An'anaviy tibbiyotga qo'shimcha ravishda "shirin kasallik" bilan og'rigan bemorlar turli xil dorilarsiz davolash usullarini qidirmoqdalar. To'g'ri ishlatilsa, diabet uchun sirka foydali bo'lishi mumkinligini hamma ham bilmaydi. Ammo olma sirkasi diabetni davolashning samarali alternativ usulining ajoyib namunasidir.
Olma sirkasi diabet kasalligi uchun foydalari
Ushbu mahsulot diabet bilan samarali kurashishga, "shirin kasallik" alomatlarini kamaytirishga yordam beradigan juda ko'p foydali moddalarga ega. Bu organik kislotalar, fermentlar, ko'plab iz elementlari va vitaminlar. Aftidan, butun davriy jadval bitta shishaga tushgan.
Sirka tarkibidagi kaliy qon tomirlarini mustahkamlaydi, ularni "ortiqcha" xolesteroldan tozalaydi, tanadagi suv balansi uchun javobgardir. Magniy qon bosimini tartibga soladi, bu diabet kasalligi uchun juda muhimdir. Shuningdek, u oqsil sintezi uchun javobgardir va metabolik jarayonlarni tezlashtiradi.
Olma sirkasi tarkibidagi metabolizmga oltingugurt va B vitaminlari ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Temir inson qonining normal holatda bo'lishiga yordam beradi, shuningdek immunitetni yaxshilaydi, bu odatda diabet bilan og'rigan bemorlarda kamayadi. Kaltsiy, bor va fosfor skelet tizimini mustahkamlaydi.
Qandli diabetga chalinganlar uchun ushbu mahsulotdagi asosiy narsa qon shakarini samarali pasayishi hisoblanadi.
Bundan tashqari, olma sirkasi buni ovqatdan oldin ham, keyin ham qiladi. U inson qonidagi glyukoza miqdorini tartibga soladi, oziq-ovqatdan shakarning ichakdan qonga kirishiga yo'l qo'ymaydi, glyukoza yutilishiga javob beradigan fermentlarni (laktaza, maltaza, amilaza, saxaraza) inhibe qiladi.
Glyukoza tabiiy ravishda ichaklardan chiqariladi. Olma sirkasi diabetga chalingan bemorlarda shakarli ovqatlarga bo'lgan ehtiyojni kamaytiradi. Bu juda muhim, chunki diabet kasalligi minimal shakar va kaloriya miqdori bo'lgan dietaga rioya qilishi kerak.
Bundan tashqari, ushbu fermentatsiya mahsuloti tanadagi metabolik jarayonlarni tezlashtiradi, toksinlarni olib tashlaydi, oshqozonda kislotalilikni oshiradi, bu diabetda kamayadi.
Olma sirkasi bunday foydali xususiyatlari tufayli odamning vazni kamayadi. Qandli diabet bilan kasallanganlar uchun bu ikki baravar muhimdir, chunki bunday kasallik bilan qo'shimcha funt jiddiy oqibatlarga olib keladi. Ammo diabetga qarshi olma sirkasi panatseya deb o'ylamang. U "barcha kasalliklarni davolash" emas. Hech qanday holatda olma sirkasi 2-toifa diabet uchun an'anaviy dori terapiyasini almashtirmasligi kerak.
Olma sirkasi zarari
Olma sirkasi juda ko'p ijobiy tomonlari uning zararli xususiyatlarini ozgina soya qiladi. Foydaga qaramay, u hali ham tarkibidagi ko'p miqdordagi kislota bilan sirka. Bu oshqozonda kislotalilikni oshiradi, shuning uchun uni iste'mol qilganlar uchun taqiqlangan.
Siz uni oshqozon kasalliklari uchun ishlata olmaysiz: gastrit va oshqozon yarasi. Shuning uchun, olma sirkasini ishlatishdan oldin gastroenterologga tashrif buyurishga arziydi.
Olma sirkasi tarkibidagi kislotalar tishlarga zarar etkazadi. Agar siz olma sirkasi ichishga qaror qilsangiz, tishlaringizni davolash kerak. Tish emaliga salbiy ta'sirni kamaytirish uchun sirka har foydalanishdan keyin og'zingizni toza suv bilan yuvish yaxshidir.
Bunday sog'lom mahsulotni suiiste'mol qilish va noto'g'ri ishlatish zararli bo'lishi mumkin. Siz uni toza shaklda ichishingiz mumkin emas! Bu og'iz, qizilo'ngach va oshqozon shilliq pardalarini kuyishning bevosita yo'li. Bo'sh oshqozonga olma sirkasi ichishning keragi yo'q, uni ovqat bilan birlashtirish yaxshidir. Har qanday foydali mahsulot harakat talab qiladi, aks holda sog'liq uchun xavfli bo'ladi.
Qandli diabet uchun olma sirkasini iste'mol qilish usullari
Qandli diabet uchun olma sirkasi ko'pincha damlamalar shaklida yoki ko'p miqdorda suv bilan olinadi. Ikkinchi usul sodda: 1 osh qoshiq. l sirka bir stakan toza suv (250 ml) bilan suyultiriladi va mast bo'ladi. Ovqat bilan yoki undan keyin ichish yaxshidir, lekin ertalab bo'sh qoringa emas. Qo'llash kursi uzoq, kamida 2-3 oy va, yaxshisi, olti oy.
Keyingi usul - loviya piyozchalarida olma sirkasi damlamasi. Sizga 50 gramm maydalangan loviya kerak, yarim litr olma sirkasi quying. Sirlangan yoki shisha idishlardan foydalaning. Qopqoqni yoping va qorong'i joyga qo'ying. Aralashmani 10-12 soat davomida infuz qilish kerak. Keyin uni filtrlash kerak.
1 osh qoshiq uchun kuniga 3 marta olish kerak. ovqatdan bir necha daqiqa oldin bir stakan suv bilan infuziya. Siz uni ovqat bilan icholmaysiz. Davolash kursi 3 oydan olti oygacha. Bunday holda, infuziya uzoq vaqt davom etadigan yaxshi natija beradi.
Yana bir usul - olma sirkasini ovqat uchun ziravor sifatida ishlatish. Uni salatlarda, borschda, go'sht tuzlamasining tarkibiy qismi sifatida ishlatish mumkin. Olma sirkasi konserva tayyorlashda keng qo'llaniladi, ammo diabetga chalinganlar uchun bunday mahsulotlar ruxsat etilmaydi.
Olma sirkasini qanday tanlash mumkin, uy qurilishi sirka retsepti
Do'konda faqat tozalangan olma sirkasi mavjud, chunki u ancha yaxshi saqlanadi. Ammo katta samaraga erishish uchun qayta ishlanmagan mahsulotdan foydalanish yaxshiroqdir. Buni do'konlarda topish oson emas va sirka juda yaxshi emasga o'xshaydi: yuzasida ko'pik bulutli.
Do'konda olma sirkasi tanlashda siz yorliqni o'qib chiqishingiz va uning amal qilish muddatini bilib olishingiz kerak (ayniqsa tozalanmagan sirka tanlashda). Sifatli mahsulotning tarkibi ham imkon qadar qisqa bo'ladi.
Sizning oshxonangizga amin bo'lgan olma sirkasini tayyorlash osonroq. Ayniqsa, diabet bilan og'rigan olma sirkasi uzoq vaqt ichish kerak. Tayyorlash qiyin emas. Olma yaxshi yuvilishi kerak, pichoq yoki maydalagichga maydalanadi.
Idishga soling (temir emas!) Va suvni meva bilan teng nisbatda quying (bir kilogramm olma uchun litr suv). Bir kilogramm meva uchun taxminan 100 gramm donador shakar qo'shing, doka yoki boshqa ro'mol bilan yoping va quyosh nuri yopilgan iliq joyda 2 hafta davomida qoldiring.
Har kuni (tercihen kuniga bir necha marta) aralashmani aralashtirish kerak. 14-kuni, deyarli tayyor mahsulotni shisha idishga quying va uni bir necha oy davomida qorong'i joyda saqlang, shunda sirka pishib qoladi: uning tayyorligi nurda aniqlanishi mumkin, pastki qismida cho'kindi bilan.
Olma sirkasi diabet uchun ajoyib mahsulotdir. Ammo barcha tavsiyalar bajarilishi shart. Siz faqatgina davolashning asosiy kursini ushbu mahsulot bilan almashtirmasligingiz kerak - an'anaviy dori terapiyasi.
To'g'ri ishlatilganda, shifokorlar 1 va 2-toifa diabet uchun olma sirkasini tavsiya etadilar. Asosiysi, kontrendikatsiyalar haqida maslahat berish va agar salbiy harakatlar yuzaga kelsa, uni ishlatishni to'xtatish va shifokor bilan maslahatlashish kerak.
