Er yuzida juda ko'p odamlar uchun mashina haydash ularning hayotining ajralmas qismidir. Albatta, diabet haydovchilik guvohnomasini olish uchun kontrendikatsiya emas, lekin bu kasallik bilan tanish bo'lganlar haydash paytida ayniqsa ehtiyot bo'lishlari kerak. Agar sizda haydovchining o'rindig'ida o'tirgan 1-toifa diabet bo'lsa, siz biron-bir javobgarlikni o'z zimmangizga olishingiz kerak. Bunda bizning maslahatlarimiz sizga yordam beradi.
Agar siz insulin yoki boshqa meglitinidlar yoki sulfonilureuralar singari boshqa dori-darmonlarni qabul qilsangiz, shakar darajasi pasayishi mumkin. Bu gipoglikemiyaga olib kelishi mumkin, bu sizning yo'lda diqqatni jamlash va g'ayrioddiy holatlarga tezda javob berish qobiliyatingizni sezilarli darajada murakkablashtiradi. Ayniqsa og'ir holatlarda, hatto vaqtincha ko'rish va ongni yo'qotish mumkin.
Qaysi dorilar sizning shakar darajasini xavfli darajaga tushirishi mumkinligini bilish uchun doktoringizga murojaat qiling. Glyukozani doimiy nazorat ostida ushlab turish juda muhimdir. Bundan tashqari, yuqori shakar, shuningdek, kam shakarga qaraganda kamroq tez-tez bo'lsa ham, haydovchi sifatida sizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun bu masalani shifokoringiz bilan muhokama qilishga arziydi.
Vaqt o'tishi bilan diabet turli xil asoratlarga olib kelishi mumkin, bu sizning haydashingizga ham ta'sir qilishi mumkin. Masalan, neyropatiya oyoq va oyoqlarga ta'sir qiladi va sezgirlikning pasayishi tufayli pedallar yordamida mashinani boshqarishni qiyinlashtiradi.
Qandli diabet ko'pincha ko'zlardagi qon tomirlariga ta'sir qiladi, bu esa kataraktaga va ko'rishning xiralashishiga olib keladi.
Diabet bo'yicha haydovchilar statistikasi
Qandli diabetda xavfsiz haydash bo'yicha eng katta tadqiqotlardan biri 2003 yilda Virjiniya universiteti mutaxassislari tomonidan o'tkazilgan. Unda Amerika va Evropadan kelgan diabetga chalingan 1000 ga yaqin haydovchilar ishtirok etdilar, ular anonim anketaning savollariga javob berdilar. Aniqlanishicha, 2-toifa diabet bilan og'rigan odamlarda yo'l-transport hodisalari va favqulodda vaziyatlar 2-toifa diabetli (hatto insulin qabul qilgan) odamlarga qaraganda bir necha marta ko'p bo'lgan.
Tadqiqot ham shuni aniqladi insulin haydash qobiliyatiga ta'sir qilmaydi, past qon shakar ha, chunki yo'ldagi yoqimsiz epizodlarning aksariyati u bilan yoki gipoglikemiya bilan bog'liq edi. Bundan tashqari, insulin nasoslari bo'lgan odamlarda insulinni teri ostiga kiritganlarga qaraganda avariya ehtimoli kamroq ekanligi ma'lum bo'ldi.
Olimlar shuni aniqladilarki, avtohalokatlarning eng ko'p miqdori haydovchilar haydashdan oldin shakar miqdorini o'lchash zarurligini o'tkazib yuborgan yoki e'tiborsiz qoldirgandan keyin sodir bo'lgan.
Xavfsiz haydash uchun 5 ta maslahat
Sizning holatingizni nazorat qilish juda muhim, ayniqsa siz haydovchi o'rindig'ida uzoq vaqt qolishni xohlasangiz.
- Qondagi qand miqdorini tekshiring
Haydashdan oldin har doim shakar darajasini tekshirib turing. Agar sizda 4,4 mmol / L dan kam bo'lsa, taxminan 15 g uglevod bilan biror narsa iste'mol qiling. Kamida 15 daqiqa kuting va yana o'lchovni bajaring. - Yo'lda hisoblagichni oling
Agar siz uzoq safarda bo'lsangiz, hisoblagichni o'zingiz bilan oling. Shunday qilib, yo'lda o'zingizni tekshirishingiz mumkin. Ammo uni mashinada uzoq vaqt qoldirmang, chunki haddan tashqari yuqori yoki past harorat uni buzishi va o'qishni ishonchsiz qilishi mumkin. - Oftalmolog bilan maslahatlashing
Ko'zlaringizni muntazam ravishda tekshirib turing. Bu haydovchi diabetga chalingan odamlar uchun juda muhimdir. - O'zingiz bilan gazak olib boring.
Doim ovqatlanish uchun senga biror narsa olib kel. Bu tez karbongidratli atıştırmalıklar bo'lishi kerak, agar shakar juda ko'p tushsa. Shirin soda, bar, sharbat, glyukoza tabletkalari mos keladi. - O'zingizning kasalligingiz haqida ma'lumot bering
Baxtsiz hodisa yoki boshqa kutilmagan holatlar yuz berganda, qutqaruvchilar sizning holatingizga etarlicha harakat qilish uchun diabetga chalinganingizni bilishlari kerak. Bir varaqni yo'qotishdan qo'rqasizmi? Endi sotuvda maxsus bilaguzuklar, kalit uzuklar va o'yma tokenlar bor, ba'zilari bilaklariga tatuirovka qilmoqdalar.
Yo'lda nima qilish kerak
Yo'lda bo'lsangiz, sizni ogohlantirishi kerak bo'lgan his-tuyg'ular ro'yxati, chunki ular shakarning juda pastligini ko'rsatishi mumkin. Nimadir noto'g'ri ekanligini his qildik - darhol tormozlang va to'xtating!
- Bosh aylanishi
- Bosh og'rig'i
- qattiqlik
- Ochlik
- Vizual buzilish
- Zaiflik
- Qichishish
- Diqqatsizlik
- Shitirlash
- Uyquchanlik
- Terlash
Agar shakar tushib ketgan bo'lsa, aperatif iste'mol qiling va ahvolingiz barqarorlashguncha va shakar darajasi normal holatga qaytmaguncha harakat qilmang!
Oq yo'l!
