Qandli diabetni davolash uchun insulin preparatlari yoki tabletkalarda shakarni pasaytiradigan turli xil dorilar qo'llaniladi. Ular o'z insulinlari etishmasligi sharoitida organizmga yordam berishadi, uglevodlarni ovqatdan o'zlashtiradilar.
Ammo ovqatlanishni tartibga solmasdan, faqat dori-darmonlar qondagi qand miqdorini va qon tomirlariga glyukozaning halokatli ta'sirini oldini olmaydi. Shuning uchun qandli diabetda qondagi glyukoza miqdorini nazorat qilish uchun siz oddiy uglevodlardan voz kechishingiz kerak, bu shakarning keskin tebranishiga olib keladi va diabetning ko'payishiga olib keladi.
Shuning uchun diabetda ko'p meva va rezavorlar taqiqlangan. Shu bilan birga, bemorning tanasi nafaqat uglevodlardan, balki sintetik dorilarni almashtirolmaydigan qimmatli vitamin va minerallardan ham mahrum. Shuning uchun diabet kasalligi uchun foydali bo'lgan mahsulotlardan birini tanlash, anor sharbati salomatlikni saqlash uchun juda muhimdir.
Anor va anor sharbatining foydalari
Anor mevalarida organik kislotalar, polifenollar, E vitaminlari, B, C, PP va K guruhlari, shuningdek temir va kaliy bo'lgan karotin va iz elementlari mavjud. Anor sharbatida ko'plab zarur aminokislotalar mavjud. Anorning antioksidant xususiyatlari uni qon tomir patologiyasi bo'lgan bemorlar uchun qimmatli parhez mahsulotiga aylantiradi.
Anor sharbatining kaloriya tarkibi 100 ml uchun 55 kkal, shuning uchun uni vaznni boshqaradigan odamlarning parhezlarida ishlatish mumkin. 2-toifa diabet bilan anor sharbatini ichish mumkinligini aniqlash uchun siz ushbu mahsulotda glisemik indeks qanday ekanligini bilishingiz kerak.
Glisemik indeks (GI) mahsulotning qondagi glyukoza darajasini va bunday ta'sir qilish tezligini oshirish qobiliyatini anglatadi. An'anaviy ravishda GI glyukoza miqdori 100 ga teng deb hisoblanadi. Qandli diabetga chalingan barcha mahsulotlar taqiqlangan, o'rtacha ko'rsatkich (50 dan 69 gacha) bo'lgan mahsulotlar cheklangan miqdorda iste'mol qilinishi mumkin.
2-toifa diabet kasalligi bo'yicha ovqatlanish uchun eng yaxshi guruh bu glisemik indeksga ega bo'lgan ovqatlar, ular orasida anor, uning GI = 34 bo'ladi. Anor sharbati uchun GI biroz yuqoriroq, 45 ga teng. Ammo bu ham ruxsat etilgan chegaralarga tegishli.
Qandli diabetda anor sharbatidan foydalanish bunday foydali ta'sirlarni olib keladi:
- Qon tomirlarini shikastlanishdan himoya qilish.
- Immunitet himoyasini tiklash.
- Aterosklerozning oldini olish.
- Gemoglobin miqdorining oshishi.
- Erkaklarda potentsialni oshiradi va prostatitning oldini oladi.
- Ayollarda menopauzaning namoyon bo'lishini kamaytiradi.
2-toifa diabetdagi anor sharbatining diuretik xususiyatlari nefropatiya va siydik yo'llari infektsiyalarining (tsistit va pyelonefrit) oldini olish, shuningdek, buyraklardagi qumni eritib yuborish uchun ishlatiladi. Anor sharbati shishni davolash va oldini olishda ham, qon bosimini pasaytirishda ham foydalidir.
Anor sharbati biriktiruvchi tarkibiy qismlar tufayli ovqat hazm qilishni normallashtirishga yordam beradi. Uni oshqozon va ichakdagi og'riqlar uchun, shuningdek diareya, dizenteriya, disbakterioz, safro diskineziasi uchun qo'llash tavsiya etiladi.
Anor sharbatining tomir devorini mustahkamlash qobiliyati kumarinlarning mavjudligi bilan bog'liq. Ular shuningdek, unga antispazmodik va vazodilatator xususiyatlarini beradi.
Bu 2-toifa diabetdagi angiopatiyani, shuningdek diabetik oyoq sindromi va retinopatiya, nefropatiya ko'rinishidagi qon tomir asoratlarni oldini olishga yordam beradi.
Qandli diabetda anor sharbatidan foydalanish usullari
Anor sharbatini qabul qilish oddiy suv bilan suyultiriladi yoki sabzi sharbati bilan aralashtiriladi. Sabzavot aralashmasidan olingan sharbat ham mos bo'lishi mumkin. Anor sharbati past glisemik indeks bilan mahsulotlarni blenderda birlashtirib, silliq va silliq qilib tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin. Undan go'sht va anor sosiga tuzlamoq tayyorlanadi, salatlarga don qo'shiladi.
Anor tarkibida juda ko'p kislota bo'lganligi sababli, emalni himoya qilish uchun uni somon yordamida ichishadi. 2-toifa diabet bilan kasallangan bir kun, siz bitta mevadan eyishingiz yoki 100 ml yangi sharbat ichishingiz mumkin.
Sanoat sharbatini ichish qat'iyan taqiqlanadi, chunki ta'mni yaxshilash uchun ularga shakar qo'shiladi. Biroq, konservalangan sharbatlardagi ko'pgina organik moddalar yo'q.
Oshqozon sharbati, pankreatit va oshqozon yarasi, o'tkir nefritda anor sharbati kontrendikedir. Shuningdek, ich qotishi va allergik reaktsiyalarga moyil bo'lish tavsiya etilmaydi.
Qandli diabetda anor sharbatini qabul qilish qon shakarini nazorat qilish bilan birga bo'lishi kerak.
Bemorda individual reaktsiya paydo bo'lishi mumkin, bu qonda glyukoza kontsentratsiyasining o'zgarishi bilan birga keladi.
Anor sharbati nafaqat og'iz orqali qabul qilishda, balki quyidagi usullarda qo'llaniladi.
- Anjina, stomatit, gingivit va kandidoz bilan davolash uchun.
- Otit vositasi paytida quloqqa kiritilgan nam terini yuvish uchun.
- Davolamaydigan yaralarni, teridagi yoriqlar, yarali yaralarni davolash uchun.
- Teri döküntüsü uchun kosmetik niqoblar uchun
Anor qobig'idan foydalanish
Anor po'stlog'ining tarkibini o'rganayotganda ularning tarkibida anorning o'ziga qaraganda antioksidantlar ko'proq ekanligi ma'lum bo'ldi. Anor qobig'idan olingan preparatlar toksinlarni olib tashlaydi, jigar hujayralariga yordam beradi, saraton kasalligidan himoya qiladi va hazm qilishni davolashadi
Ular hemoroid va yaralarni davolash uchun ishlatiladi. Anor qobig'i kosmetik maqsadlarda ham qo'llaniladi. Anor qobig'i ekstrakti tish pastalari va kukunlariga qo'shiladi.
Anor qobig'idan tayyorlangan preparatlarni tayyorlashda ularning nisbatlarini kuzatish juda muhim, chunki ular katta dozalarda qabul qilinganda kuchli zaharlanishni keltirib chiqarishi mumkin.
An'anaviy tibbiyotda anor po'sti bilan davolashning quyidagi usullari qo'llaniladi:
- Tomoq og'rig'i va yo'tal bilan yuvib tashlash uchun quritilgan anor po'stlog'idan 4 g kukun uchun bir stakan qaynoq suv oling va 5 daqiqa davomida qaymoq tayyorlang.
- Anor po'stlog'idan kukun yaralarni sepadi.
- Bir choy qoshiq zest, xona haroratida bir stakan suv bilan aralashtiriladi va og'ir hayzli qon ketish va gemorroyning kuchayishi bilan mast bo'ladi.
Qon shakarini kamaytirish uchun choy anor qobig'idan tayyorlanadi. Buning uchun quritilgan o'simliklarning teng qismlarini qahva maydalagichga joylashtiring: zanjabil, yalpiz, zira urug'lari, yashil choy va quritilgan anor qobig'i. Keyin aralashmaning bir choy qoshig'i qaynoq suv bilan o'raladi, 10 daqiqa davomida quyiladi va tanani tozalash, oshqozon osti bezini qo'zg'atish uchun oddiy choy kabi ichiladi. Ammo qimmatbaho moddalar nafaqat anor po'sti, balki mandarin bilan ham ajralib turadi. Bemorlarga tanadagi himoya funktsiyalarini kuchaytiradigan diabet uchun mandarin po'stini tayyorlash tavsiya etiladi.
Anor po'stlog'idan tashqari, uning donalari ham ayollarda menopauzadagi gormonal tebranishlarni kamaytirishga yordam beradigan fitoestrogenlarni o'z ichiga olgan foydali xususiyatlarga ega. Anor urug'lari saraton va qarishdan himoya qiluvchi moddalarni o'z ichiga oladi, shuning uchun anorni don bilan iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Anor mevalaridan bunday foydalanish, sharbatdan farqli o'laroq, ichaklarni qo'zg'atishga yordam beradi, chunki donalardan olingan parhez tolasi uning peristaltikasini kuchaytiradi. Bundan tashqari, anor urug'lari qon bosimini sekin tushirishi mumkin.
Ushbu maqoladagi videoda anorning foydalari haqida gap boradi.
