Tana vaznini normallashtirish uchun alfa lipoy kislotasi va l-karnitin ishlatiladi. Ushbu moddalar energiya almashinuvida ishtirok etadi. Birgalikda iste'mol qilish paytida chidamlilik kuchayadi, xolesterin darajasi pasayadi, tuyadi pasayadi. Tana vaznining pasayishi bilan eng katta ta'sirga erishish uchun ushbu tarkibiy qismlarni o'z ichiga olgan mahsulotlar diet va jismoniy faoliyat bilan birlashtirilgan.
L-karnitinning tavsifi
O'z levokarnitinini ishlab chiqarish jigar va buyraklarda vitaminlar, fermentlar, aminokislotalar ishtirokida ro'y beradi. Bundan tashqari, ushbu element tanaga oziq-ovqat bilan kiradi. U yurakda, miyada, skelet mushaklarida va spermada to'planadi.
Tana vaznini normallashtirish uchun alfa lipoy kislotasi va l-karnitin ishlatiladi. Ushbu moddalar energiya almashinuvida ishtirok etadi.
Modda yog 'yoqadigan narsa emas. U faqat yog 'kislotalarini β oksidlanishida qatnashadi va ularni mitoxondriyaga etkazadi. Levokarnitinning ta'siri tufayli lipidlarni utilizatsiya qilish jarayoni osonlashadi.
Moddani faol oziq-ovqat qo'shimchasi sifatida qabul qilishning ta'siri:
- sport paytida chidamliligi oshdi;
- lipid metabolizmini faollashtirish;
- to'qimalarda yog 'to'planishining pasayishi;
- tiklanish qobiliyatini oshirish;
- mushaklarning ortishi;
- tananing detoksifikatsiyasi;
- immunitetni mustahkamlash;
- kognitiv funktsiyalarni takomillashtirish;
- jismoniy mashqlar paytida glikogenni kamaytirish.
Modda shuningdek, dori vositalarining bir qismidir. Operatsiyadan keyingi tiklanish davrida spermatogenezni buzgan holda yurak faoliyatini saqlab qolish uchun ishlatiladi.
Alfa lipoy kislotasi qanday ishlaydi
Kislota B guruhi vitaminlariga yaqin ta'sir ko'rsatadi. Bu antioksidant bo'lib, insulin qarshiligini pasaytirishga yordam beradi, lipid metabolizmida va glikolizda ishtirok etadi, toksinlarni inaktiv qiladi, jigarni qo'llab-quvvatlaydi.
Boshqa kislota effektlari:
- qon tomirlarining devorlarini mustahkamlash;
- trombozning oldini olish;
- tuyadi pasayishi;
- ovqat hazm qilish tizimini yaxshilash;
- yog 'to'qimalarining o'sishiga to'sqinlik qiladi;
- terining holatini yaxshilash.
Birgalikda ta'sir
Moddalar bir-birining harakatlarini kuchaytiradi. Ularni olganingizdan so'ng, diqqatni jamlash va chidamlilik yaxshilanadi. Ba'zi tadqiqotlarga ko'ra, moddalar kombinatsiyasi oksidlovchi stressni kamaytiradi. Birgalikda dozalash bilan ularning antidiyabetik potentsiali oshadi.
Bir vaqtning o'zida foydalanish uchun ko'rsatmalar
- tana vaznini to'g'rilash;
- pasaygan chidamlilik;
- surunkali charchoq sindromi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
- yuqori sezuvchanlik;
- homiladorlik
- laktatsiya
Dori-darmonlarni qabul qilish homiladorlik va laktatsiya davrida kontrendikedir.
Alfa lipoy kislotasi va l-karnitinni qanday qabul qilish kerak
Dozaj foydalanish maqsadini hisobga olgan holda individual ravishda tanlanadi. Qo'shimchani ishlatishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing.
Kilo yo'qotish uchun
Tana vaznini kamaytirish uchun ushbu tarkibiy qismlarga ega dorilar ovqatdan 30 daqiqa oldin yoki ovqatdan 2 soat keyin mast bo'ladi.
Qandli diabet bilan
Agar sizda kasallik bo'lsa, siz shifokor nazoratiisiz karnitin va lipoik kislota bilan dorilarni qabul qila olmaysiz. Dori vositalarining dozalari mutaxassis tomonidan tanlanishi kerak.
Alfa lipoy kislotasi va l-karnitinning yon ta'siri
- ko'ngil aynish
- ovqat hazm qilish tizimining ishini buzish;
- teri toshmasi.
Shifokorlarning fikri
Mutaxassislarning fikriga ko'ra, moddalarni birgalikda qabul qilish metabolik sindrom va yuqori sistolik qon bosimi uchun eng samarali hisoblanadi. Ular mushaklarni yig'ish paytida ushbu elementlar bilan qo'shimchalardan foydalanishni tavsiya etadilar.
Alfa lipoy kislotasi va l-karnitin haqida bemorning tekshiruvi
Anna, 26 yoshda, Volgograd: "Men Evalar-dan Turboslimni lipoik kislota va karnitin bilan vazn yo'qotish uchun ishlatganman. Preparat tarkibida B2 vitamini va boshqa moddalar ham bor edi. Mashq qilishdan 30 daqiqa oldin kuniga 2 tabletkadan ichdim. Birinchi dozadan keyin ta'sirini sezdim. U yanada baquvvat bo'lib, chidamlilik oshdi, sport zalidan keyin tanasi tezroq tiklana boshladi. Men preparatni doimiy ravishda iste'mol qilishni tavsiya etmayman. Agar siz uni 2 hafta davomida kursda ichsangiz va 14 kun davomida tanaffus qilsangiz, katta ta'sirga erishish mumkin. "
Irina, 32 yoshda, Moskva: "Men qishda ancha sog'ayib ketdim, yozda qo'shimcha funtlardan xalos bo'lishni xohladim. Sport zaliga keldim va murabbiy menga asetil-levokarnitinni lipoy kislotasi bilan birikmasidan foydalanishni maslahat berdi. Paket bir oy ichish uchun mo'ljallangan edi. Ko'rsatmalarga ko'ra, ichishim kerak edi. Fitnesdan bir soat oldin 4-5 kapsula. Qo'shimcha vosita samarali bo'ldi. 6 oy davomida 6 kg yo'qotish mumkin edi, quvvat paydo bo'ldi, mashqlar osonlikcha berila boshladi.
Elena, 24 yoshda, Samara: "Tug'ilgandan keyin karnitin va lipoik kislotani o'z ichiga olgan dori yordamida vazn yo'qotishga harakat qildim. Nonushtadan oldin 2 tabletkadan ichdim. Birinchi dozadan keyin diareya boshlandi, juda chanqadim. Avvaliga zaharlangan deb o'yladim. Ammo preparatni keyingi iste'mol qilishdan keyin hammasi takrorlandi. Qo'shimchani qo'llash paytida uyqu muammolari ham boshlandi. Nojo'ya ta'sirlari tufayli men preparatni qabul qilishni to'xtatishga majbur bo'ldim. "
