Zig'ir urug'i yog'i noyob mahsulot bo'lib, u xalq tabobatida ham, xalq tabobatida ham mashhurdir. Yog 'ko'plab jiddiy kasalliklarni davolash va oldini olish uchun faol ishlatiladi. Qandli diabet uchun zig'ir moyi insonning farovonligini sezilarli darajada yaxshilaydi, oshqozonni yaxshilaydi va metabolizmni tiklaydi.
Yog '1-toifa va 2-toifa diabet bilan kasallanganlar uchun foydalanish uchun javob beradi. Doimiy foydalanish bilan ushbu kasallikning jiddiy asoratlari rivojlanishining oldini olishga yordam beradi. Zig'ir moyini tashkil etadigan noyob tarkibiy qismlar tufayli tanadan ko'plab foydali moddalar olinadi.
Tarkibi
Zig'ir urug'i yog'i foydali moddalarning massasiga ega. U, shuningdek, diabet bilan kasallangan odamlar uchun juda muhim bo'lgan uglevodda past. Zig'ir moyi tarkibida siz inson tanasiga zarar etkazadigan bitta elementni topa olmaysiz. Bu juda ko'p minerallar va vitamin tarkibiy qismlariga ega bo'lgan mahsulot.
Unda quyidagi tarkibiy qismlar mavjud:
- B vitaminlari;
- Omega-3 yog 'kislotalari;
- Mis;
- Folik kislota;
- Fosfor;
- Kaliy
- Marganets
- Magniy
- Elyaf;
- Fitonutrientlar.
Zig'ir urug'i yog'ida oshqozon-ichak traktining ishlashini ta'minlash uchun zarur bo'lgan juda ko'p miqdordagi alfa-linoleik kislota ham mavjud. Uning tarkibida me'da osti bezi holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan omega-3 yog 'kislotalari mavjud.
Foydali xususiyatlari
Zig'ir moyidan muntazam foydalanish ko'plab ijobiy natijalarga erishishga yordam beradi. Ushbu vosita tibbiyotning ko'plab sohalarida faol qo'llaniladi, bu ko'plab foydali moddalar bilan izohlanadi. Doimiy foydalanish bilan zig'ir moyi tanadagi ko'plab jarayonlarni tiklaydi. Ushbu tabiiy mahsulot quyidagi xususiyatlarga ega:
- Oshqozon-ichak traktining normal ishlashini tiklaydi, gelmintiyozni yengillashtiradi, oshqozon yarasi bilan kurashadi, oshqozon osti bezini normalizatsiya qiladi;
- Xolesterol darajasini normallashtiradi, aterosklerozning rivojlanishini yo'q qiladi, boshqa patogen jarayonlar bilan kurashadi;
- Metabolik jarayonlarni tiklaydi, lipidlarni parchalaydi, to'qimalarni tiklash jarayonini tezlashtiradi;
- Kapillyar elastiklikni oshiradi, qonni ko'proq suyuq qiladi;
- Diabetning asoratlari oldini olishni ta'minlaydi;
- Yurak-qon tomir tizimining ishini normallashtiradi;
- Qon shakar darajasini normallashtiradi;
- Oshqozon-ichak traktini tiklaydi.
Mumkin bo'lgan zarar va kontrendikatsiyalar
Zig'ir moyidan foydalanishning katta foydalariga qaramay, noto'g'ri ishlatilsa, u tanaga zarar etkazishi mumkin. Ishlatishdan oldin ushbu vositaning kontrendikatsiyalari bilan tanishib chiqish kerak. Quyidagi hollarda zig'ir moyini olish qat'iyan taqiqlanadi:
- 12 yoshgacha bo'lgan bolalar;
- Ko'pincha diareya bilan og'rigan odamlar
- Oshqozon-ichak traktidagi yallig'lanish jarayonlari bilan;
- Qon ketishining buzilishi bilan;
- Homiladorlik va laktatsiya davrida;
- O't pufagi patologiyalari bilan;
- Qismlarga individual intolerans bilan;
- Yog'ga allergik reaktsiya bilan;
- Yaralar bilan.
Qanday murojaat qilish kerak?
Qandli diabet uchun zig'ir moyidan foydalanish juda oddiy. Ushbu kasallikni davolash uchun ham oddiy suyuqlik, ham kapsulalar ishlatiladi.
Ko'proq terapevtik ta'sirga ega bo'lish uchun siz quruq zig'ir daraxti tayyorlashingiz yoki pishirish uchun zig'ir unidan foydalanishingiz mumkin. Shunday qilib, tanangizni foydali tarkibiy qismlar bilan to'yingan, shunda u kuchayib boradi va diabetning har qanday ko'rinishlariga kamroq javob beradi.
Eng oson yo'li - zig'ir moyini kapsül shaklida ishlatish. Ularda ozuqa moddalarining kontsentrati mavjud, shuning uchun ulardan foydalanish yanada samarali bo'ladi. Odatda, shifokorlar kuniga 3 marta, har ovqatdan oldin 1 ta kapsulani olishni maslahat berishadi. O'rtacha, terapiya davomiyligi yiliga 3-4 oyni tashkil qiladi. Agar yon ta'sirga duchor bo'lganingizni ko'rsangiz, darhol foydalanishni to'xtating. Shunday qilib, tanangizning ahvoli yomonlashishi xavfi mavjud. Sof zig'ir moyi quyidagicha ishlatilishi mumkin:
- Teng nisbatda zig'ir moyi, yashil loviya, jo'xori tepalari, ko'k barglari va oddiy qatronlar aralashtiring. Yaxshilab kirish uchun siz aralashmani blenderda aylantirishingiz mumkin.
- Shundan so'ng, olingan aralashmaning 5 osh qoshiqini 0,5 litr qaynoq suv bilan to'ldiring, so'ngra taxminan 15 daqiqa davomida suv hammomiga qo'ying.
- Bu vaqtdan keyin paydo bo'lgan bulonni sochiq bilan o'rab oling, so'ng uni 3 soat davomida iliq va qorong'i joyda qoldiring.
- Har ovqatdan oldin kuniga 150 ml dan bunday qaymoqni oling.
Bunday terapiya tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, immunitetni oshiradi, parazitlarni yo'q qiladi. Shuningdek, dori metabolizmga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, bu diabetdan aziyat chekadi.
Yogurtlarga qo'shimcha yoki salatlarga kiyinish uchun muntazam zig'ir moyidan ham foydalanishingiz mumkin. Bundan tashqari, uni asal tayyorlash yoki kartoshka pyuresi qo'shishingiz mumkin. Idishning ta'mi yanada qizg'in bo'ladi. Ko'pincha, zig'ir moyi mol go'shti bilan sug'oriladi, bu mutlaqo yangi usulda namoyon bo'ladi.
Qandli diabetning asoratini oldini olish uchun har ovqatdan oldin 1 osh qoshiq zig'ir moyini olish tavsiya etiladi. Bu xolesterol va qon glyukozasini tushirishga yordam beradi.
