Adolatli jinsiy aloqa qondagi shakar miqdori yoshga, shuningdek homiladorlikning mavjudligiga va boshqa omillarga bog'liq. 30 yoshdan oshgan ayollarda qon shakarining miqdori biroz farq qiladi.
Odamning qonidagi glyukoza miqdori nafaqat diabet, balki boshqa bir qator kasalliklarni ham ko'rsatadi. Sog'likni saqlash uchun har olti oyda qondagi qand miqdorini aniqlash uchun qon testini o'tkazish kerak.
Patologik jarayonlar paydo bo'lmasligi uchun, ayniqsa, 30 yildan keyin qon glyukoza ko'rsatkichlarini bilish kerak.
Yuqori qon shakarining oqibatlari
Shakar uglevodlarni iste'mol qilgandan keyin odamning ichaklarida paydo bo'ladi. Ushbu tushuncha biroz noto'g'ri, chunki biz uglevodlarning parchalanishi mahsuloti - qon oqimiga kiradigan va to'qimalar va hujayralar orqali tashiladigan glyukoza haqida gapiramiz.
Glyukoza parchalangach, hujayralarning hayotiy faoliyati uchun zarur bo'lgan energiyani chiqaradi. Organizm glyukoza miqdorini sarflaydi:
- o'ylash
- ohang
- harakat.
Agar insulin sintezi buzilgan bo'lsa, qon shakarining ko'payishi sodir bo'ladi. Ushbu gormon oshqozon osti bezi hujayralarini ishlab chiqaradi. Shunday qilib, glyukoza molekulalarining tomirlarning devorlariga o'tishi ta'minlanadi.
Yuqori qon shakar quyidagi patologiyalarga olib keladi:
- qonning quyuqlashishi. Viskoz qalin suyuqlik etarli darajada suyuqlik emas, buning natijasida qon oqimining tezligi pasayadi. Natijada tromboz yuzaga keladi va kapillyarlarda qon pıhtıları paydo bo'ladi, ya'ni qon pıhtıları,
- diabet bilan, qon shakar sklerotize qon tomirlari. Elastiklikni yo'qotish boshlanadi, tomirlar mo'rt bo'ladi. Qon quyqalari paydo bo'lganda, devorlar yorilib ketishi mumkin, shuning uchun ichki qon ketish paydo bo'ladi,
- yuqori shakar konsentratsiyasi organlar va tizimlarni qon bilan ta'minlanishini buzadi. Hujayralar ovqatlanishni yo'qotishni boshlaydilar, zaharli chiqindilar to'planadi. Yallig'lanish boshlanadi, yaralar etarli darajada davolanmaydi, muhim organlar yo'q qilinadi,
- doimiy kislorod va ovqatlanish etishmasligi miya hujayralarining ishlashini buzadi,
- yurak-qon tomir tizimining patologiyalari rivojlanadi,
- buyrak etishmovchiligi boshlanadi.
Norm ko'rsatkichlari
Ovqat eyishdan keyin glyukoza miqdori ortadi. Biroz vaqt o'tgach, glyukoza hujayralarga chiqariladi, u erda ikki baravar ko'payadi va energiya beradi.
Agar kechki ovqatdan keyin ikki soatdan ko'proq vaqt o'tgan bo'lsa va glyukoza ko'rsatkichlari hali ham yuqori bo'lsa, unda insulin etishmovchiligi mavjud va ehtimol diabet rivojlanadi.
Qandli diabetga chalingan barcha odamlar o'zlarining shakar miqdorini har kuni o'lchaydilar. Tadqiqot, shuningdek, kasallikka chalingan odamlarga ham kerak. Ushbu holat surunkali ko'tarilgan glyukoza bilan tavsiflanadi, ammo 7 mmol / L gacha.
Glyukometr bilan tahlil qilish uchun barmoqdan qon kerak bo'ladi. Qurilmaning uy versiyasi displeyli kichik qurilma. Igna va chiziqlarni o'z ichiga oladi. Barmoq teshilgandan so'ng, bir tomchi qon chiziqqa tomiziladi. Ko'rsatkichlar displeyda 5-30 soniyadan keyin paydo bo'ladi.
Agar ayolda ertalab bo'sh qoringa qon olingan bo'lsa, ayolda ko'rsatkichlar odatda 3,3-5,5 mmol / l ni tashkil qiladi. Ko'rsatkichlar normaldan 1,2 mmol / L yuqori bo'lsa, bu glyukoza bardoshlik alomatlarini ko'rsatadi. 7,0 gacha bo'lgan raqam diabet kasalligi ehtimolini ko'rsatadi. ko'rsatkichlar yanada kattaroq bo'lganda, ayolda diabet bor.
Klassik jadvalda ayolning yoshiga va mos keladigan normal ko'rsatkichlarga nisbati ko'rsatilgan, ammo boshqa omillar va xususiyatlar hisobga olinmaydi. 14 yoshdan 50 yoshgacha bo'lganlar uchun normal qiymat 3,3-5,5 mmol / L ni tashkil qiladi. 50-60 yoshda bu ko'rsatkich 3,8-5,9 mmol / L ni tashkil qiladi. 60 yoshdan oshgan ayol uchun norma 4,2-6,2 mmol / l ni tashkil qiladi.
Ayolda menopauza paytida glyukoza patologik jihatdan oshadi. 50-60 yildan keyin qon shakarini diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. Yuqumli va surunkali kasalliklar glyukoza miqdoriga ta'sir qiladi.
Homiladorlik paytida ayol tanasining asosiy ko'rsatkichlari o'zgaradi. Qoida tariqasida, bu vaqtda glyukoza ko'rsatkichi biroz ko'tariladi, chunki ayol homilani kerakli elementlar bilan ta'minlaydi.
31-33 yil ichida glyukoza miqdori 6,3 mmol / l gacha bo'lganligi patologik alomat emas. Ammo ba'zi hollarda, etkazib berishdan oldin glyukoza miqdori 7 mmol / l ni tashkil qiladi, ammo keyinchalik normal holatga qaytadi. Semptomlar homiladorlik diabetini ko'rsatadi.
Haddan tashqari glyukoza homila uchun zararli. Vaziyatni tabiiy o'simlik preparatlari yordamida normallashtirish kerak. Genetik moyilligi bo'lgan ayollar homiladorlik diabetiga duchor bo'lishlari mumkin. 35 yoshida va undan keyin homilador bo'lgan ayollar ham xavf ostida.
Aytgancha, yuqori qon shakar bilan diabetik fetopatiya rivojlanish xavfi ortadi.
30 yoshgacha ruxsat etilgan qon shakar
Natijalar iloji boricha aniq bo'lishi uchun material bo'sh qoringa olinadi. Siz faqat cheklovsiz suv ichishingiz mumkin, qonni olishdan 8 soat oldin ovqat taqiqlanadi. Qonni tomirdan yoki barmoqdan olish mumkin, ammo ikkinchi usul unchalik og'riqli emas, ikkinchisi biroz aniqroq.
30 yoshdan keyin ayollarda qon shakarining normasi nima ekanligini bilishingiz kerak. Buning uchun maxsus jadval ishlatiladi. Agar ko'rsatkichlar 5,6 mmol / L dan yuqori bo'lsa. Agar ayol 31 yoshga to'lgan yoki undan katta bo'lsa, shoshilinch ravishda qo'shimcha tadqiqotlar o'tkazish kerak, masalan, glyukoza bardoshliligini tekshirish. Tekshiruvlar natijalariga ko'ra, shifokor tashxis haqida xabar beradi.
Ma'lumki, qon shakarining ko'rsatkichlari mavjud, ular yoshga qarab ko'payadi. Taxminan 33 yoshdan keyin ayollar yoshga bog'liq ma'lum o'zgarishlarni boshlaydilar, ular kuzatilishi kerak.
Yoshga bog'liq o'zgarishlarni to'xtatish mumkin emasligi sababli, sport o'ynash va sog'lom turmush tarzini olib borish orqali ularning og'irligini kamaytirish kerak. 40 yildan keyin glyukozani diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. 41-60 yoshida ayollar menopauzani boshlaydilar, bu ko'plab jarayonlarga, shu jumladan qondagi glyukoza miqdoriga ta'sir qiluvchi gormonal o'zgarishlar bilan tavsiflanadi.
Qon topshirish tartibi yosh yoshdan farq qilmaydi va bo'sh qoringa qilinadi. Jarayon oldidan siz qattiq parhezga o'tirishingiz va jiddiy sport mashg'ulotlari bilan o'zingizni qiynoqqa solishingiz shart emas. Vazifa asboblarni aldash emas, balki to'g'ri tashxis qo'yishdir.
Qon namunalarini olishdan oldin, shifokorlar sizning turmush tarzingizni o'zgartirmaslikni maslahat berishadi. Kasalxonaga tashrif buyurishdan bir necha kun oldin qovurilgan ovqatlar va shakarli ovqatlardan ko'p miqdorda chiqarib tashlash yaxshidir. Agar ayolning tungi ishi bo'lsa, sinovdan oldin dam olish kuni va yaxshi uxlash kerak.
Xuddi shu tavsiyalar boshqa barcha holatlarda ham mavjud, chunki tahlil qilishdan oldin ortiqcha ish qilish kerak emas. Ular test natijalarini buzib ko'rsatishi mumkin, buning natijasida ularni o'zgartirish kerak bo'ladi:
- uyqusizlik
- ortiqcha ovlash
- og'ir jismoniy kuch.
Olimlarning ta'kidlashicha, II tip qandli diabet ko'pincha 50-40 yoshda kuzatilgan va hozir uni 30, 40 va 45 yoshlarda uchratish mumkin.
Ayollarda bu holatning sabablari nomaqbul irsiyat, semirishga moyillik va tug'ish paytida muammolar. Shuningdek, stressning, metabolizmni buzadigan og'ir yuklarning salbiy ta'siri qayd etildi.
37-38 yoshdagi ayollar shuni bilishlari kerakki, qon shakarining ko'rsatkichlarini belgilashning yana bir jadvali mavjud. Bu ruxsat etilgan glyukoza me'yorlarini ko'rib chiqishi kerak. Agar qon tomirdan olinadigan bo'lsa, u holda norm 4,1-6,3 mmol / l ni tashkil qiladi; agar barmoqdan bo'lsa, u holda 3,5 - 5,7 mmol / l.
Tadqiqotning xususiyatlari
Ayollar uchun tahlil qilish uchun maxsus sharoitlar mavjud emas. Qon tahlil qilish uchun ertalab soat 8 dan 11 gacha qabul qilinadi. Oxirgi ovqat 8 soat oldin bo'lishi kerak.
Shakar uchun qon topshirishga qanday tayyorgarlik ko'rish kerak? Agar bo'sh qonda muntazam qon tekshiruvi o'tkazilsa, tahlildan bir necha kun oldin siz parhezga rioya qilishingiz yoki odatdagi ovqatlanish bilan cheklanishingiz shart emas.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning hojati yo'q, chunki unda juda ko'p shakar mavjud, bu natijalarni noto'g'ri ko'rsatishi mumkin. Tahlil qilish kerak, ayniqsa 30-39 yoshda:
- turg'un migrenlar
- bosh aylanishi
- kuchsizlik, hushidan ketish,
- kuchli ochlik, yurak urishi va terlash,
- tez-tez siyish
- past yoki yuqori qon bosimi.
Bundan tashqari, 34-35 yoshdan keyin stress va ruhiy stressning tananing umumiy holatiga salbiy ta'siri kuchayishini yodda tutish kerak. Salbiy tajribalar glyukoza miqdorining g'ayritabiiy ko'rsatkichlariga olib kelishi mumkin, shuning uchun qon testini o'tkazishdan oldin og'ir ishdan qochish kerak. Agar test natijalari noaniq bo'lsa, ovqatlanishdan keyin yana bir ish qilish kerak.
Ushbu maqoladagi videoda shifokor qondagi glyukozaning normal darajasi haqida gap boradi.
