Yong'oq noni

Bu samimiy non yoqimli hidga ega va xushomadgo'y yong'oqlarga to'la. Nonushta va kechki ovqat uchun, shuningdek, aperatif uchun juda mos keladi.

Xursandchilik bilan pishiring!

Tarkibi

• Tuproqdagi findiq, 0,3 kg.
• Tug'ralgan findiq, 0,2 kg.
• Yong'oq katta maydalangan va maydalangan zig'ir urug'i, har biri 0,05 kg.
• Guar saqich, 10 gr.
• Suv, 150 ml.
• 4 ta tuxum
• Zaytun moyi, 4 osh qoshiq
• Sirka, 1 osh qoshiq
• Soda, tuz va koriander, har biri 1 choy qoshiq
• Muskat yong'og'i, 1/2 choy qoshiq

Ingredientlar miqdori 12 tilimga asoslangan. Komponentlarni oldindan tayyorlash taxminan 10 daqiqa davom etadi, kutish vaqti 20 daqiqa va pishirish uchun 40 daqiqa.

Oziq-ovqat qiymati

Taxminan 0,1 kg uchun ovqatlanish qiymati. mahsulot:

Pishirish bosqichlari

1. Tuxum va zaytun moyini qaymoqli massa hosil bo'lguncha urib oling, uning ostida suv va sirka aralashtiriladi.

2. Katta piyola oling, yong'oq, zig'ir urug'i, guar tuz, tuz va ziravorlarni aralashtiring. Qo'l mikseridan foydalanib, ushbu elementdagi quruq ingredientlarni 1-banddagi massa bilan aralashtiring.

3. Nonni pishirish uchun to'rtburchaklar shaklni oling, uni maxsus qog'oz bilan yoping, shunda hech narsa yopishmaydi. Pechni 180 darajaga qo'ying (konveksiya rejimi).

4. Xamirni qolipga o'tkazing, 45 daqiqa davomida pishiring.

Manba: //lowcarbkompendium.com/nussbrot-low-carb-7277/