O'z sog'lig'ini nazorat qilish uchun diabetga chalingan har bir kishi haftada bir martadan bir necha kungacha qon shakarini o'lchashi kerak.
O'lchovlar soni kasallik turiga bog'liq. Bemorga indikatorlarni kuniga 2 dan 8 martagacha aniqlash kerak bo'lishi mumkin, birinchi ikkitasi ertalab va yotishdan oldin, qolganlari ovqatlanishdan keyin aniqlanadi.
Biroq, nafaqat o'lchovlarni bajarish, balki uni to'g'ri bajarish ham muhimdir. Masalan, har bir diabetga chalingan kishi ovqatdan keyin qancha vaqtgacha qon shakarini o'lchash mumkinligini bilishi kerak.
Ovqatdan glyukoza tanadan chiqariladi va qancha vaqtgacha?
Ma'lumki, turli xil ovqatlarni iste'mol qilish paytida inson tanasiga kiradigan uglevodlarni tez va sekin bo'lish mumkin.
Birinchisi qon aylanish tizimiga faol kirib borganligi sababli, qonda shakar darajasida keskin sakrash kuzatiladi. Jigar uglevodlar metabolizmida faol ishtirok etadi.
Glikogenni iste'mol qilish bilan bir qatorda sintezni tartibga soladi va amalga oshiradi. Vujudga oziq-ovqat bilan kiradigan glyukozaning ko'p qismi shoshilinch zarur bo'lgunga qadar polisakkarid shaklida saqlanadi.
Ma'lumki, etarlicha ovqatlanmaslik va ochlik paytida glikogen zaxiralari kamayadi, ammo jigar oziq-ovqat bilan birga bo'lgan oqsillarning aminokislotalarini, shuningdek tanadagi o'z proteinlarini shakarga aylantirishi mumkin.
Shunday qilib, jigar juda muhim rol o'ynaydi va inson qonidagi glyukoza darajasini tartibga soladi. Natijada olingan glyukozaning bir qismi «zahirada» tanaga joylashadi, qolgan qismi 1-3 soatdan keyin chiqariladi.
Siz glikemiyani necha marta o'lchashingiz kerak?
I toifa diabetdan aziyat chekadigan bemorlar uchun har bir qon shakarini tekshirish juda muhimdir.
Ushbu kasallik bilan bemor bunday tahlillarga alohida e'tibor berishi va ularni muntazam ravishda, hatto kechasi ham o'tkazishi kerak.
Odatda, 1-toifa diabet bilan og'rigan bemorlar har kuni glyukoza miqdorini 6 dan 8 martagacha o'lchaydilar.Shuni yodda tutish kerakki, har qanday yuqumli kasallik uchun diabetga chalingan odam uning sog'lig'iga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishi va iloji bo'lsa, dietasini va jismoniy faolligini o'zgartirishi kerak.
II turdagi diabet bilan og'rigan insonlar uchun glyukometr yordamida qon shakarini doimiy ravishda o'lchash kerak. Bu, shuningdek, insulin terapiyasini qabul qiladiganlar uchun ham tavsiya etiladi. Eng ishonchli ko'rsatkichlarni olish uchun ovqatdan keyin va yotishdan oldin o'lchovlarni bajarish kerak.
Uydagi glyukoza o'lchagich
Agar II tip qandli diabet bilan kasallangan odam in'ektsiyalarni rad etsa va shakarni pasaytiruvchi tabletkalarga ulansa, shuningdek terapevtik ovqatlanish va jismoniy tarbiya terapiyani o'z ichiga olgan bo'lsa, unda bu holatda uni har kuni emas, balki haftada bir necha marta o'lchash mumkin. Bu shuningdek diabetning kompensatsiya bosqichiga ham tegishli.
Qon glyukoza sinovlarining maqsadi nima:
- qon bosimini pasaytirish uchun ishlatiladigan dorilarning samaradorligini aniqlash;
- Sport bilan bir qatorda, parhez zarur ta'sirga ega ekanligini bilib oling;
- diabetga qarshi kompensatsiya darajasini aniqlash;
- Ularning oldini olish uchun qonda glyukoza miqdorini ko'payishiga qanday omillar ta'sir qilishi mumkinligini bilib oling;
- Tadqiqot gipoglikemiya yoki giperglikemiyaning dastlabki belgilarida qondagi shakar konsentratsiyasini normallashtirish uchun tegishli choralarni ko'rishi zarur.
Ovqatdan keyin necha soatdan keyin shakar uchun qon topshirishim mumkin?
Qon glyukoza sinovlarini o'z-o'zidan to'plash, agar ushbu protsedura noto'g'ri bajarilgan bo'lsa, samarali bo'lmaydi.
Eng ishonchli natijaga erishish uchun qachon o'lchovlarni amalga oshirish yaxshiroq ekanligini bilishingiz kerak. Masalan, ovqatni iste'mol qilgandan keyin qon shakar odatda ko'payadi, shuning uchun uni faqat 2 dan keyin va, yaxshisi 3 soatdan keyin o'lchash kerak.
Jarayonni oldinroq bajarish mumkin, ammo narxlarning oshishi yeyilgan oziq-ovqat tufayli kelib chiqishini hisobga olish kerak. Ushbu ko'rsatkichlar normalmi yoki yo'qligini aniqlash uchun quyidagi jadvalda ko'rsatib o'tilgan ramka mavjud.
Qon shakarining normal ko'rsatkichlari quyidagilardan iborat:
| Oddiy ishlash | Yuqori narxlar | |
| Ertalab bo'sh qoringa | 3,9 dan 5,5 mmol / L gacha | 6,1 mmol / l va undan yuqori |
| Ovqatdan 2 soat keyin | 3,9 dan 8,1 mmol / l gacha | 11,1 mmol / l va undan yuqori |
| Ovqatlar orasida | 3,9 dan 6,9 mmol / l gacha | 11,1 mmol / l va undan yuqori |
Agar laboratoriyada bo'sh oshqozon ustidagi shakar miqdorini aniqlash uchun qon testini o'tkazishni rejalashtirsangiz, unda siz yig'ishdan oldin 8 soatdan kechikmasdan ovqat eyishingiz mumkin. Boshqa hollarda, 60-120 daqiqa ovqatlanmaslik etarli. Ushbu davrda siz tozalangan suv ichishingiz mumkin.
Oziq-ovqatlardan tashqari, tahlil ko'rsatkichlariga nima ta'sir qiladi?
Qondagi shakar miqdoriga quyidagi omillar va sharoitlar ta'sir qiladi:
- spirtli ichimliklarni iste'mol qilish;
- menopauza va hayz ko'rish;
- dam olishning etishmasligi tufayli ortiqcha ish;
- har qanday jismoniy faoliyatning etishmasligi;
- yuqumli kasalliklarning mavjudligi;
- ob-havo sezgirligi;
- hayajonli holat;
- tanadagi suyuqlik etishmasligi;
- stressli vaziyatlar;
- belgilangan ovqatlanishga rioya qilmaslik.
Bundan tashqari, stress va hissiy stress glyukoza ta'sir qiladi. Har qanday spirtli ichimliklarni iste'mol qilish ham zararli hisoblanadi, shuning uchun ular diabet kasalligi uchun qat'iyan man etiladi.
Kun davomida qon glyukoza o'lchagichi
Qandli diabet bilan og'rigan har bir odamda glyukometr bo'lishi kerak. Ushbu qurilma bunday bemorlarning hayoti uchun ajralmas hisoblanadi.
Bu qon shakarini kunning istalgan vaqtida kasalxonaga bormasdan aniqlashga imkon beradi.
Ushbu rivojlanish kunlik qadriyatlarni kuzatib borish imkonini beradi, bu shifokorga shakarni pasaytiradigan dorilar va insulin dozasini to'g'irlashda yordam beradi va bemor o'z sog'lig'ini nazorat qila oladi.
Foydalanishda ushbu qurilma juda oddiy va maxsus ko'nikmalarni talab qilmaydi. Glyukozani o'lchash jarayoni odatda bir necha daqiqa davom etadi.
Ko'rsatkichlarni aniqlash algoritmi quyidagicha:
- qo'llarni yuving va quriting;
- qurilmaga sinov tasmasini joylashtiring;
- kreditlash moslamasiga yangi lansetni joylashtiring;
- barmog'ingizni teshib qo'ying, agar kerak bo'lsa, prokladkani engil bosing;
- olingan qon tomchisini bir marta ishlatiladigan sinov chizig'iga qo'ying;
- natija ekranda paydo bo'lishini kuting.
Kuniga bunday protseduralar soni kasallikning xususiyatlariga qarab o'zgarishi mumkin, aniq soni tashrif buyuradigan shifokor tomonidan belgilanadi. Diyabetga kunlik barcha ko'rsatkichlarni kiritadigan kundalikni yuritish tavsiya etiladi.
Tegishli videolar
Ovqatdan keyin qon shakarini o'lchash nima uchun muhim? Videodagi javob:
Ovqatdan so'ng qonda shakar darajasi ko'tariladi, bu har bir diabetga chalingan odam uchun ma'lum bo'lgan haqiqatdir. U faqat bir necha soatdan keyin barqarorlashadi va shundan keyin ko'rsatkichlarni o'lchash amalga oshiriladi.
Oziq-ovqatlardan tashqari, ko'rsatkichlarga glyukoza miqdorini aniqlashda e'tiborga olish kerak bo'lgan boshqa ko'plab omillar ham ta'sir qilishi mumkin. Qandli diabet bilan og'rigan bemorlar odatda kuniga bittadan sakkizgacha o'lchov o'tkazadilar.
