Oyoq barmoqlari orasidagi chayqalgan teri nafaqat chiroyli ochiq poyabzal kiyishingizga xalaqit beradi, balki ko'pincha sog'liq muammolarini ko'rsatadi.
Bundan tashqari, bu albatta teri kasalliklariga tegishli emas. Tananing keng tarqalgan kasalliklari ham yoriqlarga olib kelishi mumkin.
Oyoqlarda muammoli joylarni muvaffaqiyatli davolash uchun siz yorilgan terining mumkin bo'lgan sabablarini tushunishingiz kerak.
Teri muammolarining sabablari
Teri muammosi odatda yozda, ko'pchilik ochiq poyabzal kiyganda paydo bo'ladi. Havoning yuqori harorati va asfalt, havoning past namligi epidermisning qurib qolishiga va yorilishiga olib keladi.
Biroq, sog'lom odamlarda bunday bo'lmaydi. Oddiy ishlaydigan tana terining tabiiy nemati va elastikligini qo'llab-quvvatlaydi.
Yoriqlarga olib keladigan omillar:
- ochiq poyabzal tufayli osonlikcha kiradigan qo'ziqorin infektsiyalari;
- mayda shikastlanishlar bo'lsa, ularni ko'pincha pomza bilan oyoqlarga noto'g'ri ishlov berish bilan olish mumkin;
- uy kimyoviy moddalari va noto'g'ri tanlangan va sifatsiz kosmetik vositalar bilan aloqa qilish;
- noto'g'ri gigiena va oyoq parvarishi.
Tashqi sabablarga sintetik poyabzal kiyish ham kirishi kerak, bu terning tabiiy chiqishini buzadi va oyoq-qo'llarning haddan tashqari qizishiga olib keladi. Yalang oyoq yoki haddan tashqari ochiq poyabzal bilan yurish tufayli terining qurishi.
Noqulay blok blok yurish paytida oyoqning noto'g'ri pozitsiyasini, qon aylanishini buzilishini va makkajo'xori shakllanishini qo'zg'atadi. Yoriqlarning paydo bo'lishi ko'pincha quruq makkajo'xori qo'zg'atadi va ularni olib tashlashga urinadi.
Barmoqlar orasidagi yoriqlar paydo bo'lishiga olib keladigan keyingi sabablar guruhi tananing umumiy holatiga bog'liq.
Bularga quyidagilar kiradi:
- Gormonlarning noto'g'ri ishlab chiqarilishi - endokrin tizim kasalliklari. Terining haddan tashqari quruqligi va yoriqlar bu kasalliklarning keng tarqalgan asoratidir. Qandli diabet ko'pincha dermining yorilishiga olib keladi.
- Ortiqcha vazn semirishdir, bu oyoqning terisida qo'shimcha yuk hosil qiladi va dermisning yo'q qilinishini keltirib chiqaradi.
- Terining yangilanishi uchun javob beradigan A, B va E vitaminlari etishmasligi.
- Terining yaxlitligini buzadigan va boshqa muammolarni keltirib chiqaradigan teri kasalliklari (dermit, ekzema).
- Oyoqning normal qon ta'minoti buzilgan ekstremitalarning qon tomir muammolari.
Yoriqlarning sababi professional faoliyat bilan bog'liq oyoqlarda ortiqcha yuk bo'lishi mumkin. Raqslar va sportchilar kabi juda ko'p va intensiv harakatlanadigan odamlar xavf ostida. Yoriqlarni keltirib chiqaradi va tik holatda uzoq vaqt ishlaydi.
Yoriqlar muvozanatsiz ovqatlanish tufayli paydo bo'lishi mumkin, unda terining regeneratsiyasi uchun javob beradigan moddalar tanaga kirmaydi. Ba'zi dorilarni, ayniqsa nazoratsizlarni, kurslar va dozalarga rioya qilmaslikdan foydalanish, oyoqlarning holatiga yomon ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Barmoqlar orasidagi yoriqlar infektsiyaga yo'l ochadi. Agar siz ochiq poyafzalda yurishni davom ettirsangiz, infektsiyani oldini olish mumkin emas.
Yoriqni davolash
Ko'pincha qulayroq poyabzal tanlash va to'g'ri oyoq parvarishi haqida g'amxo'rlik qilish kifoya.
Agar yoriqlar allaqachon paydo bo'lsa, davolanish darhol amalga oshirilishi kerak. Davolashning eng yaxshi boshlanishi - bu shifokorga borish. U infektsiyalarni, oyoq qo'ziqorinlarini tekshiradi va sizga singan terini qanday davolashni tanlashga yordam beradi.
Dorixona dorilari
Ishlab chiqaruvchilar zararni tezda tiklashga hissa qo'shadigan va infektsiyani qo'shilishining oldini olishga yordam beradigan ko'plab vositalarni taklif etadilar.
- Radevit - yoriqlardan olingan malham shikastlangan terini tiklashga yordam beradi, A, E, D vitaminlari ko'p bo'lganligi sababli og'riq va yallig'lanishni engillashtiradi.
- Vulnuzan - tabiiy mahsulot, yallig'lanishni engillashtiradi, to'qimalarning yangilanishiga yordam beradi. U mikro va so'l elementlarning katta to'plamini o'z ichiga oladi.
- Ultra Maid - yaralarni yaxshi davolaydi, og'riqni engillashtiradi va qayta paydo bo'lishining oldini oladi.
- Super elim - tibbiy elim terining shikastlanishini muhrlaydi, davolaydi, infektsiyani oldini oladi.
Shostakovskiy balzamini va vinilini o'z ichiga olgan boshqa preparatlarni qo'llash orqali yaxshi ta'sir ko'rsatiladi.
Zamburug'li infektsiyalarni davolash
Qo'ziqorin og'riq, qichishishni keltirib chiqaradi, epidermisning yo'q qilinishiga olib keladi, yoqimsiz hidni qo'zg'atadi. Ko'pincha, lezyon oyoqdagi kichkina barmoq ostida boshlanadi, asta-sekin barmoqlar va mixlar ostidagi taglikka tarqaladi.
Fungal lezyonlar patogenni yo'q qilish uchun qo'llanilishi kerak bo'lgan maxsus dorilar bilan davolanadi. Yaralarni siqib qo'yganingizdan so'ng darhol davolanishni tugata olmaysiz. Dori-darmonlarni tayinlashdan oldin davolash samarali bo'lishi uchun patogenning turi aniqlanadi.
Ichki va mahalliy foydalanish uchun keng tarqalgan ishlatiladigan mahsulotlar. Antibiotiklarni buyurish infektsiyani butunlay yo'q qilish uchun zarurdir.
Itrakonazol, Nizoral yoki boshqa dorilar uzoq vaqt davomida buyurish uchun buyuriladi.
Mavzuga tayyorgarlik:
- Clotrimazol - kun davomida 3 martagacha qo'llang;
- Ifenek - antifungal, antiseptik ta'sirga qo'shimcha ravishda kuniga 2 marta qo'llaniladi;
- Bifosin - zararlangan hududga tezda kirib borish qobiliyatiga ega va shifobaxsh ta'sirga ega.
Ko'pgina mahsulotlar nafaqat malham va jellar shaklida, balki buzadigan amallar shaklida ham mavjud, bu ularni kun davomida uydan tashqarida ishlatishga imkon beradi.
Oyoq kiyimlarini antifungal davolashni ham unutmang. Buning uchun siz uni yuvishingiz, 30% sirka eritmasi yoki oyoqlaringizni davolagan shu vosita bilan davolashingiz kerak. Ishlov bergandan keyin yaxshilab havalandırın.
Qandli diabet uchun davolash xususiyatlari
Ayniqsa diabet bilan og'rigan oyoqlarning holatini diqqat bilan kuzatib borish kerak.
Qo'shimcha talablar:
- poyabzallarni ehtiyotkorlik bilan tanlashda, oyoq konturlarini hisobga oladigan ortopedik modellardan foydalanish yaxshiroqdir;
- oyoq hammomlarini issiq suv bilan qilish mumkin emas;
- kislorodning kirishiga xalaqit beradigan plasterlardan foydalanish tavsiya etilmaydi;
- ko'pincha paypoq yoki paypoqni almashtirish kerak;
- oyoqlarning sezgirligini yo'qotganligi sababli yalangoyoq yurmaslik kerak;
- Yoriqlarni davolash uchun alkogolli infuziyalardan foydalanmang.
Oyoq barmoqlarini juda ehtiyotkorlik bilan qirqib tashlashingiz kerak, pomza ishlatmang va quruq makkajo'xori kesmang.
Xalq dorilari
Yoriqlardan xalos bo'lishning xalq usullarini tanlashda ularning tarkibiy qismlarining xavfsizligi va tabiiyligiga alohida e'tibor berish kerak. Oyoqning ochiq yaralari - bu infektsiyaga yo'l. Davolash uchun ishlatiladigan xom ashyo sifatida siz bunga amin bo'lishingiz kerak.
O'tlar yangi, yaroqlilik muddati o'tgan, chang va kirdan tozalangan bo'lishi kerak. Yog '- yuqori sifatli va tabiiy. Do'kon mablag'larini xavfsiz joylarda sotib olish kerak. Agar sifatga ishonch bo'lmasa, dorixona dorilaridan foydalaning.
Vannalar:
- Eritmani tayyorlash uchun 5 g pishirish soda 10 g er osti kir yuvish sovuni bilan aralashtiriladi, 2 l qaynoq suvda eritiladi. Oyoqlaringizni idishda 20-30 daqiqa ushlab turing, iliq suv bilan yuving va oziqlantiruvchi krem bilan yog'lang. Jarayon har kuni jarohatlar siqilmaguncha amalga oshiriladi.
- 1 litr qaynoq suvda 1 soat turib, 0,5 stakan quritilgan romashka gullaridan turib oling. Siqish. 15-20 daqiqa davomida hammom oling. Quruq arting, oyoqlarini yog'li krem bilan yog'lang.
Chuqur shikastlanishni davolash uchun aspirin tabletkalari va unda eritilgan yod bilan spirtli ichimliklarni qo'llang. Eritma qorong'i shisha idishda saqlanadi, bir kechada yaralarni moylash kerak.
Ignalilar moyidan foydalanish yaxshi samara beradi. Uni tayyorlash uchun 2 stakan igna va 0,5 stakan qaynoq suv 0,5 soat davomida suv hammomida saqlanadi. Filtrlangan eritma tozalangan moy bilan 1/3 nisbatda aralashtiriladi va bir osh qoshiq kamfora spirtini qo'shing. Kechasi yaralarni moylash.
Qo'ziqorin uchun samarali malhamning video retsepti:
Profilaktik choralar
Agar siz oddiy qoidalarga rioya qilsangiz, barmoqlar orasidagi teriga shikast etkazishdan qochishingiz mumkin:
- Oyoq gigienasi. Oyoqlarni sovun bilan yuvish kerak, yaxshisi, antibakterial. Yuvilgan oyoq-qo'llar quruq artib, qaymoq bilan surtiladi.
- Tabiiy matolardan tikilgan paypoq va taytlarni kiying, ularni iloji boricha ko'proq hipoalerjenik mahsulotlar bilan yuving.
- Oyoqlarga, ayniqsa issiqda, dam olish kerak, agar iloji bo'lsa, qon va limfa chiqishi yaxshilanadi.
- Boshqa odamlarning poyafzallarini, paypoqlarini, sochiqlarini ishlatmang. Ushbu ehtiyot chorasi infektsiyani oldini olishga yordam beradi. Boshqa odamlarning terliklariga qaraganda, ularning koltalarida borish yaxshiroqdir.
- Hovuz va hammomlarda siz doimo poyabzalda yurishingiz kerak. Agar bu muvaffaqiyatli bo'lmasa, siz antifungal vosita bilan oyoqlarni profilaktik ravishda moylashingiz mumkin.
- Yozda shamollatish va namlikni yutadigan teri poyabzal kiyish yaxshidir. Ajoyib variant - bu tuval poyabzal. Baland poshnalarga aralashmang. Kam darajaga o'tish oyoqlarda yukni kamaytiradi.
- Tabiiy materiallardan tayyorlangan qulay poyafzal kiying. Oyoqlarning siqilishi va deformatsiyasini oldini oling. Agar kechqurun poyafzallarning tafsilotlari oyoqqa yopishib qolsa, u kattaroq hajmga o'tishga arziydi.
- Balansli ovqatlanish va vitaminlarni profilaktika qilish.
- Yoriqlar paydo bo'lishiga olib keladigan kasalliklarni o'z vaqtida davolash. Qandli diabet bilan kasallanganlar uchun - qon shakarini nazorat qilish. Tibbiy ko'rikda nazarda tutilgan profilaktik tadbirlarni o'tkazish.
- Teridagi qon aylanishini va metabolik jarayonlarni yaxshilash uchun oyoq massaji yordam beradi. Agar mutaxassisga murojaat qilishning iloji bo'lmasa, siz o'zingiz gidromassaj qilishingiz mumkin. Dushning kuchli bosimi bilan navbatma-navbat iliq va salqin suvda tayyorlanadi.
- Pedikyurani amalga oshirayotganda, teriga zarar bermaslik uchun ehtiyot bo'lish kerak.
- Haftada bir marta, tselandin va romashka qo'shilgan vannalar oyoqlarning yallig'lanishi va infektsiyasidan qochishga yordam beradi.
Shuni esda tutish kerakki, agar profilaktika choralari yordam bermasa va oyoqlardagi jarohatlar hali ham paydo bo'lsa, siz tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.
