Ko'tarilgan tuyadi gormonal nomutanosiblikning dastlabki belgisi bo'lishi mumkin. U gipofiz va buyrak usti bezlari kasalliklariga hamroh bo'ladi, tirotoksikozda, jinsiy gormonlar ishlab chiqarishning buzilishida o'zini namoyon qiladi. Asab tizimining kasalliklari, stress, tushkunlik ko'pincha haddan tashqari ovqatlanish bilan birga keladi.
Qandli diabet ko'pincha doimiy nazoratsiz ovqatlanish istagining rivojlanishiga sabab bo'ladi. Polifagiya - buzilgan ovqatlanish xatti-harakati bo'lib, unda odam, ovqat iste'mol qilishdan qat'i nazar, ovqat iste'mol qilishni davom ettiradi va o'zini to'la his qilmaydi.
Ushbu alomat, polidipsiya (tashnalikning ko'payishi) va poliuriya (siydikning haddan tashqari chiqishi) bilan birgalikda har doim qandli diabetda namoyon bo'ladi, uning namoyon bo'lish klassik uchligiga tegishli.
1-toifa diabet uchun ochlik
Insulinga bog'liq shakldagi qandli diabet insulin sekretsiyasining mutlaq etishmasligi bilan davom etadi. Bu oshqozon osti bezi to'qimalarining yo'q qilinishi va hujayralar o'limi bilan bog'liq.
Ko'tarilgan ishtaha diabetning dastlabki belgilaridan biridir. 1 diabetga chanqoq bo'lishingizning asosiy sababi, hujayralar qondan kerakli miqdorda glyukoza ololmasligi. Ovqatlanish paytida insulin qon oqimiga kirmaydi, shuning uchun ichakdan so'rilganidan keyin glyukoza qonda qoladi, ammo hujayralar ochlikni boshdan kechiradi.
To'qimalarda glyukoza etishmasligi haqidagi signal miyadagi ochlik markaziga kiradi va yaqinda qilingan ovqatga qaramay, odam doimiy ravishda eyishni xohlaydi. Qandli diabetda insulin etishmovchiligi yog 'to'planishiga va saqlanishiga imkon bermaydi, shuning uchun ishtahaning kuchayishiga qaramay, 1-toifa diabet tana vaznining ko'payishiga olib keladi.
Ishtahani kuchayishi alomatlari miya uchun energiya moddasi (glyukoza) etishmovchiligi tufayli kuchli zaiflik bilan birga keladi va ularsiz mavjud bo'lolmaydi. Ovqatdan bir soat o'tgach, bu alomatlarning ko'payishi, uyquchanlik va letargiyaning paydo bo'lishi.
Bundan tashqari, insulin preparatlari bilan davolanish paytida diabetning 1-turi bilan og'rigan bemorlarda qon shakarining pasayishi ko'pincha ovqatni vaqtincha iste'mol qilmaslik yoki insulin dozasini ko'payishi tufayli rivojlanadi. Ushbu holatlar jismoniy yoki ruhiy stressning kuchayishi bilan yuzaga keladi va stress bilan ham yuzaga kelishi mumkin.
Ochlikdan tashqari, bemorlar bunday ko'rinishlardan shikoyat qiladilar:
- Qo'llarning qaltirashi va mushaklarning majburiy ravishda qisilishi.
- Yurak urishi.
- Bulantı, qusish.
- Anksiyete va tajovuzkorlik, ortib borayotgan tashvish.
- O'sib borayotgan zaiflik.
- Haddan tashqari terlash.
Gipoglikemiya bilan, tananing himoya reaktsiyasi sifatida, stress gormonlari qonga kiradi - adrenalin, kortizol. Ularning ko'payishi, qo'rquv hissi va ovqatlanish xatti-harakatlarini nazorat qilishni yo'qotishiga olib keladi, chunki diabet bilan og'rigan bemor bu holatda uglevodlarning haddan tashqari yuqori dozasini olishi mumkin.
Shu bilan birga, bunday hislar qondagi glyukozaning normal ko'rsatkichlari bilan ham paydo bo'lishi mumkin, agar bundan oldin uning darajasi uzoq vaqt davomida ko'tarilgan bo'lsa. Bemorlar uchun gipoglikemiyani sub'ektiv idrok etish ularning tanasi moslashgan darajasiga bog'liq.
Shuning uchun davolash taktikasini aniqlash uchun qon shakarini tez-tez o'rganish kerak.
2-toifa diabetdagi polifagiya
2-toifa diabet bilan organizmda qonda glyukoza darajasi oshadi, ammo to'yinganlik mexanizmi boshqa jarayonlar bilan bog'liq.
Qandli diabet insulin gormoni gormonining normal yoki ko'paygan oshqozon osti bezi sekretsiyasi fonida yuzaga keladi. Ammo bunga reaktsiya qilish qobiliyati yo'qolganligi sababli glyukoza qonda qoladi va hujayralar tomonidan ishlatilmaydi.
Shunday qilib, ushbu turdagi diabet bilan qondagi insulin va glyukoza juda ko'p. Ortiqcha insulin yog'larning jadal to'planishiga, ularning parchalanishi va chiqarilishining kamayishiga olib keladi.
Semizlik va 2-toifa diabet bir-biriga qo'shilib, yog 'va uglevod almashinuvining buzilishiga olib keladi. Shu sababli, tuyadi oshishi va ortiqcha ovqatlanish tana vaznini sozlashni imkonsiz qiladi.
Kilo yo'qotish insulin sezgirligining oshishiga, diabetga olib keladigan insulin qarshiligining pasayishiga olib kelishi isbotlangan. Giperinsulinemiya ovqatdan keyin to'liqlik tuyg'usiga ham ta'sir qiladi.
Tana vaznining ko'payishi va yog 'miqdori oshishi bilan insulin bazal kontsentratsiyasi oshadi. Shu bilan birga, gipotalamusda ochlik markazi ovqatdan keyin paydo bo'lgan qon shakarining ko'payishiga sezgirlikni yo'qotadi.
Bunday holda, quyidagi effektlar paydo bo'lishni boshlaydi:
- Ovqatni iste'mol qilish haqida signal odatdagidan kechroq keladi.
- Ko'p miqdorda oziq-ovqat iste'mol qilinsa ham, ochlik markazi to'yinganlik markaziga signallarni uzatmaydi.
- Insulin ta'siridagi yog 'to'qimasida leptinni ortiqcha ishlab chiqarish boshlanadi, bu yog'ni etkazib berishni ham oshiradi.
Qandli diabetga bo'lgan ishtahani oshirish
Qandli diabetda nazoratsiz ochlik xurujini kamaytirish uchun avval siz uslub va dietani o'zgartirishingiz kerak. Kuniga kamida 5-6 marta tez-tez, fraktsion ovqatlanish tavsiya etiladi. Bunday holda siz qonda glyukoza darajasining keskin o'zgarishiga olib kelmaydigan mahsulotlardan foydalanishingiz kerak, ya'ni past glisemik indeks bilan.
Bularga barcha yashil sabzavotlar - qovoq, brokkoli, bargli karam, bodring, arpabodiyon, maydanoz, yashil qo'ng'iroq qalampiri kiradi. Bundan tashqari, ularning eng foydalisi bu yangi foydalanish yoki qisqa muddatli bug'lash
Meva va rezavorlardan smorodina, limon, gilos, greyfurt, olxo'ri, lingonberries, o'riklarda past glisemik indeks mavjud. Don mahsulotlaridan eng foydalisi - karabuğday va marvarid arpa, jo'xori. Nonni javdar unidan kepak bilan, butun dondan foydalanish kerak.
Bundan tashqari, proteinli mahsulotlar diabet bilan og'rigan bemorlarning ratsionida bo'lishi kerak:
- Tovuq, kurka, mol go'shti, dana go'shtining kam yog'li navlari
- Baliqning kam yoki o'rtacha yog'li turlari - pike perch, botqoq, pike, za'faron cod.
- Yog'li smetana, qaymoq va tvorogdan tashqari sut mahsulotlari 9% yog'dan yuqori.
- Yasmiq, yashil no'xat, yashil loviya o'simlik sabzavotlari.
Yog 'manbai sifatida o'simlik moylari tavsiya etiladi, shuningdek, tayyor ovqatga ozgina sariyog' qo'shishingiz mumkin.
Ochlik hujumiga yo'l qo'ymaslik uchun shakar, kraker, vafli, guruch va irmik, pechene, granola, oq non, makaron, kekler, tortlar, xamir ovqatlar, chiplar, kartoshka pyuresi, pishirilgan qovoq, xurmo va boshqa mahsulotlardan voz kechishingiz kerak. tarvuz, anjir, uzum, asal, murabbo.
Ortiqcha vaznli bemorlarga oddiy uglevodlar va to'yingan yog'lar tufayli kaloriya miqdorini kamaytirish tavsiya etiladi. Atıştırmalıklar uchun faqat oqsil yoki sabzavotli idishlardan foydalaning (yangi sabzavotlardan). Shuningdek, soslar, tuzlangan mahsulotlar, ishtahani yaxshilaydigan ziravorlar sonini kamaytirish, spirtli ichimliklardan butunlay voz kechish kerak.
Sekin vazn yo'qotish bilan ro'za tutadigan kunlarni - go'sht, baliq, kefirni belgilang. Suv etarli miqdorda bo'lsa, davolovchi shifokor nazorati ostida qisqa muddatli ro'za tutish mumkin.
Dori-darmonlar bilan ishtahani kamaytirish uchun 2-toifa diabet kasalligi bo'lgan bemorlarda Metformin 850 (Siofor) ishlatiladi. Uning ishlatilishi to'qimalarning insulinga sezgirligini oshirish orqali qon shakarini kamaytirishga imkon beradi. Qabul qilinganda ortib borayotgan vazn kamayadi va ochlik nazorat qilinadi.
Inkretin yangi sinfini qo'llash ovqatdan keyin me'da bo'shatilishini sekinlashtirish qobiliyati bilan bog'liq. Bayeta va Victoza dorilari insulin shaklida kuniga bir yoki ikki marta buyuriladi. Ko'k ochlik hujumining oldini olish uchun mo'l-ko'l ovqatdan bir soat oldin Bayetadan foydalanish bo'yicha tavsiyalar mavjud.
2-toifa diabet uchun Sioforni qabul qilish paytida ishtahani nazorat qilish uchun ikkinchi guruh inkretinlar, DPP-4 inhibitörlerini qo'llash ham tavsiya etiladi. Bularga Januvius, Ongliza, Galvus kiradi. Ular qondagi glyukozaning barqaror darajasiga erishishga va bemorlarning ovqatlanishini normallashtirishga yordam beradi. Ushbu maqoladagi video diabetga chalingan odamga og'irligi bilan yordam berish uchun mo'ljallangan.
