pasayishi organizmni gipoglikemiyadan himoya qiluvchi glyukagon va adrenalin ishlab chiqarishni kamaytirishga yordam beradi. Bemor va uning atrofidagi odamlar jabrlanuvchiga birinchi yordamni qanday ko'rsatishni bilishlari kerak, chunki bu vaziyatda hisob bir necha daqiqani tashkil qiladi.
Qandli diabetda gipoglikemiya uchun asos
Nima uchun diabet kasalligida glyukoza pasayadi?
- Dozani noto'g'ri hisoblash, hisoblagich va shprits qalamining noto'g'ri ishlashi bilan bog'liq bo'lgan insulin haddan tashqari dozasi.
- Davolash rejimini noto'g'ri tuzgan shifokorlarning xatosi.
- Gipoglikemiyani keltirib chiqaradigan sulfoniluriya preparatlarini nazoratsiz ishlatish.
- Dori-darmonlarni uzoq muddat ta'sir qilish vaqtini hisobga olmagan holda almashtirish.
- Buyrak va jigarning yomon ishlashi tufayli tanadagi insulin va boshqa gipoglikemik dorilarning kechikishi.
- Insulinni savodsiz yuborish (teri ostiga urish o'rniga - mushak ichiga yuborish).
- Agar siz inyeksiyadan keyin darhol inyeksiya joyini massaj qilsangiz, gipoglikemiya kuchayadi.
- Jismoniy faollikning etishmasligi, ayniqsa och qolganda.
- Ovqatlarni tashlab yuborish yoki zaif aperatif.
- Ularning insulin normalarini hisobga olmasdan kilogramm berish uchun past kaloriya dietasi.
- Kuchli alkogolli ichimliklarni iste'mol qilganda, shakar keskin tushishi mumkin.
- Malabsorbtsiya bilan, oziq-ovqat kam singganda, avtonom neyropati bo'lsa, bu oshqozon tarkibini evakuatsiya qilishni sekinlashtiradi, hatto xursand ovqatdan keyin ham, shakar miqdori me'yordan past bo'lib qolishi mumkin.
Qonda shakar tushib ketdi: alomatlar, nima qilish kerak
Siz ushbu holatni quyidagi belgilar orqali bilib olishingiz mumkin:
- Keskin zaiflik;
- Terlashning ko'payishi;
- Yurak ritmining buzilishi;
- Oyoqlar silkinishi;
- Vahima hujumi;
- Nazoratsiz ochlik;
- Ruhiy buzuqlik;
- Tushkunlik
- Glisemik koma.
Nazoratsiz ishtaha - bu yaqinlashib kelayotgan gipoglikemiyaning hamrohidir. Qandli diabetda ko'plab dorilar tuyadi pasayishiga yoki bo'rining ochligini qo'zg'atadi.
Qattiq jismoniy ishdan so'ng, ochlik charchoqning alomati bo'lishi mumkin yoki hujayralar energiya etishmayotgan va miyaga signal yuborganida glyukoza o'zgarishi alomatlaridan biri bo'lishi mumkin. Ochlik bilan diabetga chalingan kishi avval shakarini glyukometr bilan tekshirishi kerak.
Ba'zida og'ir gipoglikemiya xavfi ortadi, agar:
- Tarix - og'ir gipoglikemiya holatlari;
- Hujum asemptomatik tarzda rivojlanadi va koma kutilmaganda paydo bo'lishi mumkin;
- Qandli diabetda endogen insulin umuman ishlab chiqarilmaydi;
- Ijtimoiy maqomning pastligi normal hayot sifatini ta'minlashga imkon bermaydi.
Diyabetiklar va gipoglikemiyaga moyil bo'lganlar o'zlarining glikemik holatini ularning holatining barcha o'ziga xos belgilari tasvirlangan holda kuzatib borish uchun kundalikni boshlashlari kerak.
Qonda shakar tushib ketdi - nima qilish kerak?
Qaysi sababga ko'ra shakar tushmasa, glyukoza etishmovchiligini zudlik bilan to'ldirish juda muhimdir. Jabrlanuvchi ongli bo'lsa, unga tezda uglevodlar va qonga so'rilgan yuqori glisemik indeksli oziq-ovqatlarni berish kerak.
Kerakli shakar kubi, asal, konfet, murabbo, shirin sharbati va tarkibida fruktoza miqdori yuqori bo'lgan (banan, xurmo, o'rik, qovun, uzum) mevalar. Bu patologik holatning birinchi bosqichidagi alomatlardan xalos bo'lishga yordam beradi.
Gipoglikemiya takroriy hujumlar bilan xavflidir, keyingi gipoglikemik to'lqinning oldini olish uchun murakkab uglevodlarga ehtiyoj bor, ular sekinroq so'riladi. Sariyog 'va shirin kofe yoki choy bilan sendvich, shuningdek donli mahsulotlar yaxshi.
Gipoglikemik holatlarning tez boshlanishi, birinchi navbatda, diabet kasalligi bilan kasallanish xavfini tug'diradi, bunda preparatning haddan tashqari dozasi yoki uni qabul qilish jadvali shakarning keskin pasayishiga olib kelishi mumkin. Qandli diabet kasalligi, qoida tariqasida, ularning muammolaridan xabardor, shuning uchun planshetlardagi glyukoza tez hujumni engillashtiradi.
Gipoglikemik ta'sir xavfi dietaga rioya qilishni sezilarli darajada kamaytiradi: har 3-4 soatda atıştırmalıklar. Kasallikning 1-turi bilan kasallangan diabet kasalligi uchun shakarni har bir in'ektsiyadan oldin va kechasi bo'sh qoringa o'lchash kerak.
2-toifa diabet bilan bunday qattiq jadval mavjud emas, ammo haftada bir marta hisoblagich ko'rsatkichlarini kundalik yozib olish tavsiya etiladi. Dori turi va tananing reaktsiyasiga asoslangan aniqroq tavsiyalar shifokor tomonidan beriladi.
Baxtsiz hodisani qanday oldini olish mumkin
Agar hisoblagich sizning me'yoringizdan 0,6 mmol / L ga pasaygan bo'lsa, siz oson hazm bo'ladigan uglevodlarni iste'mol qilishingiz kerak. Hatto gipoglikemiya alomatlari bo'lmagan taqdirda ham, bunday shakar tomchilarini e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi, chunki shakar miqdorining asemptomatik pasayishi bundan ham battar.
Gipoglikemik sharoitga moyil bo'lganingizda, har doim siz bilan birga bir sumka shakarni olib yurish, shuningdek muammolaringiz haqida ma'lumot berish juda muhimdir.
Insulinga bog'liq diabet kasalligi gipoglikemiya bilan kasallanish ehtimoli 10 baravar ko'p, shuning uchun ovqatning assimilyatsiyasi vaqtida preparatning dozasini aniq hisoblash juda muhimdir. Ba'zida qisqa insulinni ikki marta tashlash tavsiya etiladi: kechki ovqatning boshida va o'rtasida, agar ovqat uzoq davom etishi kerak bo'lsa.
Dozalangan titrlash jismoniy va hissiy ortiqcha yuk, turmush tarzini o'zgartirish uchun zarurdir. Agar gipoglikemiya tabiati aniqlanmasa va tutilish chastotasi oshsa, o'z-o'zini davolash xavflidir. Shakar tushishining sababi ma'lum bo'lganda, avval siz asosiy kasallikni davolashingiz kerak.
Shakarning keskin pasayishi har doim va birinchi navbatda miya uchun xavflidir. Energiyaning asosiy manbai bo'lgan glyukoza etishmovchiligi bilan neyronlar orasidagi aloqa buziladi va jabrlanuvchining holati ko'z oldida yomonlashadi. Faqatgina hayotiy parametrlarni muntazam ravishda kuzatib borish va yuqorida keltirilgan tavsiyalarga rioya qilish tabiiy ofatlarning oldini olishga yordam beradi.
Kutilmagan gipoglikemiya bilan nima qilish kerak, videoga qarang.
