Yurak-qon tomir kasalliklarining rivojlanishi ko'pincha tanadagi xolesterolga bog'liq. Ushbu ko'rsatkichning o'sishi nafaqat kattalarda, balki yosh bolalarda ham aniqlanadi.
Xolesterin blyashka shakllanishining asosiy sabablari noto'g'ri ovqatlanish, irsiy moyillik, jismoniy faoliyatsizlik (kam jismoniy faollik), semirib ketish yoki ortiqcha vazn, shuningdek diabet kasalligi kabi yuqumli kasalliklardir.
Boladagi xolesterol normasi jinsga bog'liq emas, balki yoshga bog'liq. 2 yoshdan 12 yoshgacha bo'lgan qizlar va o'g'il bolalar uchun norma 3,10 dan 5,18 gacha; agar qiymat litr uchun 5,20 mmoldan yuqori bo'lsa, bu davolanishni talab qiladigan og'ishdir. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda normal ko'rsatkich 1,3-3,5 birlikni tashkil qiladi.
13 yoshdan 17 yoshgacha bo'lgan bolalarda norma litr uchun 3,10-5,45 mmolni tashkil qiladi. 5,5 birlikdan yuqori bo'lgan ko'rsatkich - og'ish. Xun talab qilinadi, ehtimol tibbiy mutaxassis dori-darmonlarni buyuradi.
Bolada xolesterolni nima keltirib chiqaradi?
Zamonaviy tibbiy amaliyotda bolalarda xolesterin miqdori normal qiymatlardan yuqori bo'lishiga olib keladigan sabablarning katta ro'yxati mavjud. Sapish birinchi navbatda yomon ovqatlanish odatlariga bog'liq. Agar parhez buzilgan bo'lsa, asosiy menyu yog'li ovqatlar, füme, tuzlangan va boshqa arzimas ovqatlar bilan ta'minlangan bo'lsa, unda bunday ovqatlanish hatto ikki yilgacha qiymatning oshishiga olib keladi.
Xolesterolning ko'payishi genetik moyillik tufayli bo'lishi mumkin. Agar onam / dadam muammolarga duch kelsa, chaqaloqning buzilishi bo'ladi. Yana bir sabab - jismoniy harakatsizlik. Jismoniy faoliyatdan bosh tortgan bolalar har doim ortiqcha vazndan aziyat chekishadi, ularda yurak kasalligi va qon tomirlari rivojlanishi xavfi yuqori.
Semirib ketish har doim ham to'yib ovqatlanmaslikning natijasi emas, balki jismoniy harakatsizlik hamdir. Bola yoshida ortiqcha vazndan xalos bo'lish jiddiy muammolarga olib keladi.
Bolalardagi qandli diabet qon tomirlarining o'zgarishiga olib keladi. Glyukoza yuqori konsentratsiyasi ularning mo'rtligini keltirib chiqaradi, elastiklikni pasaytiradi. Bundan tashqari, 1-toifa diabet erkin kimyoviy faollik bilan ajralib turadigan erkin radikallarni - hujayralarni ko'payishiga olib keladi. Boshqacha qilib aytganda, bu bitta elektronni yo'qotgan kislorod va natijada intensiv oksidlovchi moddaga aylandi.
Kam xolesterin jigar kasalliklari, qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar tufayli yuzaga keladigan irsiy omilga asoslangan.
Quyidagi bolalar xavf ostida:
- Agar ikkala ota-onada qonda xolesterin miqdori ko'tarilgan bo'lsa, shuningdek angina pektorisining, yurak tomirlarining yurak kasalliklari;
- 50 yoshgacha bo'lgan yaqin qarindoshlarda yurak xuruji bo'lgan, yurak-qon tomir tizimining patologiyalari tufayli halokatli natijalar bo'lgan;
- Bolaga endokrin tizimning buzilishi, yuqori qon bosimi, diabet kasalligi tashxisi qo'yilgan.
Xavf ostida bo'lgan bolalarga ikki yoshdan boshlab xolesterolni aniqlash uchun qon topshirish tavsiya etiladi.
Agar laboratoriya tekshiruvlari normal bo'lsa, unda keyingi ish 2-3 yildan keyin amalga oshiriladi; Rejadan tashqari testni o'tkazish uchun siz pullik klinikaga borishingiz mumkin.
Bolaning tanasi uchun yuqori xolesterol xavfi
Xolesterolning kontsentratsiyasi millimolda o'zgaradi. Odam qancha ko'p umr ko'rsa, ko'rsatkich shunchalik yuqori bo'ladi. O'smirlik davrida bu chegara 5,14 birlik yoki 120-210 mg / l ni tashkil qiladi. Taqqoslash uchun, kattalarda norma 140-310 mg / l ni tashkil qiladi.
Xolesterol tanaga qurilish materiali bo'lib ko'rinadigan yog'ga o'xshash moddadir. Komponent erkak va ayol jinsiy gormonlarini sintez qilishda ishtirok etadi, oshqozon-ichak traktining normal ishlashini ta'minlaydi; tanani saraton jarayonlaridan himoya qiladi, immunitetni va markaziy asab tizimini mustahkamlaydi.
Nafaqat yuqori, balki juda past xolesterin sog'liq uchun zarar keltiradi. Uning etishmasligi rivojlanishning kechikishiga olib keladi. Gormonal tizim bilan bog'liq jiddiy kasalliklar ehtimoli mavjud.
Umumiy qon xolesterin "zararli" va "foydali" moddalarning yig'indisidir. Anormallikning subyektiv belgilari mavjud emas. Darajani aniqlash uchun qon tekshiruvi talab qilinadi.
Xolesterol yog'i bolani aqliy va jismoniy jihatdan to'liq rivojlanishiga yordam beradi. Agar lipidlar ko'p bo'lsa, qon tomirlarining patentsiyasi bilan bog'liq muammolar paydo bo'ladi. Yog 'plitalari qon tomirlari va kapillyarlarning ichki devoriga mahkam yopishadi, bu qonning yurakka tushishini qiyinlashtiradi. Bu yurak kasalligi va diabetik ateroskleroz xavfini oshiradi.
Qonda xolesterin qancha ko'p bo'lsa, balog'at yoshida lipid metabolizmi bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi xavfi shunchalik yuqori bo'ladi.
Yog 'miqdorini normalizatsiya qilish bo'yicha tavsiyalar
Yog 'tarkibini tushirish uchun siz to'g'ri ovqatlanishingiz kerak. Albatta, asosiy mas'uliyat ota-onalarga yuklatiladi. Kichkintoy charchamasligi va muvozanatga tushmasligi uchun parhez xilma-xil bo'lishi kerak. Ular bolani kuniga 5 marta ovqatlantiradilar. Uchta to'liq ovqatlanish va bir nechta atıştırmalıklar bo'lishiga ishonch hosil qiling.
Balansli ovqatlanishning asosiy sharti zararli mahsulotlarni butunlay chiqarib tashlashdir. Bularga chiplar, sodalar, tez tayyorlanadigan taomlar, mayonez / ketchup va boshqalar kiradi. Tarkibida yog'lar mavjud emas - margarin, pishirish yog'i. Ularni har qanday o'simlik moyi bilan almashtirish yaxshidir.
Sabzavotlar menyuga qo'shiladi - tercihen qaynatilgan yoki pishirilgan shaklda. Siz turli xil mevalar va mevalarni eyishingiz mumkin - banan, uzum, gilos va hokazo. Agar bolada qandli diabet bo'lsa, unda shakarsiz mevalar qondagi ko'p miqdordagi shakarni qo'zg'atmaslik uchun tanlanadi. Donli don mahsulotlari - jo'xori uni, guruch, grechka - xolesterolni kamaytirishga yordam beradi.
Ratsion bir hafta oldin bo'lishi mumkin. Bir kunlik menyu haqida:
- Nonushta, guruch pyuresi, olma va shakarsiz yogurt.
- Tushlik uchun sabzavotli bulonda sho'rva, bug'doy yoki guruchdan tayyorlangan makaron, qaynatilgan tovuq / baliq.
- Kechki ovqat uchun sabzavot yostig'idagi baliq, bir stakan kefir.
- Atıştırmalık sifatida - mevalar, rezavorlar, tabiiy sharbatlar (tercihen yangi siqilgan).
Jismoniy faollik xolesterin miqdorini normallashtirishga yordam beradi. Kuniga 20-30 daqiqa mashq bajarish kifoya. Trening paytida yurak tezlashtirilgan sur'atda ishlashi uchun siz pastki ekstremitalarning katta mushaklaridan foydalanishingiz kerak. Bolaga quyidagi yuklar mos keladi:
- Ochiq havoda to'p o'yinlari;
- Tabiatda uzoq yurish;
- Konkida yoki chang'ida yurish;
- Velosiped haydash;
- Arqon bilan sakrash.
Shubhasiz, bolaning tanasida yog 'miqdorini normallashtirishga qaratilgan barcha tadbirlarning muvaffaqiyati ota-onalarga bog'liq. Agar bolalarda xolesterin miqdori ko'tarilsa, ota-onalar qiz yoki o'g'il bolani sport o'ynashga majburlamasliklari kerak, lekin ularni o'z namunalari bilan ko'rsatishlari kerak, shuning uchun hamma narsani birgalikda qilish tavsiya etiladi.
Giyohvand moddalarni davolash 8 yoshdan oshgan bolalar uchun buyuriladi. Shifokorlar xolesterolni normal holatga qaytarishga yordam beradigan dori-darmonlarni buyuradilar. Agar giyohvand moddalarni iste'mol qilish bilan birga jismoniy mashqlar qilish va to'g'ri ovqatlansa, terapiya samaradorligi oshadi.
Ushbu maqoladagi videoda aterosklerozning etiologiyasi, belgilari va patogenezi muhokama qilinadi.
