Me'da osti bezi saratonining belgilari va namoyon bo'lishi

Qaysi organ ishtirok etishidan qat'i nazar, onkologiya belgilarini sezish qiyin, alomatlar ko'pincha ifodalanmaydi. Ayniqsa, oshqozon osti bezi saratoni haqida gap ketganda, uning namoyon bo'lishi erta bosqichlarda to'liq sezilmaydi. Agar inson o'ziga juda katta g'amxo'rlik qilsa ham, bu uning kasallikdan himoyalanganligini anglatmaydi.

Ammo o'simta belgilaridan foydalanib, oshqozon osti bezi saratoni tashxisi kabi narsa bor, bu sizga bemorning hayoti va sog'lig'i saqlanib qolishi mumkin bo'lgan bosqichlarda kasallik tashxisini qo'yishga imkon beradi.

Buning uchun juda oz narsa talab etiladi - siz shunchaki o'zingizni tadqiqot ob'ekti bo'lishga ishontirishingiz kerak, bu odamda (bu hali bemor emas) qanday fikrlar paydo bo'lsa ham, kasallikning o'ziga xos ko'rinishini kutmasdan.

Organizmdagi bez faoliyati

Bu har narsada ikkilikka ega bo'lgan organ, bu o'yin kartasiga o'xshaydi: yuqoridan bir ayol - pastdan kelgan ayol, kim muhimroq? Tanada bajariladigan ikkita funktsiyaning asosiyini tanlash mumkinmi? Bir tomondan, bu ovqat hazm qilish (oshqozon osti bezi) sharbatini ishlab chiqaradigan tuzilish, boshqa tomondan - bu qonda shakar miqdorini boshqaruvchi ichki sekretsiya shakllanishi va boshqalar.

Qonning sifati va xususiyatlarini nazorat qilish insulin ishlab chiqarish bilan cheklanmaydi.

Uni ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan hujayralardan tashqari, boshqa nomdagi va ta'sir mexanizmi bo'lgan gormonlar ishlab chiqaradigan a hujayralar ham mavjud.

Glyukagon deb ataladigan, u qondagi glyukoza miqdori uchun bir xil darajada javobgardir - ammo bu inqirozli vaziyatlar uchun maqbuldir.

Haddan tashqari xavf tug'ilganda, haddan tashqari stress (rasmiy ravishda "urish yoki ishlatish" iborasi bilan belgilangan), glyukagon bir zumda hayotiy organlarni saqlab qolish uchun zarur bo'lgan glyukoza darajasini ta'minlaydi.

Bu jigarda glikogen zaxiralarini - glyukoza oson aylantiriladigan, miyada qonni uzluksiz qabul qilishi va yurak uchun ortiqcha yuk paytida ovqatlanishini ta'minlaydigan shoshilinch safarbarlikni keltirib chiqaradi.

Uzoq muddatli majburiy ochlik yoki teng miqdorda charchagan ixtiyoriy ovqatlanish sharoitida glyukagon tanani oson hazm bo'ladigan ovqat bilan ta'minlaydi.

Somatostatin gormonini ishlab chiqaradigan Langerhans orollarida δ-hujayralar mavjudligi tanaga hatto gipofiz bezining (tana hajmiga javob beradigan o'sish gormoni ishlab chiqarish) va qalqonsimon bezni blokirovka qilishga imkon beradi, ishlab chiqaradigan "ochlik gormoni" grelinidan foydalangan holda ishtahani boshqaradi.

Shunday qilib, oshqozon osti bezi tananing hayotiyligini ikki jihatdan ta'minlaydi: oshqozon osti bezi sharbati oshqozondan o'n ikki barmoqli ichakka tushadigan oziq-ovqat bo'laklarini uglevodlar, yog'lar va oqsillarga ajratganda, uning tanasi orqali oqib chiqadigan qon tanadagi metabolizm va energiya darajasini tartibga soluvchi gormonlar bilan to'yingan.

Kasalliklar statistikasi

Kasalliklarning Xalqaro tasnifida - ICD kodi 10 - C25 o'z kodiga ega, oshqozon osti bezi saratoni o'z statistikasiga ega.

Uning so'zlariga ko'ra, onkologiya bilan kasallanish xavfi 30 yoshdan 50 yoshga to'lgandan keyin ko'payadi va 70 yoshdan keyin maksimal bo'ladi.

Ko'pincha ta'sir qiladi:

• erkaklar
• megacities aholisi;
• oila;
• chekuvchilar
• alkogolli mahsulotlar iste'molchilari.

So'nggi guruhga nafaqat aroq, sharob, pivo, balki tarkibidagi har qanday kimyoviy tarkibiy qismlarni iste'mol qiladiganlar kiradi.

Bemorlarda nafaqat oshqozon-ichak trakti, balki yurak (tomirlar), metabolizm, qon holati va qon tarkibi bilan bog'liq muammolarga olib keladigan kasalliklarga duchor bo'lganlar uchun o'lim xavfi yuqori:

• xolelitiyoz va urolitiyoz;
• Semirib ketish
• qandli diabet;
• turli xil etiologiyalarning gipertenziyasi;
• ortiqcha qon yopishqoqligi bilan (tromboflebit, varikoz tomirlari, hemoroid).

Kasallik barcha onkologik patologiyalardan o'lim ko'rsatkichi bo'yicha dunyoda to'rtinchi o'rinni qoldirib, rivojlangan va rivojlangan jamiyat uchun xosdir.

Kasallikning sabablari

Saraton kasalligining asosiy sabablari alkogol va stressdir.

Ikkinchi o'rinda oilaviy ovqatlanish odatlari: tez-tez, haddan tashqari to'yish, mo'l-ko'l mufin, shirin va mahsulotlarni birlashtirish qiyin.

Uchinchisi, tananing mavjud bo'lishi uchun zarur bo'lgan kilogramm kilogrammni yo'q qilishga qaratilgan yangi o'rilgan parhezlar va parhezlar bilan band.

Bunga qo'shimcha ravishda, dolzarblik o'sib bormoqda:

• chekish;
• tez ovqatlanish;
• elektron va boshqa nurlanish turlari ko'rinishidagi ma'lumotlarning ortiqcha iste'moli;
• qulay va sedentary turmush tarzi;
• vaqt sinovidan o'tgan yoshartirish va sport ko'rinishini saqlash texnologiyalaridan foydalanish;
• turli xil yashash sharoitlariga ega bo'lgan vaqt zonalari va hududlarga ekspeditsiyalar va xizmat safarlari.

Shu sababli, zamonaviy etuk yoshdagi odamning paydo bo'lishi: sport bilan shug'ullanadigan, muvaffaqiyatli va osonlik bilan paydo bo'ladigan muammolarni hal qiladigan, telefonda bo'lmaslik, chekish orqali "bo'shashish", dunyo bo'ylab sayohatlarda spirtli ichimliklar va ekzotik taomlarni tez-tez ichish aldamchi bo'lishi mumkinligini kafolatlaydi. saraton yo'q, yo'q.

Doktor Malyshevadan video:

Kasalliklarni tasniflash

Tananing individual xususiyatlari va funktsiyalarini hisobga olgan holda, oshqozon osti bezi onkologiyasi bo'limlari mavjud:

• ta'sirlangan tuzilmalarning anatomik va gistologik xususiyatlari bo'yicha;
• kasallik markazining lokalizatsiyasi bilan.

Turlar

Qaysi to'qimalarga ta'sir qilishiga qarab, uni quyidagi navlar bilan ifodalash mumkin.

• buzilgan bezli kistadan kelib chiqqan shilliq qavat tsistadenokarsinomasi;
• pufakchali struktura buzilishi bilan gigant hujayrali adenokarsinoma;
• asinali saraton;
• bez bezlari hujayralari va fermentlar ishlab chiqaradigan bo'limlardan kelib chiqadigan bezli-skuamoz;
• kanal tuzilmalaridan skuamoz chiqishlar;
• kanallarni qoplaydigan hujayralarga ta'sir qiluvchi kanal adenokarsinomasi;
• ajratilmagan saraton, eng xavfli bashorat.

Endokrin-faol zonalarning ishtiroki quyidagilarga olib keladi:

• glyukagonomalar (ortiqcha miqdorda glyukagon ishlab chiqarish);
• insulinomalar (ortiqcha insulin ishlab chiqaradigan);
• gastrinomalar (gastrinning giperprodaktsiyasi bilan - oshqozon faoliyatini rag'batlantiradigan gormon).

Mahalliylashtirish bo'yicha

Organning anatomik va funktsional zonalarga bo'linishi tufayli zararlanish quyidagicha ajralib turadi:

• boshlar;
• quyruq;
• tanasi.

Belgilari va namoyon bo'lishi

Ular kasallikning shakliga, rivojlanish bosqichiga - metastazlar paydo bo'lishidan oldin yoki keyin, birga keladigan patologiyaning mavjudligi yoki yo'qligiga (kasallik paydo bo'lgan fonga) bog'liq.

Bosh saratoni paydo bo'lishi mumkin:

• qorin og'rig'i - epigastrik (epigastrik) mintaqada o'ng hipokondriyumga tarqalib, orqa tomonda davom etganda;
• odatdagi yoki hatto ozgina ovqatni iste'mol qilgandan keyin oshqozon to'la hissi paydo bo'lishi, qorinning yuqori qismida og'irlik;
• zaiflik, asossiz charchoq, uyquchanlik tufayli qilinadigan ishlarning etarli emasligi;
• asossiz vazn yo'qotish;
• tomirida qon pıhtısı paydo bo'lishi tufayli oyoq-qo'lning mavimsi yoki to'q qizil rangining paydo bo'lishi.

Kechasi og'riqning intensivligi oshadi, u ma'lum bir pozitsiyani qabul qilish bilan zaiflashadi: orqa tomon yotayotganda tanani oldinga siljitish yoki oyoqlarini tizzalarda egish.

Yaqin atrofdagi jigarning siqilishi oshishi sababli kasallikning rivojlanishi bilan ushbu organning disfunktsiyasining belgilari paydo bo'ladi:

• skleraning engil rangsizlanishidan boshlangan sariqlik, ammo asta-sekin bemorning butun terisining sarg'ish-zaytun-jigarrang rangiga etadi;
• terida safro tuzlarining to'planishidan kelib chiqqan intensiv teri "jigar" qichishi;
• siydikning rangsizlanishi, uni pivo rangiga quyish, najasni rangsizlantirish bilan bir vaqtda.

Onkologiyada ovqatlanish o'ziga xos xususiyatlarga ega. Oshqozon osti bezi sharbatidan oziq-ovqat hazm bo'la olmasligi sababli najasda xarakterli o'zgarishlar paydo bo'ladi - porlash, suyuqlik paydo bo'ladi va ifloslanish paydo bo'ladi. Ovqat hazm qilish bozuklukları ko'ngil aynish, qusish, qichishish, ishtahani yo'qotish, go'shtli ovqatni rad etish va yog 'tarkibiga kirmaslik bilan namoyon bo'ladi.

Gormonal faoliyat tizimiga zarar etkazgan holda oshqozon osti bezining dumi yoki tanasida saraton kasalligi yuzaga keladi.

• qandli diabetning alomatlari (katta hajmli va tez-tez siyish, quruq og'iz, tashnalik);
• glyukagonomaning belgilari, terining va og'izning shilliq pardalari holatining o'zgarishi bilan namoyon bo'ladi (tilning yuzasi yaltirashga qadar "tekislanadi", qizg'ish qizil rangga ega bo'ladi, og'iz burchaklaridagi yoriqlar, soqchilikning paydo bo'lishi, ekzema yoki dermatit belgilari bilan birgalikda terining rangparligi - ekstremitalarda toshma).

Gastrinoma tasviri quyidagicha ifodalanadi:

• ovqatdan keyin epigastral og'riq;
• "yuqoriga", "to'xtatilgan" oshqozon hissi;
• tez-tez (va keyin doimiy) diareya;
• hojatxonadan yog'li, o'chmas najas.

Aniq belgilarga qo'shimcha ravishda, umumiy belgilar surunkali pankreatitga xos bo'lgan alomatlar ko'rinishida namoyon bo'ladi:

• qorinning yuqori qismida og'riq;
• yog'li najasni oqizish;
• ko'ngil aynish
• ishtahaning pasayishi yoki umuman yo'qligi tomon o'zgarishi;
• ortib borayotgan vazn yo'qotish.

Ko'pincha bu lokalizatsiya saratoni chap hipokondriyumda aniq og'irlik hissi bilan birga keladi:

• hayz tsiklining buzilishi va ayol libidosining keskin pasayishi (jinsiy aloqa);
• menopauzaga o'xshash "suv toshqini";
• oyoqlarda va yuz mushaklarida kramplar (ongni yo'qotmasdan);
• allergik, yaralarni juda sekin davolash, trofik nuqsonlarni shakllantirish - oyoqlarda va oyoqlarda yaralar paydo bo'lishi, terining qizil dog'lar davriy ravishda paydo bo'lishi ko'rinishida.

Oshqozon osti bezi saratonining sabablari va davolash haqida video:

Rivojlanish bosqichlari

Kasallik davrida 5 bosqich farqlanadi - 0 bosqichdan IV bosqichgacha.

0-bosqich - saraton hech qanday tarzda o'zini namoyon qilmaydigan bosqich, chunki hujayralar mutatsiyasi endigina boshlangan va bu haqiqat faqat yaqin ilmiy izlanishlar natijasida (oshqozon osti bezining KT yoki ultratovush tekshiruvi) aniqlanadi. Ushbu bosqichda ishlaydigan organ kasallikning qaytalanishidan 99% kafolat beradi.

I bosqich ikki bosqichdan iborat: IA va IB.

IA fazasida, organ ichida lokalizatsiya qilingan o'simta hajmi 2 sm dan oshmaydi. Bu o'zini ko'ngil aynish va diareya bilan, ovqatlanishda xato bilan, keyin esa o'n ikki barmoqli ichakka ochilgan kanal siqilgan taqdirda namoyon bo'ladi.

IB bosqichi - bu diametri 2 sm dan oshadigan o'sma, bu bez ichida davom etadi. Semptomlar saraton kasalligining joylashgan joyiga qarab belgilanadi.

Agar u boshida bo'lsa:

• diareya
• ko'ngil aynish
• sariqlik
• chap hipokondriyadagi intervalgacha va ochilmagan og'riq.

Bezning dumida yoki tanasida patologiyaning rivojlanishi gastrinoma, insulinoma yoki glyukagonomaning alomatlari bilan namoyon bo'ladi.

II bosqichning A va B fazalariga bo'linishi jarayonning rivojlanish dinamikasini nazarda tutadi: A - bu o'simta bezning tashqarisida o'sib chiqish vaqti (ichak va o'n ikki barmoqli ichakka), B - eng yaqin limfa tugunlarining saraton hujayralari tomonidan ekish boshlanishi. Kuchli vazn yo'qotish, qusish, diareya, qorinning yuqori uchida tez-tez yoki kuchli og'riqlar alomatlarga qo'shiladi.

III bosqich - bu neoplazmaning bezdan tashqarida tarqalish vaqti: oshqozon, katta ichak, katta proksimal tomirlar, taloq va mintaqaviy ahamiyatga ega limfa tugunlari.

IV bosqichning oxirgi bosqichi - bu metastazlar o'pka va jigar haqida gapirmasdan, miyada, tuxumdonlarda, suyaklarda va boshqa yotgan a'zolarda o'sma paydo bo'lishidir.

Sahnaning o'ziga xos belgilari paydo bo'ladi:

• qorin bo'shlig'ining yuqori uchida doimiy og'riqlar;
• tik turgan holatda sezilarli darajada kattalashgan jigar va taloqning "osib qo'yilishi" tufayli og'irlik hissi;
• ushbu organlarni tekshirishda og'riqning kuchayishi (mos ravishda o'ng va chap hipokondriyumda);
• astsit belgilari - bu qorin bo'shlig'ida suyuqlik to'planishi.

Bemorning tashqi ko'rinishi "saraton tushishi" atamasi bilan tavsiflanadi: bir vaqtning o'zida bo'rtiq rang bilan bo'yalgan terining rangparligi, "ishdan chiqqan" oshqozon, chuqur botgan ko'zlar va yuz suyagining zigomatik va boshqa suyaklari keskin chiqib ketishi, limfa tugunlarining erkin palpatsiyasi sezilarli darajada ko'payishi, apatiya yoki vahima belgilari bilan aqliy zaiflik.

Jigar metastazlari haqida quyidagilar ko'rsatiladi:

• sklera va terining doimiy sarg'ayishi;
• qon ketishi va og'izning shilliq pardalari;
• siydik va najasning rangsizlanishi (birinchi - pivoning rangi, ikkinchisi - oq loy);
• astsitlar;
• bemorning og'zidan doimiy parchalanish hidi.

Mavjudligi: miya metastazlari

• atrof-muhitga mos bo'lmagan xatti-harakatlar;
• shaxsiy xususiyatlar;
• nutqning buzilishi (noaniq bo'ladi) va burun tovushlari;
• yuzning assimetriyasi;
• ko'rish, hid, ta'mning zaiflashishi;
• yurish va muvofiqlashtirish buzilishi;
• oyoq-qo'llarning mushak tonusidagi bir tomonlama o'zgarish;
• dastlab mehnat qobiliyatining yo'qolishi, keyin o'z-o'zini parvarish qilish uchun eng oddiy harakatlarni bajarishning to'liq qobiliyati.

O'pka metastazidir:

• quruq "qattiq" yo'talning bükülmesi;
• hemoptizi;
• to'liq dam olish holatida ham nafas qisilishi mavjudligi.

Suyak metastazlari zararlangan suyaklardagi kuchli og'riq sifatida namoyon bo'ladi, engil perkussiya bilan kuchayadi (ajoyib).

Tashxisni tasdiqlash

Haqiqiy tashxisni aniqlash instrumental va laboratoriya tadqiqot usullaridan foydalangan holda yordam beradi.

Birinchisi quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Qorin bo'shlig'ining ultratovush tekshiruvi;
• Oshqozon osti bezi MRG;
• Tananing KT;
• retrograd xolangiografiya va xolangiopankreatografiya (endoskopik tadqiqotlar);
• PET (pozitron emissiya tomografiyasi);
• diagnostik laparoskopiya.

Laboratoriya diagnostikasi qondagi gormonlar darajasini aniqlashdan iborat:

• insulin;
• glyukagon;
• gastrin.

Tarkib:

• qon - ishqorli fosfataza;
• qon va siydik - pankreatik amilaza;
• qalay - me'da osti bezi elastazasi.

Umumiy qon tekshiruvi, siydikning umumiy tahlili, jigar namunalari va koagulogramma, maxsus o'simta markerlari (CA 19-9 markasi pankreatik onkologiya bilan bog'liq), to'qima biopsiyasi ko'rsatkichlarini hisobga olish majburiydir.

Bosqichga xos davolash

0 bosqichida o'smaning mavjudligi keyingi gamma nurlanishi bilan radikal kesishni amalga oshirishga imkon beradi, birinchi bosqichda natija saratonning qo'shni a'zolarga kirib borishi va faolligiga va erta metastazlarning mavjudligiga bog'liq. Murakkab kasalliklarni davolash murakkab kombinatsiyalangan terapiyani talab qiladi.

Jarrohlik quyidagilar bilan bajarilishi mumkin:

• organning to'liq eksizatsiyasi;
• segmental yoki distal rezektsiya;
• endoskopik stentni o'rnatish;
• oshqozonni bypass operatsiyasi;
• Uipplning texnikasidan foydalanish.

Agar birinchi kontseptsiyaga aniqlik kiritish kerak bo'lmasa, ikkinchi va uchinchi usul o'simtani lokalizatsiya qilingan bo'lim bilan, so'ngra chap segmentlarni tikib qo'yadi.

Bypass operatsiyasi (operatsiya qilinmagan saraton holatida) oshqozonni to'xtatib turishdir, bu esa o'simtadagi bosimni to'xtatishga imkon beradi - stentlashda - ingichka ichak bilan aloqa qiladigan yoki tortib olinadigan va tanaga mahkamlangan elastik naychani uning lumeniga kiritish orqali kanalning to'sib qo'yilishini oldini olish.

Whipple usuli kasallikning dastlabki bosqichlarida qabul qilinishi mumkin bo'lgan neoplazmani (uni o'z ichiga olgan bezning boshi bilan, o'n ikki barmoqli ichak, oshqozon va o't pufagi bilan) olib tashlaydigan usuldir.

Bemorning og'rig'ini jarrohlik yengil qilishning palliativ usullari asab tizimiga bosim o'tkazadigan va qo'shni organlar yoki uning metastazlarining ishlashiga xalaqit beradigan o'simtaning kesilishini o'z ichiga oladi.

Mumkin bo'lgan tuzatish choralari:

• ichak tutilishi yoki kanallarning tiqilib qolishi;
• ichakning, oshqozonning, bez bezining teshilish nuqsonlari.

Og'ir mutant hujayralarni yo'q qilish uchun gamma nurlari bilan fokusga keyingi ta'sir qilish zaruriy shartdir.

Jarrohlik davolashdan so'ng o'simtaga kimyoviy terapevtik ta'sir regeneratsiya qilingan hujayralarning bo'linishi va o'sishi jarayonini bostirishni o'z ichiga oladi va monoximoterapiya usuli bilan amalga oshiriladi.

Birinchi usul 15-30% effekt beradigan bitta dorilarni qo'llashni o'z ichiga oladi, ikkinchisi (turli xil ta'sir mexanizmi bo'lgan bir nechta dorilarni qo'llash) 40% ga etadi.

Kimyaterapiya yordamida saraton kasalligi uchun parhez barcha turdagi alkogol va og'ir mahsulotlarni qat'iyan rad etishni ta'minlaydi, sut kislotasi mahsulotlarini kiritish zarur. Kusishni to'xtatish uchun antiemetik dorilar qo'llaniladi.

Psixoterapevt yoki psixologning tavsiyalariga amal qilish majburiydir.

Radioaktiv davolash ikki yo'nalishni o'z ichiga oladi. An'anaviy gamma nurlanishidan (operatsiya oldidan, davomida va operatsiyadan keyin) yoki buzilishning ishlamaydigan fokusining passiv nurlanishidan tashqari, zararli hududlarni tanlab yuqtirgan radioaktiv dorilarni o'z ichiga olgan vaktsinalardan foydalanish boshlandi.

Ushbu organning o'smalarini davolashning yana bir istiqbolli usuli bu bemor uchun maxsus ishlab chiqilgan maqsadli davolash vositalarini qabul qilish printsipidir (faqat sog'lom hujayralarga zarar bermasdan saraton hujayralari metabolizmiga ta'sir qilish).

Prognoz

Boshqa har qanday lokalizatsiya saratoniga kelsak, bu juda noqulay.

Agar o'simta a'zoni tark etsa, 5 yil umr ko'rish mumkin, ammo bemorlarning 20 foizida (intensiv davolanishga to'g'ri keladi) jarrohlik operatsiyasiz bu muddat 6 oydan kam bo'ladi.

Kimyoterapiya kursi umrini 6-9 yilga, izolyatsiya qilingan radiatsiya terapiyasi (jarrohliksiz) - 11-13 oyga uzaytiradi.

Radikal jarrohlik eksizyoni bemorga qariyb 2 yil yashashga imkon beradi, ammo operatsiya qilingan bemorlarning atigi 8 foizida 5 yildan ortiq muddat mumkin.

Palliativ aralashuvlardan so'ng bemorning umr ko'rish davomiyligi maksimal 1 yil.

Ushbu shakllanish saratonida o'limning bevosita sababi bu organ etishmovchiligining boshlanishi: buyrak, jigar, yurak.

Oldini olish

Ota-onalar bolalarni bolaligidan sigaret va spirtli ichimliklar bilan birinchi tanishgunga qadar tanada oshqozon osti bezi saratoni paydo bo'lishi mumkinligi haqida ogohlantirishi kerak.

Shuni esda tutish kerakki, toksik birikmani biron bir usul bilan yuborish: inhalatsiya, in'ektsiya, oziq-ovqat va suv bilan ichish, albatta, uning qonga tushishiga olib keladi, bu esa me'da osti bezi to'qimasidan o'tib, shikastlanishga olib keladi.

Glandular to'qimalarning degeneratsiyasini keltirib chiqaradigan yana bir usul - bu ishemiya holatiga (qon ketish yoqasida kislorod ochligi) o'tishning barcha imkoniyatlari. Stressli holatlar (ham tasodifiy, ham ekstremal sport va bo'sh vaqtlar shaklida faol ravishda qo'llaniladigan) ishemiyaga olib keladi.

Ikkala idish-tovoqqa va ba'zi "ekzotik" etkazib beruvchilarga xos bo'lgan mahsulotlarning irratsional kombinatsiyalaridan qochishingiz kerak.

Va nihoyat, har xil harakatlarning muvozanatli rejimi tungi dam olish uchun etarli vaqt bilan zamonaviy dunyoning tez o'zgarib turadigan voqeliklarida insonning uzoq umr ko'rishi uchun zarur shartdir.

Tibbiy tavsiyalarni bajarish bilan muntazam tibbiy ko'riklardan o'tishni unutmasligimiz kerak - ular sog'liqqa olib boradigan yo'lni iloji boricha to'g'ridan-to'g'ri va osonlashtiradi.