Qandli diabet ko'pincha odam uchun yoqimsiz ajablanib bo'ladi. Bunday patologiyaning paydo bo'lishining oldini olish uchun tana vaznini va ovqatlanishini kuzatib borish, shuningdek, barmog'ingizdan 60 yoshdan keyin erkaklarda qon shakar normasi nima ekanligini bilish kerak.
Vaqt o'tishi bilan odamning qondagi shakar normasi o'zgaradi. Masalan, 14-30 yoshda bu ko'rsatkich 4,1-5,9 mmol / L ni tashkil qiladi, 50-60 yoshdan keyin u 4,6-6,4 mmol / L gacha bo'lishi kerak.
50 yildan keyin tanadagi qon shakariga ta'sir qiluvchi sezilarli o'zgarishlar ro'y beradi. Eng informatsion testlar bo'sh qoringa o'tkaziladi. Materialni muayyan qoidalarga muvofiq olish kerak.
Glyukoza nima va u nima uchun kerak?
Glyukoza hujayralar va to'qimalar uchun energiya manbai sifatida ishlatiladigan asosiy materialdir.
Miyani o'z vaqtida ovqatlantirish ayniqsa muhimdir. Organizmning normal ishlashini ta'minlash uchun shakar miqdori kam bo'lgan hollarda yog'lar yoqib yuboriladi.
Ularning yo'q qilinishi natijasida keton tanalari paydo bo'ladi, ular mavjudligi bilan inson tanasiga va ayniqsa uning miyasiga katta zarar keltiradi.
Ovqatlanish - bu moddani tanaga olib kirishning asosiy yo'nalishi. U jigarda uglevod - glikogen sifatida ham qoladi. Organizmda glikogenga ehtiyoj paydo bo'lganda, glikogenning glyukozaga aylanishining ma'lum jarayonlarini faollashtiradigan maxsus gormonlar faollashadi.
Metabolizm
Erkakda qondagi glyukoza darajasi ishlab chiqarilgan insulin miqdoriga va yoshga bog'liq. Bundan tashqari, tananing hujayralari insulinni qanday qabul qilishlari muhim rol o'ynaydi.
Glyukagon - bu qon shakarini barqarorlashtirishda ishtirok etadigan gormon.
O'sish gormoni - bu uglevod metabolizmini tartibga soluvchi o'sish gormoni. Ushbu modda glyukozani sezilarli darajada oshiradi, shu bilan birga u insulin antagonistidir. Tiroidni ogohlantiruvchi gormon qalqonsimon bezda ishtirok etadi va metabolik jarayonlarni barqarorlashtiradi.
Deksametazon - bu turli metabolik jarayonlarda ishtirok etadigan glyukokortikosteroid gormoni. Gormon jigardan qonga shakar oqimini oshiradi. Kortizol, shuningdek, uglevod metabolizmini tartibga soluvchi gormondir. Uning harakati tufayli jigarda glyukoza sintezi kuchayadi.
Adrenalin buyrak usti bezlari tomonidan ishlab chiqariladi, glikogenoliz va glyukoneogenezni kuchaytiradi. 60 yoshdan keyin erkaklarda qonda qondagi me'yor ro'yxatdagi gormonlar soniga bog'liq bo'ladi, shuning uchun shifokorlar glyukoza darajasini o'rganish bilan bir qatorda ushbu gormonlar uchun ham test o'tkazishni maslahat berishadi.
Qon bo'sh qoringa ham qabul qilinadi.
Oddiy ishlash
Qandli diabet va prediabetga tashxis qo'yish uchun glyukoza miqdori belgilangan me'yor bilan taqqoslanadi.
60 yoshdan keyin ko'pchilik erkaklarda shakar darajasi odatdagidan yuqori. Shifokorlar sakkiz soatdan keyin bo'sh qoringa glyukoza miqdorini asta-sekin tushirishdi.
60 yoshdan keyin erkaklarda qon shakarining miqdori mmol / l:
- bo'sh oshqozonda 4,4-55, mmol / l,
- shakarni qabul qilganidan ikki soat keyin 6,2 mmol / l,
- prediabet: 6,9 - 7,7 mmol / L
Agar shakar 7,7 mmol / L dan oshsa, shifokorlar diabet kasalligini tashxislashadi.
60 yoshdan keyin erkaklardagi qon shakarining darajasi, ularning sog'lig'iga bog'liq:
- ertalab bo'sh qoringa: 5,5-6,0 mmol / l,
- Tushlikdan 60 daqiqa keyin: 6,2-7,7 mmol / L,
- 120 daqiqadan so'ng: 6,2-6,78 mmol / l,
- 5 soatdan keyin: 4.4-6.2 mmol / L.
Shuni ta'kidlash kerakki, 60 yoshdan oshgan ayollarda qon shakarining miqdori 3,8 - 8 mmol / l ni tashkil qiladi. Jadval va yosh bo'yicha ko'rsatkichlar ko'rsatkichlaringizni standartlar bilan taqqoslashga yordam beradigan jadval.
Katta yoshli erkaklar xavfsiz miqdordagi shakar miqdorini barqaror ta'minlash va bu me'yordan oshib ketadigan vaziyatlardan qochish uchun choralar ko'rishlari kerak. 56-57 yoshdan keyin vaziyatni kuzatish ayniqsa muhimdir.
Agar shubhangiz bo'lsa, test yana takrorlanadi. Prediabet har qanday ko'rinishda namoyon bo'lmasligi mumkin, ammo aksariyat hollarda u doimiy kasallikka aylanadi. Glyatlangan gemoglobinni aniqlash bir necha oy ichida glyukoza miqdorining o'rtacha miqdorini ko'rsatadi.
Shakarga quyidagilar ham ta'sir qiladi.
- buyrak patologiyasi
- anomal gemoglobin darajasi,
- lipidlar.
Tashxisga ehtiyoj shundan iboratki, bu qondagi shakarning o'sish dinamikasini o'rganish imkoniyatini beradi.
Qandli diabetning namoyon bo'lishi
Shifokorlar erkak glyukoza darajasi 3,5-5,5 mmol / L oralig'ida bo'lishi kerakligini ta'kidlaydilar.
Agar indikator 6,1 mmol / l dan oshsa, bu diabet yoki prediabet kasalligining namoyon bo'lishidan biridir.
Shuningdek kasallik belgilari:
- doimiy buzilish
- zaiflik
- immunitetning etishmasligi
- noma'lum kelib chiqqan migren,
- vazn yo'qotish
- tez-tez charchagan tashnalik hissi
- kuchli tuyadi
- quruq og'iz
- tez-tez siyish
- terining etarli darajada ta'mirlanmaganligi,
- qichishish, odatda inguinal mintaqada,
- furunkuloz.
Agar keltirilgan alomatlar topilsa, shoshilinch tekshiruvdan o'tishga arziydi. Shuni ta'kidlash kerakki, 55-56 yoshdan keyin erkaklarda paydo bo'ladigan belgilar, odatda, giperglikemiyani anglatadi. Ko'pincha, erkakni tekshirgandan so'ng, shifokor diabet tashxisini qo'yadi.
Laboratoriya tadqiqotlari
Tomirdan va barmoqdan qonni o'rganish paytida glikemiya glyukometr bilan o'lchanadi. O'rtacha farq 12% ni tashkil qiladi. Laboratoriya sharoitida ko'rsatkichlar bir tomchi qon holatiga qaraganda aniqroq bo'ladi.
Qurilma ko'pincha past qiymatlarni ko'rsatadi va agar odam qonida glyukoza ko'payib ketgan bo'lsa, unda laboratoriya tahlillari ilgari olingan ko'rsatkichni rad etadi yoki tasdiqlaydi.
Glyukoza bardoshliligini o'rganish insulinga sezgirlik darajasini aniqlash, ya'ni hujayralarni sezish qobiliyatini aniqlashdir. Birinchi tahlil bo'sh qoringa olib boriladi, shundan so'ng odam 120 daqiqadan so'ng 75 g glyukoza ichadi va yana qon beradi.
Tadqiqot faqat bo'sh qoringa o'tkaziladi. Oziq-ovqatning har qanday miqdori ichak orqali qon oqimiga kiradigan ma'lum miqdordagi uglevodlarni o'z ichiga oladi. Ovqatdan so'ng, har qanday holatda, glyukoza ko'payadi.
Kechki ovqatdan keyin kamida sakkiz soat o'tishi juda muhimdir. Bundan tashqari, maksimal muddat ovqatdan keyin 14 soatdan oshmasligi kerak. Ko'pincha material barmoqdan olinadi.
Yuqori shakarni qanday tushirish kerak
Agar odamda tadqiqot natijalarining to'g'riligiga shubha tug'ilsa, bu haqda tashrif buyuradigan shifokorga xabar berish kerak. O'z-o'zidan davolanish xavfini tushunish kerak, chunki kasallik etarlicha tez rivojlanganligi sababli, keyinchalik davolanish qiyin bo'ladi.
Kuchlanishlar butun organizmning normal ishlashida sezilarli og'ishlarga olib kelishi mumkin. Bu ko'pincha diabetda qayd etiladigan mayda kasalliklarga sabab bo'ladi.
Agar siz qondagi mavjud shakar miqdorini e'tiborsiz qoldirsangiz, ma'lum vaqtdan keyin halokatli natija yoki tanadagi to'liq o'zgarishlar, masalan, qandli diabetda ko'rish qobiliyatini to'liq yo'qotishi mumkin. Bunday o'zgarishlar bir-ikki yil ichida ro'y bermaydi, ammo agar ular to'xtatilmasa, nogironlik qaytarib bo'lmaydi.
Agar normal holatda tanada ishlab chiqarilgan glyukoza energiyaga aylanib, kuch beradigan bo'lsa, demak uning ortiqcha bo'lishi odamlarga katta zarar etkazadi. Bunday holda, glyukoza triglitseridga aylanadi, u yog 'to'planib boradi va diabetga chalingan odam tezda og'irlashadi.
Agar glyukoza juda ko'p bo'lsa, u qonda bo'lib, terining sog'ayishini to'xtatadi va qonni yopishqoq va qalin qiladi. Bunday holda, aterosklerotik plaklar hosil bo'ladi.
50 yildan keyin erkaklarda tananing qarish tezligi tezlashadi, shuning uchun qondagi ortiqcha glyukoza inaktivatsiyasi ko'pincha ro'y beradi. Protein birikmalariga ta'sir qiladi va shu bilan glitseratsiya jarayonlarining buzilishini keltirib chiqaradi. Natijada, uzoq vaqt davomida yallig'lanish va qonda erkin radikallarning to'planishi mavjud.
Haddan tashqari glyukoza sabab bo'lishi mumkin:
- glikemiya keltirib chiqaradigan kasalliklar,
- Ko'zning to'r pardasi shikastlanishi yoki yo'qolishi tufayli ko'rishning pasayishi,
- arteriya va tomirlarning tiqilib qolishi,
- endotelial disfunktsiya,
- kislota balansining patologik darajasi,
- yallig'lanish
- erkin radikallarning yuqori miqdori.
Asta-sekin koronar qon oqimi darajasini pasaytiradi. Shunday qilib, boshqa ko'plab asoratlar rivojlanadi.
Glyukoza yuqori konsentratsiyasini tushirishning bir necha yo'li mavjud:
- dori terapiyasi
- an'anaviy tibbiyot
- o'simlik dori
- insulin terapiyasi.
Doimiy bo'lishi kerak bo'lgan turli xil infuziyalar va diabetik ovqatlanish shakar miqdorini normallashtirishga yordam beradi.
Shuningdek, dafna va dulavratotning ildizidan shifobaxsh infuzionlarni, shuningdek dafna va ko'k barglaridan foydalanish foydalidir.
Agar siz muntazam ravishda mashq qilsangiz, qon shakar ham kamayadi. Sport bilan shug'ullanishga qaror qilib, mashg'ulotning intensivligi va muntazamligi to'g'risida doktoringiz bilan maslahatlashish kerak. 60 yoshdan keyin siz ayniqsa yurak-qon tomir tizimining holatini kuzatib borishingiz va ortiqcha stressdan qochishingiz kerak.
Ushbu maqoladagi videoda mutaxassis qondagi qand miqdorining normal darajasi haqida gap boradi.
