Xolesterol lipid metabolizmida ishtirok etadigan va bir nechta gormonlarni sintez qiladigan muhim moddadir. Bu deyarli barcha hujayralarda mavjud. Moddaning eng mashhur nomi bu xolesterin.
1859 yilda olimlar moddaning alkogol ekanligini bilib, unga asosiy ism berildi. Tana tomonidan u ko'proq mustaqil ravishda sintez qilinadi va ozgina qismi oziq-ovqatdan keladi. Oziqlanish uning sinteziga ta'sir qilishi juda muhimdir.
Ko'pincha xolesterin normasining buzilishi mavjud. Bu turli sabablarga ko'ra ro'y beradi, ammo ko'pincha bu ovqatlanishdagi noaniqliklar tufayli ro'y beradi. Ushbu hodisa sog'liqqa salbiy ta'sir qiladi va jiddiy kasalliklarga olib keladi.
Umuman olganda, lipoproteinlarning normal miqdori quyidagi funktsiyalarni bajarishi mumkin:
- hujayra membranalarining asosini hosil qiladi;
- gormonlar sintezida ishtirok etish;
- D vitamini sinteziga yordam beradi;
- metabolizmda ishtirok etish;
- safro hosil bo'lishida ishtirok etish;
- asab hujayralari moddalarining bir qismidir;
- serotonin sintezida ishtirok etish;
- immunitetni mustahkamlash;
- markaziy asab tizimining normal holatini ta'minlaydi.
Asosiysi, xolesterol sintezi har doim normaldir. Ushbu jarayonning buzilishi tanadagi barcha tizimlarning nomutanosibligini va'da qiladi. O'zingizni oqibatlardan qanday himoya qilishni bilish uchun siz xolesterin sintezi va uning mexanizmi qanday tartibga solinishini bilib olishingiz kerak.
Ekzogen (ichki) xolesterin sintezi barcha to'qimalarda kuzatilishi mumkin.
Jarayonlarning asosiy qismi jigarda sodir bo'ladi.
Uning asl birikmasi Asetil-Koa deb ataladi.
Xolesterol biosintezi ushbu sxema bo'yicha sodir bo'ladi:
- Mavalon kislotasi hosil bo'ladi.
- Kislota faol izoprenga aylanadi, undan skalen sintezlanadi.
- Squalene sterolga aylanadi.
Bir kunda taxminan bir gramm steroid hosil bo'lishi mumkin. Moddaning kimyoviy formulasi C27H45OH. Ushbu reaktsiya hujayra sitoplazmasida katalizator vazifasini o'taydigan 30 ga yaqin ferment ishtirokida sodir bo'ladi. Moddaning ma'lum miqdori yog 'kislotalarini bir-biri bilan birlashtirgan efirlarga aylanadi, keyin xolesterin katabolizmi ro'y beradi. Murakkablar buyrak usti bezlari, jigar va gonadlarda hosil bo'ladi. Keyinchalik hosil bo'lgan modda gormonlar sintezida, safro hosil bo'lishida ishtirok etadi.
Xolesterolning yana bir turi mavjud - ekzogen. Organizmga oziq-ovqat, asosan hayvonlarning yog'lari bo'lgan ovqatlar bilan kiradi. Xolesterin esterlarining parchalanishi "xolesterol" fermenti yordamida sodir bo'ladi. Buning natijasida hosil bo'lgan yog 'kislotalari ingichka ichakning hujayralariga kirib, qonga singib ketadi va shundan keyin jigarga kiradi.
Modda maxsus oqsillar - lipoproteinlar yordamida to'qimalar orqali tashiladi. Ular uch xil:
- Kam zichlikdagi lipoproteinlar (LDL) zararli emas. Modda to'qimalarga tashiladi va uning ortiqcha qismi qon tomirlari devorlariga joylashib, xolesterin plitalarini hosil qiladi. Ushbu jarayon aterosklerozning paydo bo'lishiga sabab bo'ladi.
- Juda past zichlikdagi lipoproteinlar (VLDL). Ular triglitseridlar va boshqa birikmalarni tashishda ishtirok etadilar. Bu tur eng xavfli hisoblanadi, chunki u sklerozga olib kelishi mumkin.
- Yuqori zichlikdagi lipoproteinlar (HDL). Bu foydali birikma bo'lib, u yog'ning ortiqcha miqdorini o'zlashtirishi va jigarga o'tkazishi mumkin. Ular zararli xolesterolni yo'q qilish bilan shug'ullanishadi va aterosklerozning rivojlanishiga to'sqinlik qiladilar.
Tananing salomatligi uchun ushbu turdagi birikmalarning muvozanati muhimdir. Tekshiruv paytida umumiy xolesterin darajasiga e'tibor bering. Normadan chetga chiqish sog'liq muammolarini ko'rsatadi. Umumiy xolesterol ko'rsatkichlariga quyidagilar ta'sir qiladi:
- jigarda moddani shakllantirish faolligi darajasi;
- moddaning ingichka ichak tomonidan so'rilishi darajasi;
- lipoproteinlar orqali metabolizm;
- safro kislotalari orqali xolesterolni olish faoliyati.
Har bir insonda o'z xolesterol normasi mavjud. Bu jinsga, yoshga bog'liq. Shuni ta'kidlash kerakki, erkaklarda, yoshi bilan, moddalar miqdori ko'payishi mumkin, ayollarda esa, aksincha, kamayishi mumkin.
Xolesterin etishmasligi oqibatlarga olib keladi.
Garchi bunday patologiya ko'payishdan ko'ra tez-tez sodir bo'lsa-da, ammo bu xavfli emas.
Ratsion va turmush tarzini kuzatib borish tavsiya etiladi.
Kam xolesterolga olib keladi:
- Har xil infektsiyalar.
- Yurak etishmovchiligi.
- O'pka sil kasalligi.
- Jigar saratoni.
- Qon tomir.
- Ruhiy kasalliklar.
- Sepsis.
- Anemiya
- Gipertiroidizm.
Erkaklarda bu patologiya jinsiy disfunktsiyani qo'zg'atadi, ayollarda uning ta'siri ostida amenore paydo bo'ladi.
Agar patologiya bolani tug'ish davrida rivojlansa, homila rivojlanishining buzilishi xavfi mavjud. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda ko'pincha raxit bor.
Agar moddaning umumiy miqdori ko'tarilsa, kasalliklarning rivojlanish ehtimoli ham yuqori.
Yuqori xolesterolning uzoq davom etishi quyidagi sabablarga olib kelishi mumkin:
- angina pektoris;
- yurak tomirlari kasalligi;
- diabet bilan yurak xuruji;
- qon tomir;
- endarterit;
- gipertenziya
Xavf shundaki, qoidabuzarlik deyarli aniq alomatlarga ega emas. Shuning uchun muntazam ravishda tibbiy ko'rikdan o'tish yoki uyda uning ish faoliyatini o'lchash muhimdir.
O'z vaqtida davolanmasa, ushbu turdagi kasalliklar nogironlik va o'limga olib kelishi mumkin.
Xolesterolning ko'payishi metabolizm buzilganda ro'y beradi, shuning uchun bu jarayon alohida e'tibor talab qiladi.
Patologiyaning ilmiy nomi giperlipidemiya.
Ushbu holat tananing ko'p miqdordagi LDLga ega ekanligini ko'rsatadi.
Asosan, u quyidagilar tufayli ko'tariladi:
- Passiv turmush tarzi.
- Ortiqcha vazn.
- Noto'g'ri ovqatlanish.
- Genetik qaramlik.
- 2-toifa diabet.
- Birlashtiruvchi to'qima kasalligi.
- Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish.
- Chekish.
- Doimiy stress.
- Ba'zi dorilarni qabul qilish.
- Qarilik.
Past narxlar boshqa sabablarga ko'ra yuzaga keladi. Uning katabolizmini kamaytiradigan omillar ham mavjud: qalqonsimon bezning ishdan chiqishi va jigar kasalliklari. Bu, ma'lum dori-darmonlarni qabul qilishda, yog'larni oziq-ovqatdan butunlay chiqarib tashlash holatlarida namoyon bo'ladi. Yana bir qator sabablar, jumladan qattiq dietalar mavjud; ro'za tutish; o'tkir infektsiyalar mavjudligi; pulmoner tuberkulyoz; yurak kasalligi.
Patologiyani oldini olish uchun lipoproteinlar uchun testlarni o'tkazish kerak, qon biokimyosi ham o'rganilmoqda. Biyokimyasal tadqiqot qonda eng kichik buzilishlarni ham aniqlaydi, gormonal fon holatini: qalqonsimon bez, jinsiy gormonlar. Tananing holatini muntazam ravishda o'rganish tavsiya etiladi. Tadqiqot uchun ko'rsatmalar quyidagilar bo'lishi mumkin.
- Semirib ketish moyilligi yoki ortiqcha vaznning mavjudligi.
- Aterosklerozning oldini olish yoki uning tarixi.
- Qon tomir kasalligi.
- Jigar, buyraklar kasalliklari.
- Qandli diabet.
Jarayondan 12 soat oldin ovqatlanmaslik tavsiya etiladi. Tahlil bo'sh qoringa o'tkaziladi. Lipoproteinlarning normal bo'lishi uchun xavflarni istisno qilish kerak.
Siz LDL o'z ichiga olgan taomlarni dietadan olib tashlashingiz, meva va sabzavotlarni iste'mol qilishni ko'paytirishingiz, qandolatchilik va shirinliklardan foydalanishni tartibga solishingiz, yog'ni sabzavot bilan almashtirishingiz kerak.
Xolesterolni boshqarish mustaqil ravishda amalga oshirilishi mumkin, asosiysi yomon odatlarni hayotdan olib tashlash va ko'proq harakat qilishni boshlashdir, shunda sog'liq har doim normal bo'ladi.
Ushbu maqoladagi videoda tanadagi xolesterolni sintezi va tashilishi qanday tasvirlangan.
