Ko'plab ovqatlanish bo'yicha mutaxassislarning fikriga ko'ra, ateroskleroz uchun zig'ir moyi foydali va oson hazm bo'ladigan vosita bo'lib, u terapevtik ta'sirga ham ega. Yurak-qon tomir tizimining patologiyasini davolash va lipid metabolizmini normallashtirish uchun Omega-3 va Omega-6 dan foydalanish talab etiladi, ushbu modda ushbu almashtirib bo'lmaydigan mahsulotga boy.
Bundan tashqari, A, E, F vitaminlari, shuningdek ko'p miqdordagi to'yinmagan yog'li kislotalar zig'ir urug'i moddasida ko'p miqdorda mavjud. Tarkibi alfa-linolenik kompleks, linoleik yog 'kislotasi, olein kislotasi va boshqa muhim tarkibiy qismlarning mavjudligi bilan tavsiflanadi.
Yurak-qon tomir kasalliklari va o'tkir yurak falokatlarining oldini olish uchun zig'ir moyini muntazam ravishda iste'mol qilish tavsiya etiladi. Shuningdek, ushbu vosita arterial gipertenziya, diabetik polinevopatiyani samarali davolaydi, bronxial astma yoki obstruktiv bronxit bo'lsa, o'pka devorlarining holatini yaxshilaydi.
Ateroskleroz uchun zig'ir moyidan qanday foydalanish kerak
Mahsulot ishlab chiqarish uchun ekologik toza, birinchi nav zig'ir urug'lari ishlatiladi. Ushbu tarkibiy qismlar lipid metabolizmining buzilishini, qon tomirlarining aterosklerotik lezyonlarini, shuningdek onkologik patologiyalarni samarali davolaydi.
Agar siz muntazam ravishda sog'lom o'simlik moyidan foydalansangiz, qondagi zararli lipidlar darajasi kamayadi. Ushbu tabiiy mahsulot aorta, arteriya va tomirlarning devorlarini tozalaydi, diabet va boshqa kasalliklarda asoratlarni rivojlanishiga to'sqinlik qiladi, shuningdek asosiy davolash samaradorligini oshiradi.
Zig'ir urug'i yog'i asosiy idishlarga qo'shimcha sifatida ishlatiladi. Dozaj patologik va tayyorlangan taomning ta'm xususiyatlariga qarab alohida tanlanadi. Kichik yoshdan boshlab profilaktika sifatida o'simlik mahsulotini menyuga kiritish tavsiya etiladi.
- Agar bolada bronxopulmoner tizimning surunkali patologiyasi bo'lsa, unda bir osh qoshiq moy yallig'lanishni to'xtatishning ajoyib usuli hisoblanadi. Organizmga almashtirib bo'lmaydigan kislotalar va vitaminlar kirishi sababli antikorlar ishlab chiqariladi va himoya funktsiyalari faollashadi.
- Bemorlarda immunitet yaxshilanadi, tananing umumiy holati normallashadi. Buning uchun har kuni shakar, zig'ir moyi va zamin zig'ir urug'ini aralashtirish orqali tayyorlangan bir choy qoshiq dorini eyishingiz kerak.
- Miya arteriosklerozi uchun zig'ir moyi ovqatdan oldin har kuni bir osh qoshiqdan olinadi.
Agar mahsulot ta'mi sizga yoqmasa, u bir stakan toza suv bilan yuviladi.
Nima uchun zig'ir moyi ateroskleroz uchun samarali
Ixtisoslashgan tibbiy oziq-ovqat do'konlarida sotiladigan yog 'yuqori sifatli xom ashyolardan sovuq presslash orqali tayyorlanadi. Ushbu vosita lipid metabolizmiga va aterosklerozning rivojlanishiga samarali yordam beradi. Agar siz mahsulotni muntazam ravishda iste'mol qilsangiz, qonda zararli xolesterin konsentratsiyasi sezilarli darajada va tez kamayadi.
Bundan tashqari, o'simlik moyi yurak-qon tomir tizimi patologiyalarining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi, qalqonsimon bez, oshqozon va ichaklarning faoliyatini yaxshilaydi va gepatotsitlarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Foydali xususiyatlar, birinchi navbatda, ko'p miqdordagi Omega-3, Omega-6 va Omega-9 yog 'kislotalari tarkibida bo'lganligi sababli. Shifokorlarning fikriga ko'ra, bu moddalarning etishmasligi qon tomirlarining aterosklerotik lezyonlariga olib keladi. Shuning uchun zig'ir moyidan muntazam foydalanish bilan hayotiy elementlarning etishmasligi qoplanadi.
- Tabiiy mahsulot baliq go'shtiga o'xshash moddalarga ega, u o'xshash tarkibga ega bo'lgan yagona mahsulotdir. Yog 'o'ziga xos ta'm va hidga ega.
- Qoida tariqasida xolesterin plakalari bo'yin, miya, yurak, pastki ekstremitalarning qon tomirlarida to'planadi. Zig'ir urug'i miya qon aylanishini yaxshilaydi, boshdagi qon tomirlari tiqilib qolish, yurak xuruji va qon tomir rivojlanishini kamaytiradi.
Profilaktik chora sifatida asosiy to'yimli dietaga qo'shimcha sifatida ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar va atsetilsalitsil kislotasidan foydalanish tavsiya etiladi.
Shunga o'xshash vosita lipid metabolizmining buzilishi bilan bog'liq ko'plab asoratlarni to'xtatishi mumkin.
Ateroskleroz uchun zig'ir urug'i
Yog'dan tashqari, zig'ir urug'lari aterosklerozni davolashning samarali vositasidir, ammo siz ushbu mahsulotni qanday qilib to'g'ri ishlatishni bilishingiz kerak. Oziqlantiruvchi vositadan foydalangandan keyin terapevtik ta'sir etti kun ichida namoyon bo'ladi.
Urug'larning foydali xususiyatlari omega-3 va omega-6 ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar, yog'da eriydigan A, E, D, K, F, B6, B12 vitaminlari tabiiy o'simlik oqsili tarkibida bo'lishi bilan bog'liq.
Tabiiy zig'ir dori Linetol zig'ir urug'idan tayyorlanadi. Ushbu preparat etil spirti va foydali yog 'kislotalarini o'z ichiga olgan oltin rangga ega bo'lgan yog'li suyuqlikdir.
- Ateroskleroz, yurak tomirlari kasalliklari, gipertenziya va yurak-qon tomir tizimining boshqa patologiyalarining oldini olish va davolash uchun preparat yoki zig'ir urug'laridan foydalanish kerak.
- Tabiiy vosita trombotik asoratlarni oldini oladi va bemorning ahvolini etarli darajada tuzatadi.
Umuman olganda, zig'ir urug'lari, o'simlik moyi kabi, yomon xolesterolni pasaytiradi, qon tarkibini yaxshilaydi, qon tomirlarining elastikligi va quvvatini oshiradi. O'simlik tolasi tarkibidagi zararli lipidlarni ichakka singdirib bo'lmaydi.
Shifokorlar va bemorlarning ko'plab fikrlariga ko'ra, zig'ir inson tanasiga quyidagi ta'sir ko'rsatadi:
- Q10 xolesterin va konenzimni pasaytiradi;
- Qandli diabetda qondagi qand miqdorini normallashtiradi;
- Antiplatelet ta'sirida qon ivish qobiliyatini pasaytirishga yordam beradi va quyqalar tufayli qon pıhtılarının shakllanishiga yo'l qo'ymaydi;
- Gipertenziya bilan qon tomirlarining ohangini va elastikligini oshirishga yordam beradi;
- Immun tizimining holatini yaxshilashga va tananing yuqumli va boshqa patogen moddalarga chidamliligini oshirishga yordam beradi;
- Yallig'lanishga qarshi ta'siri tufayli endoteliyning surunkali yallig'lanish jarayoni kamayadi;
- Bu ateroskleroz, miyokard infarkti va insultning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.
Aterosklerozni zig'ir moyi bilan qanday davolash mumkin
Preparatni ertalab bo'sh qoringa ovqatdan yarim soat oldin ichish yaxshidir. Shu bilan bir qatorda, kechki ovqatdan yarim soat keyin kechqurun yog 'iching. Mahsulot toza shaklda qo'llaniladi, bir stakan suv bilan yuviladi va an'anaviy o'simlik yog'i o'rniga salat yoki porridge qo'shiladi.
Ateroskleroz bo'lsa, davolanish kuniga ikki marta, xolesterolni ko'payishini oldini olish uchun kuniga bir marta amalga oshiriladi. Bitta doz bitta osh qoshiqdan ko'p emas. Yurak-qon tomir kasalliklarini davolash ikki-uch oy davomida amalga oshiriladi. Profilaktik davolanish uch haftadan ko'p bo'lmagan vaqtni oladi, uch oydan keyin protsedura takrorlanishi mumkin.
Zig'ir urug'i yog'i ba'zida bo'shashgan najas shaklida va oshqozonda yoqimsiz hissiyot keltirib chiqaradi. Agar bu ro'y bersa, doz biroz kamayadi, ammo qabul qilish to'xtamaydi. Uch kundan keyin tana odatlanib qoladi va noqulaylik yo'qolishi kerak.
Davolash paytida siz asosiy muhim qoidalarga rioya qilishingiz kerak.
- Zig'ir urug'i moyi idishlarni qovurayotganda hech qachon ishlatilmasligi kerak. Isitish paytida mahsulot oksidlanishga uchraydi, buning natijasida barcha foydali xususiyatlar yo'qoladi. Bundan tashqari, u yonadigan moddadir.
- Sotib olayotganda, siz har doim tovarlarning saqlash muddatiga e'tibor berishingiz kerak, chunki yog 'qisqa saqlash muddatiga ega. Muddati o'tgan mahsulot tanaga zararli bo'lishi mumkin.
- Zig'ir urug'i yog'i shakarni kamaytiradigan dorilar va aspirin ta'sirini kuchaytiradi. Shuning uchun, davolanishni boshlashdan oldin, diabet bilan kasallanganlar o'z shifokorlari bilan maslahatlashishlari kerak.
Saqlash paytida mahsulot tor bo'yinli, zich yopiq qorong'i idishda, to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri va iliq havoda saqlanishi kerak.
Yog 'uchun ruxsat etilgan harorat 23 darajadan oshmaydi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va yon ta'siri
Ko'p foydali xususiyatlariga qaramay, zig'ir moyi noto'g'ri ishlatilsa zararli bo'lishi mumkin. Shuning uchun, davolanishni boshlashdan oldin, kontrendikatsiyalar yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
Agar odamda oshqozon-ichak trakti bo'lsa, ehtiyot bo'lish kerak. Mahsulot ichak harakatini yaxshilagani uchun bemorda diareya paydo bo'lishi mumkin.
Zig'ir xoleretik va siydik haydovchi ta'sirga ega, bu kaltsiyning harakatlanishiga va ekskretor kanallarni bloklanishiga olib keladi. Shuning uchun yog 'tosh tosh kasalligida kontrendikedir.
- Kamdan kam hollarda allergik reaktsiya qichishish va terida toshma, tomoq shilliq pardalarining shishishi mumkin. Bu nafas olish etishmovchiligi va Quincke shishiga olib kelishi mumkin. Agar bunday qoidabuzarliklar aniqlansa, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.
- Zig'ir tabiiy fitoestrogenlarga boy bo'lgani uchun, ba'zi hollarda bu erkaklarda urogenital tizimning ishdan chiqishiga olib keladi.
- Rejalashtirilgan ishdan uch hafta oldin siz zig'ir moyidan ololmaysiz. Gap shundaki, preparat antiplatelet ta'siriga ega, bu operatsiya paytida qon ketishining rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Xomilador va emizikli ayollarga terapiya o'tkazish shart emas, chunki moy laksatif xususiyatlarga ega. Bu bachadonning ohangiga va homila holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Zig'ir moyining foydali xususiyatlari ushbu maqoladagi videoda muhokama qilinadi.
