Bu dunyodagi eng tez pizza bo'lishi kerak. Siz ushbu mazali kam uglevodli retseptni sinab ko'rishingiz kerak. Video retsepti bilan
Pitsa ... 🙂 Yana bir gap bormi? Pizza eng sevimli taomlardan biridir. Kam miqdordagi uglevodli dietaga rioya qiladigan deyarli har bir kishi pitsadan voz kechishni istamasligi aniq. Shuning uchun, ushbu oz miqdordagi uglevodor retseptda sizga dunyodagi eng tez pishadigan pitssa - kam uglevodli aralash pizza taklif qilamiz.
Chayqab, pishirib va tatib ko'ring. Do'stlaringiz yoki oilangiz bilan bu pizza haqida baham ko'rish juda yaxshi bo'ladi
Tarkibi
- 4 ta tuxum
- 1 piyoz boshi;
- 2 chinnigullar sarimsoq;
- 1 qizil kapsikum;
- 4 ta kichik pomidor;
- Mozzarella 1 to'pi;
- 400 g tuproq mol go'shti;
- 200 g tvorog;
- 200 g grated Emmental pishloq (yoki o'zingiz xohlagan boshqa pishloq);
- 30 g maydalangan bodom;
- 10 g koks un;
- 10 g dukkak urug'i;
- 1 osh qoshiq oregano;
- xohishiga ko'ra reyhan;
- qovurish uchun bir oz zaytun moyi;
- tuz va qalampir.
Ushbu kam uglevodli retsepti uchun ingredientlar miqdori ishtaha asosida taxminan 4 ta porsiya uchun hisoblanadi.
Video retsepti
Tayyorlash usuli
1.
Yuqori va pastki isitish rejimida pechni 200 ° C ga oldindan qizdiring. Endi pizza tarkibini tayyorlang. Avval piyozni tozalang, uni yarmiga bo'ling va halqalarga bo'ling. Peel va sarimsoq chinnigullar mayda chopish.
2.
Tuproq mol go'shti maydalaguncha, tuz va murchga aylanishi uchun panada qovuring. Unga piyoz halqalari va sarimsoq qo'shing va piyoz bir oz qizarguncha qovuring. Keyin qiyma go'shtni bir tomonga qo'ying va ozgina sovutib oling.
3.
Qalampirni yuving va mayda kubiklarga bo'ling. Pomidorlarni yuving va avval choraklarga bo'ling. Urug'larni meva ichidagi yumshoq bilan birga chorakdan ajratib oling, shunda faqat qattiq go'sht qoladi. Keyin mayda maydalang.
4.
Suyuqlikni mozzarelladan to'kib tashlang va uni mayda kubiklarga bo'ling. Qolgan ingredientlarni torting.
5.
Endi sizga katta stakan, idish yoki mos qopqoq bilan o'xshash narsalar kerak bo'ladi. Ushbu stakanga tuxumni urish. Tvorog, maydalangan bodom, hindiston yong'og'i unini va dukkakli urug'ini qo'shing. Har bir narsani qo'l mikseri bilan yaxshilab aralashtiring.
6.
Endi stakanga qolgan barcha ingredientlarni qo'ying: qovurilgan qovurilgan go'sht, maydalangan sabzavotlar, mozzarella va oregano. Ikkinchisi - maydalangan Emmental pishloq va stakan qopqoq bilan yopilgan. Endi stakanni qo'lingizga olib, uni silkitib qo'yishingiz kerak, shunda barcha ingredientlar yaxshilab aralashtiriladi
7.
Plitani pishirish qog'ozi bilan tekislang va stakan tarkibini unga silkit. Pitsani teng ravishda taqsimlang va qolgan 100 g maydalangan Emmental pishloq bilan seping va pechga qo'ying.
Taxminan 20 daqiqa davomida 200 ° C da yuqori va quyi isitish rejimida pishiring, pishloq tuyadi qizarguncha. Agar xohlasangiz, tayyor pitsani yangi reyhan barglari bilan bezashingiz mumkin. Yoqimli ishtaha
